तेजी से वजन घटाने कार्यक्रम - कम शरीर के महत्व को वसा एल
मेरा नाम ग्रेग रयान है और मैं एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ हूँ. में एक निजी प्रशिक्षक और स्वास्थ्य क्लब सलाहकार जा रहा है, कितनी तेजी से अमेरिकियों के स्वास्थ्य की बिगड़ती जा रही है पर मुझे डर लग रहा है की बीस साल. तुम जा रहे हैं खाया मधुमेह, हृदय रोग और मोटापे से अंदर बाहर से जीवित. और डरावनी बात है या तो आप इसे अभी तक पता नहीं है, या आप समस्या का खंडन कर रहे हैं. [*] [* बी.आर. *] तुम एक विकल्प के लिए और तुम्हें बेहतर है बी.आर. जल्द ही, इससे पहले कि बहुत देर हो चुकी है. क्या यह एक डराने रणनीति? तुम शर्त यह है! मैं वापस जो मेरे क्लीनिक में चल और कुछ नहीं के लिए कुछ करना चाहते पर लोग patting के बहुत थक गया हूँ. मैं लोगों को सुनने के साथ निराश हूँ व्यायाम सही नहीं है और खाने के लिए बहाने बनाते हैं. अपने वजन और शरीर उच्च वसा के स्तर तीन बातें नीचे जाएगा आता है, वंचित, गर्व और आलस्य. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ के रूप में मेरी जिम्मेदारी झूठ नहीं में अगर तुम मुझे पसंद है, या यहाँ तक कि अगर तुम मेरी ई पुस्तकें खरीदते हैं. मेरी ज़िम्मेदारी आप सीधे बात कर देने में निहित है. आप अपने स्वास्थ्य समस्या यह है कि वर्षों से लिया गया है कि विकसित करने के तुरंत सुधार करना चाहता हूँ. आपको लगता है कि आप उनके द्वारा प्राप्त चालबाज़ियों है कि आप तेजी से परिणाम वादा क्रय. आप इसके लिए गिरावट है, और जिस दिन से तुम और हर से निराश हो के अंत में. क्यों? क्योंकि आप अपनी समस्याओं की जड़ को नकार रहे हैं. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जल्दी में वादे वजन घटाने प्रोग्राम शरीर वसा के उच्च प्रतिशत होने अमेरिकियों के साथ समस्या का हिस्सा है. लोगों, वे काम नहीं करते! एक झूठी उम्मीद पर अपने पैसे बर्बाद कर छोड़ो! अच्छा वजन (वसा) को छोड़ने का एक ही तरीका है के साथ अपने जीवन शैली, व्यायाम और बेहतर भोजन की शेष. [*] [* बी.आर. *] समाचार फ़्लैश * बी.आर.: अमेरिका के साथ समस्या शरीर वसा के स्तर से कवायद वहाँ कार्यक्रमों के साथ नहीं है, यह फिटनेस तुम मदद करने के विशेषज्ञों की कमी है के साथ अपने दृष्टिकोण की जिम्मेदारी की कमी के साथ संयुक्त. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] शारीरिक वसा की मांसपेशी के सभी प्रतिशत से अधिक अपने शरीर के वजन के लिए है. यदि आप के पास प्रतिशत तुम नैदानिक को मोटापे से ग्रस्त माना जाता है तीस रहे हैं. ऊपर चालीस प्रतिशत की आप मोटापे से ग्रस्त हैं. और तुम में से साठ प्रतिशत से अधिक वजन रहे हैं बस मधुमेह मिल पूछ रहे हैं. [*] [* बी.आर. * क्या] तुम अगर तुम सिर्फ अपने शरीर वसा का स्तर 5 प्रतिशत तुम दिल के अवसरों को कम करेगा कम पता बी.आर. रोग, मधुमेह, आधे से स्ट्रोक? नहीं तुम जीवन जीने की इच्छा का अधिक से अधिक गुणवत्ता का जिक्र. अपने आप को आपकी छवि क्या इतना बुरा है कि आप के बजाय मोटी होगी है? अच्छा लग रहा है [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यहाँ मुख्य तरीके हैं कम अपने शरीर वसा स्तर: [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] # 1: अपने अपने दैनिक आहार में वसा का सेवन कम है. # 2: जाओ एक पूर्ण संतुलित अभ्यास कार्यक्रम शुरू किया: घूमना, भार प्रशिक्षण, और खींच. # 3: लो बुनियादी विटामिन 4 #: निचले तनाव # 5: बहाने बनाना बंद [*] [* बी.आर. *] तो मैं तुम में से पूछो, मैं तुमसे विनती करता हूँ, आज कसरत शुरू बी.आर.. अपना खाना समूहों में बेहतर विकल्प बनाओ. यदि आपको मदद की जरूरत है मैं मदद कर सकता है. के बारे में www.resolutions.bz लेखक [*] [* बी.आर. *] ग्रेग रयान बी.आर. एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ और कैथी Smiths के पूर्व कर्मचारी है. शरीर निर्माण की चैंपियन, सार्वजनिक वक्ता और व्यक्तिगत सितारे ट्रेनर. वह एक बेहतरीन लेखक बेच रहा है वास्तविक व्यवहार बदलने के लिए, स्मार्ट भोजन और व्यायाम के माध्यम से प्रभावी अंदर बाहर से बदल रहा है. शुरू होने में बेहतर आज आकार! मुफ़्त मिनी COURES के लिए यहाँ क्लिक करें www.resolutions.bz [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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