शरीर निर्माण दिमाग का खेल: न जाने अपना वजन अपने मन तय!
'मुझे लगता है फैट दिवस' (IFFD) अपने उत्पादन को प्रभावित सिंड्रोम है? अतिरिक्त flab है कि आप और आपके काम को पराजित कर सकता. जा रहा है वसा के तुमको महसूस 'जैसी भावनाओं को' खुश 'या' में morph कर सकते हैं 'गुस्सा. उसके साथ जबर्दस्ती की दिन भावना 'के रूप में मुझे लगता है फैट दिवस' (IFFD) नामित किया गया है. है तो ऐसा नहीं कर अपना वजन अपने mood.How कई बार आप अपने निर्धारित quipping सहयोगी सुना, "मैं" वसा या "यह एक मोटी दिन लग लग रहा है?" में फिट नहीं कर सकते आपके जीन्स की पसंदीदा जोड़ी? कैसे के बारे में से एक जाली टिप्पणी एक रिश्तेदार या सहयोगी? वह सब को IFFD (मुझे लगता है फैट दिवस). में शायद ही राष्ट्रीय समारोहों की तरह एक साधारण या सोमवार मंगलवार मोड़ लेती है, 'मोटी' है काफी महत्वपूर्ण को अपने सम्मान में नाम दिन हो और यह सिर्फ एक नहीं आती एक साल! अतिरिक्त पाउंड का भार उठाते आवश्यक नहीं बल्कि विशिष्ट है एक IFFD के लिए शर्त. एक IFFD है, एक भी की एक तत्व करना चाहिए लज्जा. एक अच्छा IFFD आँसू के बिना, आत्म घृणा और clothes.So छुपा, कैसे 'दूर रखने के लिए मोटी' एक भावनाओं से बनने के लिए एक उन्मत्त हाथापाई पूरा नहीं है? सरल शब्दों: मोटी मोटी है. साथ भ्रमित मत भावनाओं को इतनी बार इसे से जुड़े, और समझते हैं कि शर्म की बात है और आत्म हैं बेकार distractions घृणा. न तो उन में मदद मिलेगी आप अपने लक्ष्य के करीब हो. जिस तरह से बदले समय और मानसिक बर्बाद कर के बाहर सरल है: IFFDs पर ऊर्जा, हम 'hand.Here में नौकरी के लिए उन विशेष संसाधन इस्तेमाल कर सकते हैं एक IFFD से मुकाबला के लिए परम योजना s:. अपने अगले ही एक स्वस्थ एक खाना बनाओ. एक हल्के से तैयार सलाद को चुनने के बजाए तक हमेशा की तरह, तुम अपने आप को एक नई राह और अचानक IFFD .. समाप्त होने पर लगा रहे हैं बढ़ जाओ. प्रस्ताव में एक शरीर प्रगति में सौंदर्य है. यहां तक कि अगर यह दिन के बीच में है और तुम क्योंकि आपके तंग के जिम हिट नहीं कर सकते अनुसूची, तुम अब भी और सीढ़ियों से नीचे जा सकते हैं .. पहनो कुछ करता है कि आप सुंदर लग रहा है और अपने अद्वितीय देखो आनंद .. सकारात्मक लोगों के साथ बाहर रुको. के विजेताओं की कंपनी में कोशिश करें, आप लोग, जो ऊर्जा फ़ीड और तुम में सबसे अच्छा .. प्रेरित तुम बदल किसी और के जीवन और रूपांतर अपनी खुद की पाने के लिए शक्ति है. यह जानने के लिए सराहना करते हैं और मूल्य YOURSELF.Tip: हम में से बहुत से भी जब प्यार करने पिलपिला लग रहा है, बहुत से लगता है गलत जगह में bulges, अजीब लगता है जब रोशनी पर और पूछ रहे हैं, क्या रास्ता है? जाहिर है वहाँ आशा है कि और कुछ व्यायाम, आदतों और जीवनशैली में परिवर्तन एक गोद ले सकती है करने के लिए उन भद्दा वसा से छुटकारा जमा. तुम अपनी पीठ के निचले हिस्से को मजबूत कर सकते हैं. यह विशेष रूप से improtant जब आप अपने पेट पर काम कर रहे है. इसके अलावा. सोडियम की मात्रा में कटौती करने और एक आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में 'वी आकार "बनाने का प्रयास करें. Crunches अपनी खोज में महत्वपूर्ण हैं प्यार को खत्म कर रहे हैं. इसके अलावा शराब की खपत को कम करने के रूप में वे में "खाली कैलोरी". जादू की चाबी हृदय exercisesWe सुझाएँ के साथ है: अपने प्यार को खो हैंडल पर http://www.weightloss-health.com/body% 20building एक प्रभावी तरीके से 20mind%% 20games.htm! लेखक के बारे में: Jasdeep: http://weightloss-health.com/ के लिए अपनी पूरी और सबसे व्यापक परिवार गाइड बाहर Health.Look पर अत्यधिक प्रभावी और सिफारिश की मांसपेशियों के निर्माण कार्यक्रम के लिए इस क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ से और एक को स्नायु बिल्डिंग अनुपूरक, टिप्स, कार्यक्रम और तुम WorkoutsIf में पेशी के निर्माण लेख निर्देशिका के माध्यम से जाने का मौका से ऊपर लेख आप ऐसा करने के लिए स्वागत है प्रतिलिपि चाहते हैं, तो अनुच्छेद प्रदान की जाती है पर पूरी तरह reproduced, इस संसाधन बॉक्स और जीने हमारी वेबसाइट से लिंक शामिल हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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