आसान गर्मियों में सलाद, एक उज्ज्वल गर्मियों के लिए हल्का आहार
आसान गर्मियों में सलाद, एक उज्ज्वल गर्मियों के लिए हल्का आहार [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आराम से गर्मियों में सलाद के कठिन सामग्री या भारी बोतलबंद सॉस पाने के लिए दर्जनों की जरूरत नहीं है. प्रकाश जाओ और कुछ अच्छी गुणवत्ता सब्जियों, अच्छी तरह से इस्तेमाल थोड़ा अच्छी तरह से चुना मांस, मछली, या डेयरी के साथ संयुक्त, मात्रा से अधिक गुणवत्ता () और एक सरल लेकिन घर का बना स्वादिष्ट ड्रेसिंग. जल्दी स्वादिष्ट गर्मियों में सलाद के लिए बना है, जल्दी करो, यह है लेकिन प्रकाश इसे स्वाद ! उत्कृष्ट [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आराम से गर्मियों में सलाद रास्ता तय करना है, कि अब सर्दियों उदास दूरी और सलाद दिनों में लुप्त होती हैं यहाँ पर हैं. सर्वश्रेष्ठ सलाद प्रकाश, उज्जवल कर रहे हैं और आसानी से तैयार. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] के बाद सभी को, जिन्होंने घंटे खर्च रसोई में चली slaving जब दोस्तों के लिए दोपहर के भोजन के दौर हैं चाहता है, बगीचे में खिलता है, और शराब और ठंडा करने डाल तैयार है. लेकिन इससे पहले कि तुम खाना बनाना आपके द्वारा ऊर्जा का एक बहुत बचाने के लिए शुरू एक साधारण सलाद के लिए सही सामग्री खरीदने. इस तरह आप भारी बोतलबंद सॉस और ड्रेसिंग की ज़रूरत नहीं है एक महान स्वाद बनाना [* बी.आर. कर *] [* बी.आर. * क्या] तुम सच में एक सुंदर कुरकुरा गर्मियों में सलाद और ले लेना चाहते हैं यह वसा, चीनी, नमक और रसायनों का मिश्रण है? यदि आप महान भोजन के साथ शुरू करना है और यह बहुत ज्यादा नहीं आप सब इन मजबूत स्वाद की जरूरत नहीं है क्योंकि आप अभी भी बहुत खाना है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम सब की ज़रूरत है यह बहुत अच्छी तरह से गठबंधन कि जायके एक साथ काम करते हैं, एक अच्छा कुरकुरे बनावट है और एक छोटे से यह सेट से सभी ड्रेसिंग प्रकाश जोड़ने, और स्वाद आराम ताजगी करना है, जैसा कि सब खाना पकाने में, एक अच्छा तरीका सलाद. ले क्या सुपरमार्केट तुम्हें दे मत करो. यद्यपि यह करने के लिए तैयार पैक टमाटर, खीरे, प्याज, घंटी मिर्च आदि [* बी.आर. लेने आसान *] [* बी.आर. *] यकीन है कि तुम अच्छे हो, एक मिनट या दो और ले बनाने के लिए सब्जियों पर लेने, चुन क्या पका फर्म और प्रयोग करने के लिए तैयार है. बिल्कुल उसी मांस और मछली के साथ लागू होती है. वहाँ एक कारण है कि सुपरमार्केट prepackage है, और यह हमेशा सुविधा नहीं है. इतनी अच्छी तरह से चुनते हैं, महाराज जल्दी और आसानी से और अपने दोस्तों के वाइन बार तुम वहाँ से नहीं समाप्त कर दिया है! आनंद गर्मियों की एक छोटी अब यह थोड़ा आसान शिकार चिकन सलाद के साथ. [*] [* बी.आर. *] आसान शिकार चिकन बी.आर. सलाद [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सामग्री: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 4 चिकन स्तनों (skinless) [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 1 पतले लाल कटा हुआ प्याज [बी.आर. * * [] * बी.आर. *] 1 पूरे आधे प्याज [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 4 अच्छा पका टमाटर कटा हुआ [thickly * *] [* बी.आर. *] 250 grams/4ozs सलाद बी.आर. मिश्रित [पत्तियों * * बी.आर.] [* बी.आर. *] 4ozs किशमिश दस मिनट के लिए गर्म पानी में भीगे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 1 आधा नींबू [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 2 ताजा या सूखे पत्ते बे [* बी.आर. *] [*] बी.आर.-1 चम्मच काले peppercorns [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 1 फ्रेंच छोटे, कंद या 1 में कटा हुआ समान / 2 स्लाइसें छड़ी [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] के लिए ड्रेसिंग: [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] 1 / 4 कप जैतून का तेल [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 1clove लहसुन कुचल [* बी.आर. *] [*] 1 / 2 बी.आर. मिठाई चम्मच डी जाँ या अन्य हल्के सरसों [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 2 tablespoons balsamic सिरका [* बी.आर. * बना] के लिए ड्रेसिंग, whisk सिरका और लहसुन, धीरे तेल जोड़ने के समय और whisking के साथ सरसों नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च के साथ मौसम है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] एक बे के साथ उबाल के लिए पानी की पैन पत्ते, 1 / 2 सफेद प्याज, नींबू और peppercorns लाओ. [* बी.आर.] सावधानी से चिकन जोड़ने * और धीरे जब तक पका उबाल, अगर तुम अनिश्चित यह मांस थर्मामीटर में कुछ डॉलर के निवेश के लायक है. तापमान कम से कम 75 celcius/167 फारेनहाइट सकता है, तो एक बेकिंग ट्रे जैतून का तेल और मौसम के साथ और बूंदा बांदी पर कटा हुआ रोटी डालना चाहिए नमक [. * *] [* बी.आर. जब तक एक माध्यम ओवन में * बनाओ] बी.आर. कुरकुरा, लेकिन बीच में नरम. मिश्रण प्याज और किशमिश के साथ छोड़ देता है. सलाद ड्रेसिंग में मुड़ें और 4 अच्छा आकार-कटोरे में डाल दिया. टमाटर के प्लेस स्लाइसें और बढ़त के आसपास की रोटी. एक कोण पर गर्म चिकन स्लाइस और सलाद से शीर्ष पर आकर्षक लगा. वापस जाओ, आनंद और किसी और को धोने करने के लिए मिलता है. [*] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] * के बारे में बी.आर. लेखक [* बी.आर.] [* * पाक कला बी.आर. *] nearlyhealthy.com "एक नया गुणवत्ता आसान नुस्खा, पाकशास्त्र युक्तियाँ और सूचना साइट है, महान चखने भोजन वह भी खाना बनाना आसान है. एक खुशी होनी चाहिए. प्रयोग नहीं एक घर का काम सर्वोत्तम सामग्री और रखते हुए यह सरल मतलब है कि आपका खाना उपद्रव के न्यूनतम के साथ स्वाद अच्छा है. . रसोई की किताब की समीक्षा, हम वर्तमान और क्लासिक नुस्खा किताबें और खाद्य यात्रा लेखकों में सर्वश्रेष्ठ का चयन करें. उत्पाद और भी अच्छा खाना
Article Source: Messaggiamo.Com
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