शरीर सौष्ठव से परे एक अजीब देश में अजनबी - एक किताब की समीक्षा करें:
जब अमेरिका की अग्रणी साहित्यिक आलोचक, हेरोल्ड ब्लूम, येल के प्रोफेसर एमेरिटस के साहित्यिक महानता को परिभाषित करने को कहा गया, उसने किया तो इस प्रकार है, "मैं महानता सीधे सामना करने की कोशिश की है: पूछना क्या है और लेखक कैनन का काम करता है. जवाब, अधिक से अधिक बार नहीं, निकला विचित्रता, मौलिकता की एक विधा है कि या तो, नहीं ग्रहण कर लेता है या कि हमें इतना है कि हम संघर्ष assimilates इसे देखने के रूप में अजीब हो सकता है. वाल्टर अब्बा सौंदर्य को विचित्रता जोड़ने के रूप में परिभाषित स्वच्छंदतावाद? जब आप पहली बार जब आप एक अजनबी, बल्कि उम्मीद की पूर्ति से एक अलौकिक startlement मुठभेड़ के लिए एक कैनन का काम पढ़ें. (महान काम) आम में अपने uncaniness है, उनके लिए तुम्हें घर में अजीब सा महसूस करने की क्षमता. "मैं शरीर सौष्ठव का अजीब, अजीब दुनिया में घर पर दो दशक और पावेल के अलावा शरीर सौष्ठव के लिए गया है मुझे बनाया घर में अजीब लगता है. यह एक अजीब देश में एक अजनबी लिया गया है कि ताजा कुछ कला और भौतिक विज्ञान के नवीकरण के बारे में और महत्वपूर्ण लिखें. इस नई बोतल में पुरानी शराब यह अजीब बात है और नहीं है अलग है और पूरी तरह नई है. सार और व्यवहार में है पर एक बार दोनों प्रतिकारक और आकर्षक: के रूप में एक प्रतिस्पर्धात्मक खेल शरीर सौष्ठव को समारोह के बिना रूप है, फूला हुआ रूप है के रूप में की शुरुआत में शरीर सौष्ठव मानक कार्यात्मक धैर्य खत्म, गर्वित preening विजयी. एक बुनियादी स्तर के निचले स्तर पर लगाव हृदय प्रशिक्षण और पोषण के साथ प्रगतिशील प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ती है. अपने सरल रूप में शरीर सौष्ठव को स्वास्थ्यप्रद, sanest, सबसे प्रभावी और संतुलित फिटनेस इंसान को मालूम प्रणाली है. सच बॉडी बिल्डर तालमेल करना चाहता है और तीन घटक भागों शेष (भोजन, हृदय और वजन में एक प्रशिक्षण) अनिश्चित, नाजुक बैले. चतुराई से और ठीक से संभाला, परिणामों के गहन और सफल आवेदन कर रहे हैं पूरी शारीरिक परिवर्तन पैदा करता है. पावेल कोई बॉडी बिल्डर है? वह क्या है, बिल्कुल खारिज कर देता है, वर्णन? अभी तक वह एक गहन किताब, कला और शारीरिक परिवर्तन के विज्ञान पर वास्तव में एक अजीब ग्रंथ लिखा है. अपनी पुस्तक दोनों गहन और चौंकाने वाला है. अपने वर्कबुक सबसे अच्छा अर्थ में अजीब है, है, में भावना हेराल्ड ब्लूम और वाल्टर अब्बा to.I मानो एक परेशान भावना के साथ छोड़ दिया था जब मैं शरीर सौष्ठव आगे पढ़ें. उसके परिप्रेक्ष्य कुछ भी मैंने कभी सामना करना पड़ा है के विपरीत है. तीन के साथ एक खेल लेखक के रूप में अपनी बेल्ट के अंतर्गत दशकों से, मैं ने देखा और यह सब पढ़ें, फिर भी यह कुछ मैं और का सामना करना पड़ा है यह मुझे जार के विपरीत है. मैं आसानी से jarred नहीं कर रहा हूँ. 