शरीर निर्माण तकनीक क्या आप के लिए अच्छा कर रहे हैं
फिट हो रही है बड़ा व्यापार है. वहां किताबें, वीडियो, गाइड और वेबसाइटों के टन है कि सभी वादा करो कि तुम असली के लिए अंत में आकार में मिल रास्ता दिखाने के लिए कर रहे हैं. सच तो यह है कि लगभग हर एक को कुछ हद तक काम कर सकते हैं. लेकिन, नहीं सभी शरीर निर्माण तकनीक सभी लोगों के लिए काम करेंगे. तो, अगर आप अतीत में अन्य कार्यक्रमों की कोशिश की है, ऊपर नहीं देते. यह तुम्हारी गलती है कि आप उन आप के लिए काम नहीं कर सकता नहीं है. यह केवल इसका मतलब है कि वे आप जैसे लोगों के लिए नहीं विकसित किए गए. अच्छी खबर यह है कि लगभग सभी के लिए वहाँ से बाहर करने की योजना है, यह सिर्फ सही एक ढूँढने की बात है. इस बीच में
तथापि, तुम, उपयोग आकार में प्राप्त करने के लिए नहीं होना चाहिए "आदर्श योजना 'के लिए अपनी एक बहाना के रूप में खोज. कुंद करने के लिए हो सकता है, कि मूर्खता होगी. आप अपने खुद के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी लेने की जरूरत है, और कहा कि अपने शारीरिक स्वास्थ्य भी शामिल है. ठीक है, मुझे पता है तुम यहाँ एक व्याख्यान के लिए नहीं आया था, और मेरी मंशा नहीं है कि. यह सिर्फ इतना कह रहा है कि यह हमेशा आसान नहीं होगा का एक और तरीका है, और तुम कभी कभी प्रेरणा शरीर निर्माण के बाद की आवश्यकता होगी जारी रखने के लिए तकनीक आप का उपयोग करने का फैसला.
आप अन्य फिटनेस की योजना है मान लिया जाये कि कोशिश की है, केवल अंततः उन्हें निम्नलिखित को रोकने के लिए, तुम्हें पता है कितना मुश्किल है उनके साथ रहना हो सकता है. लेकिन ऐसा क्यों है? उल्लेख के रूप में पहले, यह आपकी गलती है, योजना सिर्फ तुम्हारे लिए सही नहीं था नहीं है. अन्य कारण से आप सबसे अधिक संभावना इसके साथ छड़ी नहीं है कि आप पर्याप्त प्रेरणा नहीं था. चलो यह चेहरा, व्यायाम हमेशा सबसे मजेदार बात नहीं है क्या करना है. एक समाधान के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर मिल रहा है.
बहुत सारे लोग उस विचार पर balk क्योंकि उन्हें लगता है कि निजी प्रशिक्षकों भी महंगे हैं, या केवल उन हस्तियों का उपयोग करें कि. सच्चाई यह है कि सस्ती उपलब्ध प्रशिक्षकों का एक बहुत वहाँ. एक ट्रेनर होने के लाभ है कि आप किसी को है कि यह पता लगाने की सर्वश्रेष्ठ शरीर निर्माण तकनीकों तुम्हारे लिए क्या कर रहे हैं, विशेष रूप से कर सकते हैं होगा. वे आकलन करेंगे अपने स्वास्थ्य की मौजूदा स्थिति, और अपनी क्षमताओं, तो वे उस जानकारी को ले जाओ और इसे उपयोग करने के लिए मदद से आप अपने लक्ष्य तक पहुँच जाएगा.
दुर्भाग्य से, नहीं सब लोग एक व्यक्तिगत ट्रेनर के लिए उपयोग किया है में उनके क्षेत्र. हालांकि चिंता करने की कोई जरूरत है. आप हमेशा अपने स्थानीय व्यायामशाला करने के लिए जा सकते हैं और अपनी फिटनेस के लक्ष्यों के बारे में किसी से बात करो. वे तुम्हें जो अभ्यास और शरीर निर्माण तकनीक आप के लिए अच्छा कर रहे हैं बताने के लिए सक्षम होना चाहिए. फिर वे तुम्हें उपकरण है जो उपयोग करने के लिए और वे लक्ष्य की मांसपेशियों को जो दिखा सकते हैं. हालांकि यह आपको एक ही एक पर एक ध्यान है कि आप एक ट्रेनर से मिल जाएगा नहीं दूँगा, यह आप सही रास्ते पर लाने के लिए पर्याप्त होगा. संगत कार्रवाई:
अंत में, वहाँ एक बात है कि विफलता और सफलता के बीच अंतर करना होगा. आप का सबसे अच्छा शरीर निर्माण तकनीकों का पालन कर सकते हैं लेकिन अगर आप केवल उन्हें कुछ करना बार और फिर "अगले बड़ी बात" कोशिश की, तो आप के लिए नहीं मिल आप कहाँ जाना चाहते हो जाएगा. दूसरी ओर, अगर आप इसके साथ छड़ी, और एक नियमित आधार पर ऐसा करते हैं, तो आप पर आश्चर्य होगा सिर्फ तुम कर सकते हैं कि कैसे जल्दी से
Article Source: Messaggiamo.Com
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