समाचार तुम न सुनना चाहते हैं: youve स्तन कैंसर के पास
कई लोगों के लिए कहा जा रहा है कि वे कैंसर उनके जीवन में सबसे ज्यादा तनावपूर्ण समय से एक है. बस के रूप में हमें लगता है कि हम सब कुछ नियंत्रण में है, कुछ भी टूट के सबसे मजबूत कर सकते हैं के साथ आता है नीले रंग की सितंबर 2002 में wills.Out, सारा उसके जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक का सामना करना पड़ा - उसकी माँ को स्तन कैंसर का पता चला था. कर उसकी बीमारी के माध्यम से अपनी माँ के पाले, सारा एक होने का कदम उठाया बस विश्वास है कि वह खुद को स्पष्ट किया गया करने के लिए मेम्मोग्राम. सब क्रिसमस पर वह यह उसके मन के पीछे डाल करने की कोशिश की, लेकिन वह worrying.On नए साल की शाम 2002 मदद नहीं कर सकता, वह भयभीत था सीखना है कि न केवल वह किया स्तन कैंसर है, लेकिन है कि यह एक विशेष रूप से आक्रामक रूप था. बेशक, सारा पहली पर बहुत गुस्सा था. उसने सोचा, मैं क्यों? यह बेहतर होता अगर मैं एक मेम्मोग्राम के लिए नहीं गया था. वह भी बहुत डर गया था. उसने कहा, जब कोई कहता है, तुम कैंसर है, तो आप तुरंत लगता है कि तुम मरने के लिए जा रहे हैं. मैं अपनी सर्जरी से पहले छह सप्ताह प्रतीक्षा करें और मुझे नहीं पता कि मैं तब तक समझदार होगा रहना है. पृथ्वी पर क्या मैं जा रहा हूँ ? है "कुछ बहुत अंधकारमय दिनों के बाद, सारा का फैसला किया वह भी आसानी से दे निर्धारित नहीं था. उसकी माँ थी, सब के बाद, इस रोग लड़ी है, तो वह भी वही कर सकता है. जब वह काफी शांत जवाब था उसके सवाल पृथ्वी पर मैं क्या करने जा रहा हूँ? कई जवाब उसके पास आया था, के रूप में वह अपने dog.Find चल रहा था बाहर बहुत स्तन cancer.Talk के बारे में के रूप में अन्य लोगों के बारे में इसी तरह यथार्थवादी situations.Be सामना करना पड़ा है संभव के रूप में क्या वह परिवर्तन और क्या वह accept.When सारा उसकी आँखें खोली और विश्वास है कि वह चुनाव शुरू कर दिया था जरूरत है, वह अलग विचार है कि उसके सिर में popped पर हैरान था सकता है. वह व्यावहारिक तरीके खोज उसके शरीर और मन उसे mastectomy और पुनर्निर्माण सर्जरी से पहले तैयार करते हैं. वह अभ्यास सहित उसके जीवन में विकल्पों की संख्या करने में सक्षम था, उसे आहार को बदलने और सीखने के बाहर कैसे meditation.By के साथ ठंड से समय सारा फरवरी में अस्पताल में गया, उसके मन की सीमा एक बहुत ही नकारात्मक एक से वह अपने जीवन का नियंत्रण कैसे ले सकता है कि में स्थानांतरित किया था. मुझे उसने कहा, मैं अपने शरीर के माध्यम से चल रहे कैंसर नहीं रोक सकता है लेकिन बदलाव कैसे मैं इसके साथ सौदा कर सकते हैं. यह खत्म हो रही है लेकिन यह मेरे शरीर को खत्म मेरे मन ले नहीं है. मैं it.Sara के साथ कैसे मैं सौदा नियंत्रण निश्चित है कि उसे अत्यधिक काम का बोझ, गरीब पोषक आहार और व्यायाम की कमी थी सकते हैं उसके शरीर पर एक टोल लिया गया और उसके स्वास्थ्य के लिए राज्य कारकों योगदान दे. वह उसके जीवन में एक नया अध्याय के रूप में देखता है उसकी बीमारी की बजाय इसे का अंत. के रूप में अच्छी तरह के रूप में पारंपरिक चिकित्सा, सारा भी पता चला है हंसी की शक्ति. जोर देकर कहा "यह हँसने असंभव है और एक ही समय पर बल दिया लगता है. मैं रिलीज के बारे में लाता है हँस लगता है." अगर तुम महसूस कर रहे हो तुम हँस का मन नहीं हो सकता है. लेकिन हंसी वास्तव में सबसे अच्छा है दवा. के रूप में सारा ने कहा, यह हँसने मुश्किल है और उत्सुक लग रहा है एक ही समय में! यह कोशिश करो! आप कैसा महसूस करती हैं जब आप एक