एक मोटर साइकिल सवार की कमियां
साइकिल एक आम और सुविधाजनक चीन में यातायात उपकरण है. बहुत सारे लोग उपयोग करने का यह काम करने के लिए या एक सैर के लिए जाने जाते हैं. छात्रों की सवारी साइकिल के महान बहुमत चीन में स्कूल जाने के लिए. लोगों को एक साइकिल की सवारी कर सकते हैं आज़ादी की ओर फुटपाथ में. यह सुरक्षित है. सवारी साइकिल यातायात के दबाव को राहत देने और वायु प्रदूषण और ध्वनि प्रदूषण को कम कर सकते हैं. बसों मोटर्स, और कारों बाहर पूंछ गैस का एक बहुत कुछ है जो शहर हवा को जन्म दे दो बदतर और बदतर हो रही है. इसमें अधिक से अधिक साइकिल का उपयोग करने के लिए वजन कम करने और व्यायाम ले कर लोग हैं. साईकिल अधिक से अधिक युवा के साथ लोकप्रिय हो गया है. उदाहरण के लिए अमेरिका ले लो, वहाँ 20 thounsand हैं सौ साइकिल की सवारी व्यक्तियों, और में भाग लेने की संख्या बढ़ रही है. सरकार कारों की जगह ले साइकिल प्रोत्साहित करती है. साइकिल और अमेरिका में व्यायाम उपकरण मनोरंजन के रूप में प्रयोग किया जाता है. अमेरिकी कार ड्राइव करने के लिए work.Now अमेरिकियों की सबसे घर पर कार छोड़ जाते हैं, वे बनाने के लिए साइकिल का उपयोग करने के लिए काम पर जाने के लिए. मुख्य कारण पेट्रोल, आर्थिक मंदी और पर्यावरण संरक्षण के उच्च मूल्य हैं.
अगर आप अभी शुरुआत है, तो आप सीखते हैं और धीरे धीरे अभ्यास कर सकते हैं. यह जरूरी है कि एक अच्छा दिखने साइकिल जो आप एहसान का चयन करें. यह आराम से सवारी और काठी की ऊंचाई होना चाहिए उपयुक्त समायोजित. अगले कदम है कि आप अभ्यास के लिए एक व्यापक और खुला क्षेत्र का पता लगाना चाहिए. जब आप काठी पर बैठ कर, अपनी आँखें सामने में देखना चाहिए. हाथ भी तंग नहीं करनी चाहिए. बहुत परेशान मत हो. अधिकांश एक साइकिल की सवारी की महत्वपूर्ण बात यह संतुलन रखे हुए है. सप्ताह के बाद आप सवारी करने के लिए कैसे समझ सकते हैं. तुम पर गिरने का डर हो सकता है, लेकिन आप आसानी से महारत हासिल कर सकता. आप एक के लिए खरीदारी जाने के लिए साइकिल की सवारी कर सकते हैं. एक साइकिल सवार रहता है एक खुशहाल और आशावादी मूड, दुखी बातें भूल. लोग अक्सर सवारी साइकिल पूर्ण ऊर्जा और उत्साह रखने के लिए. लोग अक्सर सवारी साइकिल खुद को बचाने और यातायात नियमों का पालन कर सकते हैं. लोग अक्सर सवारी साइकिल और अधिक सावधान होना चाहिए और patient.They से कार्य को पूरा करने और परेशानियों से उबरने दृढ़ता होनी चाहिए. वे एक जिम्मेदार व्यक्ति हो जाना चाहिए.
एक साइकिल राईडिंग
है शरीर के लिए अच्छा प्रभाव. एक साइकिल की सवारी के कारण एक आवधिक एरोबिक व्यायाम है, यह बहुत कैलोरी और ऊर्जा का उपभोग कर सकते. यह वजन खोने का उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं. एक साइकिल राईडिंग फेफड़ों दिल में सुधार होगा समारोह. यह अभ्यास पैर की मांसपेशियों और पूरे शरीर की सहनशक्ति को मजबूत. आधुनिक चिकित्सा विज्ञान का अध्ययन दर्शाता है कि यह मस्तिष्क गिरावट रोकने के कारण यह एक व्यायाम है सकते हैं छोड़ दिया और सही पैर एकांतर चल. यह हमारे ही समय में छोड़ दिया और सही मस्तिष्क का दोहन कर सकते हैं. यह तंत्रिका तंत्र की चपलता में सुधार. सवारी की शुरुआत में, आप अपनी मांसपेशियों की थकान महसूस हो सकती है. घटना होगी एक समय के बाद गायब हो जाते हैं. गर्मियों में आप को धूप से रोकने के लिए ध्यान देना चाहिए. आप कुछ सनस्क्रीन क्रीम रगड़ना, प्रकाश कपड़ों पर और अधिक पानी, और पोशाक पी सकते हैं.
साइकिल दूर कर सकती है यातायात का बोझ. शहर में शोर वाहन के सींग से आते हैं. पूंछ गैस वातावरण अपवित्र और यह स्वास्थ्य के लिए बुरा है. यह गर्मी में शहर द्वीप प्रभाव की एक समस्या बन गया है. तापमान में शहर risen.Human से किया जा रहा किया जा रहा है ऊपर जा रहा है और यह पेट्रोलियम की कीमत से कम है. सरकार साइकिल की सवारी प्रोत्साहित करना चाहिए.
Article Source: Messaggiamo.Com
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