जीवन के लिए व्यायाम - जादू तालमेल में है!
सिनर्जी: दो या अधिक बातें, लोगों को, या संगठनों, खासकर जब नतीजा अपनी व्यक्तिगत प्रभाव या क्षमताओं के योग से अधिक है के साथ काम कर रहे [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गति अपने लक्ष्यों की ओर है लचीलेपन के माध्यम से जब रखरखाव के सभी घटक अपनी कसरत कार्यक्रम में शामिल में उत्पन्न होता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *?] हृदय व्यायाम के माध्यम से दिल? शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से कंकाल की मांसपेशी-? जोड़ों - अभ्यास. ? अच्छा संतुलित समझदार खाने के माध्यम से पोषाहार. [* बी.आर. *] [*] बी.आर. कुछ व्यायाम नहीं व्यायाम से बेहतर है, तथापि, यदि आपके प्रोग्राम एक ही गतिविधियों का या दो से असंतुलित है, तुम नहीं होगा सबसे अच्छा परिणाम है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गाड़ी चला [* * बी.आर.] [* बी.आर. अपने अभ्यास कार्यक्रम में *] होने तालमेल एक कार निर्णायक के रूप में आप नीचे चला रहे हैं सड़क की तरह है. यह इतना है कि पहिया बारी आसान जबकि गाड़ी चलती है के बजाय यह अपने मार्ग में जब बैठी है. गति तुम गाड़ी चलाने के लिए, बस के रूप में गति देता है आपको लगातार अपनी कसरत कार्यक्रम में प्रगति की अनुमति देता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] रोलिंग स्नोबॉल [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने व्यायाम कार्यक्रम में तालमेल होने का एक और उदाहरण के एक स्नोबॉल रोलिंग होगा. एक बार गति शुरू कर दिया है, और भवन निर्माण रहता है. को ध्यान में रखते हुए कि, यह बहुत आसान है सिर्फ कुछ अभ्यास है कि आप की तरह है और उन है कि कम प्रयास ले, लेकिन, क्योंकि यह काम नहीं करेगा, अंत में. तुम अंत कसरत करने के लिए कठिन है और अब करेगा [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] एक नट शेल में : यह सच है महत्वपूर्ण एक साथ काम कर रहे रखरखाव के सभी क्षेत्रों के लिए है और सबसे प्रभावी तरीके से संभव है. जब सभी भागों मशीन काम कर रहे हैं बेहतर काम करता है. अपने व्यायाम दिनचर्या के कुछ हिस्सों को छोड़, सिर्फ इसलिए कि तुम उन्हें पसंद नहीं, नाकामी के लिए पूछ रहा है. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [*] लेखक के बारे में * बी.आर. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] ग्रेग रयान एक उच्च प्रोफ़ाइल फिटनेस विशेषज्ञ और कैथी के पूर्व कर्मचारी है Smiths. शरीर निर्माण की चैंपियन, सार्वजनिक और वक्ता निजी सितारे ट्रेनर. वह एक बेहतरीन बेचने के लेखक हैं असली व्यवहार बदलने के लिए, स्मार्ट भोजन और व्यायाम के माध्यम से प्रभावी अंदर बाहर से बदल रहा है. शुरू होने में बेहतर आज आकार! मिनी मुफ़्त के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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