327 यह पृष्ठ वर्कबुक केवल एक बाहरी व्यक्ति, किसी ने लिखा के साथ हो सकता है प्रचलित कट्टरपंथियों से काफी दूरी स्पष्ट रूप से देखने के लिए. नहीं में सब क्या है के साथ फिटिंग के साथ संबंध पर कोई, बल्कि फॉल्कनर पसंद है, वह पूरी तरह से एक नई वास्तविकता को स्थापित करता है. बॉक्स के भीतर हम में से जो सकता है एक चतुर संक्षिप्त और बॉक्स की सामग्री का recasting के अलावा और कुछ लिखा नहीं है. बॉक्स के बाहर सिर्फ किसी की? कोई सह अभी नहीं चुना? लिखने के Tsatsouline क्या लिखा है? सकता है एक अजीब टोम कि शरीर सौष्ठव के लिए एक नई तस्वीर पेश करती है. यह अभिजात वर्ग के लिए एक किताब नहीं है, इस हरेक के लिए एक किताब है. यह सामान या preconceptions का एक बहुत बिना एक गंभीर व्यक्ति के लिए पुस्तक है, इस पुस्तक के लिए है जीवन में उनकी शारीरिक स्थिति सुधारने की मांग कोई. पावेल है और विशेष रूप से अजीब हालात उसे यूक्रेन से सांता मोनिका के लिए नेतृत्व किया. क्या अजीब बात है, ताजा spawning के लिए बेहतर भौगोलिक विषमता और अलग ज्ञान के लिए एक प्यास से अनुभवजन्य अनुभव मिश्रण तक? और दिया मसाला का एक दशक? वह अपने ही में आ रहा है और उसकी आवाज सुनाई देती है और स्पष्ट है और मूल्य सुनवाई. केन Kesey एक बार पूछताछ बेटा Barger, अधिकतम पर है नर्क एन्जिल्स के डोमो वह चयनित बिल्कुल कैसे नर्क है एन्जिल. "हम उनका चयन नहीं करते हैं, हम उन्हें पहचानता हूँ." और इसलिए इसे पुष्ट अभिजात वर्ग के बीच है. है पावेल उदासीन प्रविष्टि में इस देश में athletically भेंट की समताप मंडल बजाय एक सहकर्मी के एक स्पष्ट मान्यता पर grudging स्वीकृति पर आकस्मिक नहीं था. अकादमिक वह अपने होमवर्क किया है. मैं उसे याद आने कितनी अच्छी तरह से मुझे कई साल पहले यहाँ माउंटेन परिसर में. वह विचित्रता के अपने ब्रांड से अवगत कराया और अंत में कहा, "तो था मार्टी, क्या आप पुराने सामूहिक किसान, जहाँ पुस्तकों, पत्रिकाओं और पत्रिकाओं रहे हैं?" मैं हँसे और उसे एक फटा हुआ अटारी जहां के ढेर और प्राचीन शक्ति और स्वास्थ्य पत्रिका, मांसपेशियों Mags, मांसपेशियों बिल्डर, सभी अमेरिकी एथलीट और आयरन मनुष्य का ढेर बिछाने के लिए निर्देश, प्लस मेरी किताबें के हस्ताक्षर प्रतियां द्वारा पॉल एंडरसन और बिल पर्ल. उसने पूछा कि अगर वह कुछ घंटों के लिए सोचना, विचार और अवशोषित दिया जा सकता है. मैं जोर देकर वे उधार लेते हैं कि वह क्या आवश्यक माना जाता है और वे सम्मान के साथ सामग्री का इलाज, के रूप में यदि वह सफल होता माँ तह. ज्ञान के लिए उनकी प्यास है, और था, अतृप्त. "प्रभाव कम प्रतिभा अपंग की चिंता पर बढ़ावा देने प्रतिभाशाली? मजबूत उनके प्रधानमंत्री व्यापारियों का चयन करते हैं लेखक नहीं हैं, वे उनके द्वारा चुने गए हैं लेकिन बुद्धि के स्वरूप में इन अग्रणी बदल दिया है. "मैं पूरे दिल से शरीर सौष्ठव से परे की सिफारिश: मैं यह संचित ज्ञान पावेल Tsatsouline के एक समुदाय के रूप में देखते है इस बात के लिए इकट्ठा हुए अपनी (अब भी भ्रूण में) कैरियर. इस के साथ साथ अजीब अजीब और विदेशी रणनीति का पूरा काम:-janda बैठ अप, उपलब्ध साधन का अभ्यास, उंगलियों पुलअप, तुला