बहुत अच्छे हँसो है? जैसे ही आप हँसते शुरू, तनाव की शक्ति lessened.I है हाल ही में बहुत है एक दान आकाश है, जो दिमाग के ट्यूमर से पीड़ित बच्चों के समर्थन में, जोकर की स्थापना में शामिल किया गया है. हम ट्यूमर के साथ बच्चों के अस्पताल में कई हफ्तों खर्च पीड़ादायक इलाज चल रहा है और पाया गया कि उनके जीवन में कुछ मज़ा लाने के उनके साथ एक बड़ा फर्क पड़ता है-जा रहा है. यदि वे हंस सकते हैं, आप! मेरा पसंदीदा फिल्मों में पूर्ण मोंटी, Bridget जोन्स और मुश्किल कर रहे हैं तो कर सकते हैं. क्यों? मुझे क्योंकि वे बनाना हँसो! यह क्रिसमस हम सचमुच एक अजीब खेल की कोशिश की. कह "अपने दाँत पर अपने होंठ के साथ बैंगनी अंकुरण ब्रोकोली" कोशिश करो, यह लगभग असंभव करना है. तुम हताशा कि कोई भी समझ सकता हूँ के साथ हँसेंगे तुम और तुम दूसरों पर हँसने क्योंकि तुम देखो और इतनी मूर्ख ध्वनि जाएगा. तुम सहित हर कोई चिंता मत करो, हँस रहे हो जाएगा! सारा के लिए सब कुछ सही है? बिल्कुल नहीं. उसके प्रारंभिक सर्जरी सफल रहा, हालांकि वह स्तन कैंसर के साथ फिर से पता चला था एक कुछ महीने पहले. डर है कि कैंसर लौट सकता है फिर से उसे हमेशा के लिए सबसे मुश्किल बात से निपटने के लिए है और यह ऐसा कुछ है वह हर दिन के बारे में सोचती है. लेकिन उसे लगता है अधिक उसके जीवन के कुछ पहलुओं के नियंत्रण में. वह उसने क्या, सिर्फ एक दिन में एक समय में बदल सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रही है. वह अब भी बहुत तनावपूर्ण अस्पताल का दौरा पाता है, लेकिन वह खुद पर ध्यान केन्द्रित करने की अनुमति नहीं है बहुत देर के लिए अपनी बीमारी के नकारात्मक पहलुओं के रूप में वह यह पाया गया है बहुत counterproductive.Sara कोई चारा स्तन कैंसर होने के बारे में नहीं था. वह विकल्प था, लेकिन, वह जीवन के बारे में एक से निपटने के लिए कैसे चुना day.You के प्रभाव और हर तनावपूर्ण स्थिति पर काबू पाने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन आप पर आरोप ले जा सकते हैं कि तुम कैसे respond.If आप एक बड़े परिवर्तन और बहुत तनावपूर्ण जीवन, क्या आप परिवर्तन कर सकते हैं खोजने सामना कर रहे हैं तुम कैसे आप आज की स्थिति देखते हैं? यदि आप अपने जीवन में तनाव का प्रबंधन करना चाहते, तो आप हम yourself.None के साथ शुरू की जरूरत है कि भविष्य की भविष्यवाणी कर रहे हैं, लेकिन हम कर सकते हैं बेहतर वर्तमान अगर हम to.What का चयन करता है हंसी? क्या आप एक पसंदीदा वीडियो, एक कहानी है, एक चुटकुला या एक दोस्त है जो मदद करता है तुम क्या आप बदल सकते हैं पर फोकस? हल्का और आप अपने life.Carolyn Matheson के नियंत्रण में ज्यादा महसूस शुरू होगा एक राष्ट्र है कोच, लोकसभा अध्यक्ष और 'की हाँ कम तनाव में लेखक को मान्यता दी. "कैरोलिन एक मास्टर प्रमाणित कोच है, और अधिकारी और दुनिया भर में अपनी टीम के साथ काम करता है. उसने कोचिंग के लिए एक नवीन दृष्टिकोण का बीड़ा उठाया है, काम / जीवन शेष है और नेताओं के सैकड़ों और उनकी टीमों के कोच के लिए एक समग्र दृष्टिकोण के साथ उच्च प्रदर्शन कोचिंग की कई वर्षों से संयोजन. एक प्रस्तोता, दोनों राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर के रूप में अपने अनुभव, 20 साल spans, ग्राहकों के साथ वर्तमान में यूरोप, ऑस्ट्रेलिया, मध्य और सुदूर पूर्व में, और USA.Her नई पुस्तक हाँ, कम तनाव को उपलब्ध उसे वेबसाइट, http://www.areustressed.com पर ऑनलाइन है
Article Source: Messaggiamo.Com
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