प्रेस, पैर फैलाकर बैठना शैली के एक हाथ deadlifts, बिजली रैक बेरहम है partials, kettlebell अभ्यास, पूर्ण संपर्क बार twists, मनोरंजक, एक आंशिक deadlifts उंगली चुटकी, प्रगतिशील आंदोलन प्रशिक्षण, गुप्त भूमिगत रूसी थकान hypertrophy चक्र, पाखण्डी lunges, गर्दन planks, निष्क्रिय हिस्सों, ड्रेगन चलता है, डेक squats भरी हुई, "रूसी कपड़े धोने" पकड़ काम पर और पर यह रोल?. सभी एक रूसी कमांडो Spetsnaz प्रशिक्षक जो अब समुद्र तट पर जीवन में की अजीब चश्मे से कहा सांता मोनिका और उदाहरण Horatio Alger / अमेरिका के किसी भी अमेरिकी मैं जानता हूँ कि बेहतर ड्रीम. हेरोल्ड ब्लूम पर गर्व होगा. Tsatsouline अनुभवजन्य ज्ञान और के साथ यह मिश्रणों का पर्याप्त भंडार प्रदान करता है सार सैद्धांतिक डेटा. हर बोधगम्य कोण, अति सूक्ष्म अंतर, सूक्ष्मता, शिकन, नवीनता, मोड़, तकनीकी विवरण के और हमले की योजना पर विचार विमर्श किया और बताया है. शरीर के हर अंग है और एक कवर के लिए उपलब्ध कराई है खाका कैसे को बनाने और हर बोधगम्य मांसपेशियों target.The विस्तार से वर्णन और मजबूत बनाने के भारी रहे हैं. पाठ और तस्वीर बीच मिश्रण पर जगह है, व्यायाम विवरण के स्पष्टता कल्पना के लिए कुछ भी नहीं छोड़ता है. इस रचना मैगनस प्राप्त कर सख्ती से सभी प्रकार के और कई प्रकार के प्रगतिशील प्रतिरोध प्रशिक्षण तक ही सीमित है? पोषण और हृदय में उल्लेख किया जा रहा है? चाहे, इस अजीब और व्यापक काम करने की जरूरत पर देखा जाए और पढ़ें. एक बार एक बेहद मुश्किल संगीत समीक्षक मीलों डेविस पंचक सुनवाई पर उनके उत्साह का वर्णन यह, "एक स्नान ठंडे बर्फ के संगीत के बराबर है: शुरू में चौंकाने वाला है लेकिन अंततः जोड़नेवाला, ताज़ा करना और पुनर्योजी. "यदि आप शारीरिक मरम्मत के बारे में गंभीर हैं और प्रगतिशील प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए एक नया दृष्टिकोण चाहते हैं, तो एक बर्फ के शारीरिक बराबर ठंडा स्नान के लिए आप तरस रही है, तो नीचे अपनी हार्ड-प्रयोज्य आय और शरीर सौष्ठव से परे खरीद अर्जित किए हैं. वित्तीय उतर तो ठोस वास्तविकता में यह जमा अमूर्त मोड़ ले लो. यह एक बार जब आप अपने अधिकार में यह अजीब फल है आप खेल में सूचना के पहाड़ डाल पर निर्भर है. जिम मंजिल की कठोर वास्तविकता से परे beckons शरीर सौष्ठव "http://store.martygallagher.com पर खरीद के लिए उपलब्ध है.". मार्टी Gallagher है पूर्व washingtonpost.com के लिए फिटनेस स्तंभकार. उन्होंने यह भी है एक पूर्व राष्ट्रीय और विश्व चैंपियन powerlifter. है मार्टी काम है दुनिया की अग्रणी शरीर सौष्ठव को और शक्ति के कुछ पत्रिकाओं में शामिल हो गया है, प्रकाशित मांसपेशियों और रखरखाव, मांसपेशियों मीडिया, और Powerlifting अमरीका. अपनी वेबसाइट, http://www.martygallagher.com, एथलेटिक संभ्रांत से संचित ज्ञान का साल assimilates और उन्हें आम आदमी की पहुंच में है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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