और इससे पहले फिटनेस पत्रिकाओं में तस्वीरें के बाद
कुछ पूरक कंपनियों के लिए किसी भी हद तक जाने के लिए अपने उत्पादों को प्रभावी साबित होगा. लेकिन यह काफी नहीं है क्या कभी कभी सबूत है ऊपर टूट जाएगा. पहले और बाद में तस्वीरें जिसके द्वारा सबसे सम्मोहक साधन हैं करने के लिए एक व्यक्ति को मनाने स्टेरॉयड-gains.Often पहले की तरह तस्वीर में बॉडी बिल्डर से शो के मौसम की स्थिति, वसा, फूला, पीली त्वचा के साथ. शायद ही प्रेरणादायक है, लेकिन जीवन के लिए सच है. और तस्वीरें कभी कभी उलट कर रहे हैं. एक उदाहरण में एक पूरक कंपनी शीर्ष स्थिति में एक फिटनेस मॉडल की एक तस्वीर पेश किया, यह 'के बाद फोटो' की घोषणा. इसके अलावा, 'पहले' स्पष्ट तस्वीर गर्भावस्था के आखिरी trimester में मॉडल दिखाया. जो भी है मॉडल के इतिहास से परिचित है पता है कि पहले फोटो, वास्तव में, के बाद photo.The एक ही चाल थी 1960 के दशक से एक पूर्व व्यावसायिक बॉडी बिल्डर द्वारा किया करते थे. दिलचस्प है, उसकी jowls sagged अधिक और उसके चेहरे में बड़ी देखा पहले तस्वीर. जाहिरा तौर पर उसका पूरक लाइन न केवल मांसपेशियों बढ़ता है, यह युवाओं के लौकिक फव्वारा से पहले और हर दिन व्यक्तियों से तस्वीरों के बाद एक उत्पाद बेचते हैं! हो सकता है सर्वोत्तम. वे तुम्हारे और मेरे जैसे लोगों का प्रतिनिधित्व ... औसत वजन को कम क्रम में नाटकीय बदलाव की उम्मीद प्रशिक्षुओं. लेकिन इन तस्वीरों को भी बेहद संदिग्ध है. आदेश में बुरा है और संभव है, के रूप में के रूप में अच्छी के रूप में देखने के लिए इसके विपरीत, tanned त्वचा lats और कंधे के साथ, ईमानदार रवैया व्यापक प्रसार, मांसपेशियों में तनाव, अच्छी तरह से मुस्कुरा-चेहरे और सिर के बालों को तैयार है, और एक पेशी पंप. यह भी ज्ञात है कि डक्ट टेप को वापस खींचने का इस्तेमाल किया गया है obliques / प्यार के लिए कमर दिखाई भी छोटे और कंधे भी व्यापक बनाने के लिए कर रहे हैं. वही उनके हाथ गड्ढे चाल के तहत काम करती है, पीईसी रेखा से अधिक स्पष्ट और sharp.And बनाने के लिए, क्या तुम सच में देख क्या व्यक्ति और पूरा किया है, जबकि 'पूरक एक्स पर'? शायद, तुम क्या देख रहे हैं और ईएएस काया परिवर्तन प्रतियोगिता में प्रतियोगी जीत model.One की फोटोग्राफी कौशल खड़ी की एक भ्रम है 1999 अच्छी लग रही थी तो उसके पहले और तस्वीरें बाद विषम, वसा से बारह pounds खोने. उन्होंने यह भी, तथापि, दुबला ऊतक के छह pounds खो दिया! तथ्य यह है कि वह जीत की उपेक्षा कर यह कहा जा सकता है कि उनका एक कार्यक्रम था विफलता और है कि वह क्या व्यायाम के विपरीत था मूल रूप से करते हैं, जैसे, दुबला ऊतक को बढ़ाने के उद्देश्य / था function.But इन अस्वस्थ चरम पर है कि कभी कभी एक अनुभव के लिए बनाने के लिए एक नाटकीय एक प्रतियोगिता है कि केवल 12 हफ्तों में अंतर की अनुमति देता है. सब के बाद, 12 हफ्तों के एक लंबे समय, विशेष रूप से उन्नत प्रशिक्षुओं के लिए नहीं तो और अधिक novices से अधिक है. उन्नत के लिए, वहाँ बहुत ज्यादा नहीं मांसपेशियों को पाने के लिए और अच्छी उपज है पहले और तस्वीरें बाद वसा के चरम नुकसान की आवश्यकता है - slouching, frowning के अलावा और कोई पंप या भूरे से पहले photos.Unfortunately में, कई लोगों को (विशेष रूप से novices) जो लाभ से अनजान हैं और दीर्घकालिक योजना के आवेदन बाहर ऐसे एक प्रयास पर जला, शायद व्यायाम छोड़ने सब साथ होंगे. एक 12-पास overtraining सप्ताह के कार्यकाल के बाद (अगर वे ऐसा है लड़ने के अंत तक नहीं किया है और यदि नहीं समझ समझ कैसे ट्रेन से), वे समाप्त वे एक 12-आगे आत्म सप्ताह बर्दाश्त नहीं कर सकते दिए गए अत्याचार, चलो अकेले एक और तीन years.Not इन सभी प्रतियोगिताओं में प्रवेश कि यह एक अल्पकालिक है समाधान ... देखना कितनी दूर शरीर को जल्दी से जल्दी के रूप में धकेल दिया जा सकता है. उस समय के बाद, प्रशिक्षण और अधिक चक्रीय संरचना पर ले जाना होगा. यह क्या काया के दौरान पूरा किया गया सबसे बनाए रखने का अर्थ है परिवर्तन आसान 'द्वारा' ऑफ सीजन में प्रशिक्षण के बाद और कभी कभी उसके बाद बढ़ता जा. वसा हानि प्रतियोगिता, या किसी अन्य चोटी के बाद से पहले जारी है, लेकिन हो सकता 100% मानसिक प्रयास और अत्यधिक मांग कर सकते हैं केवल 8-12 कुल सप्ताह के लिए साल भर खाते में एक बार एक उन्नत स्तर तक पहुंच गया. वर्ष के शेष भर में प्रशिक्षण भी मुश्किल हो सकता है, और अभी तक कभी नहीं सहनीय demanding.I सबसे शुरुआत के रूप में विश्वास नहीं करते प्रशिक्षुओं साइकिल चालन के महत्व का एहसास या जो एक काया परिवर्तन चुनौती के बाद किया जाना चाहिए. अधिकांश पत्रिकाएं इस बारे में बात नहीं करते, न ही शरीर सौष्ठव को किताबें. वे आम विचारों वर्तमान और आप की उम्मीद खुशी के बाद कभी उठा. यह इस कारण के लिए है कि काया परिवर्तन प्रतियोगिताओं और पत्रिकाओं एक पूरी सफलता से अधिक विफलता अंदर बनाए रखने या एक काया से बेहतर प्रदर्शन के बाद के विचार उपज के रूप में 12-भीषण प्रयास के सप्ताह के लिए किसी की प्रेरणा टूट पर्याप्त है. विश्वास है कि आप एक ही तरीके से प्रशिक्षण के कुछ (जो हम सब गिर शिकार है) की गारंटी के लिए सबसे अच्छा व्यायाम है जारी रहना चाहिए termination.Interestingly, आप मुनाफे में नुकसान है कि पूरक निर्माताओं (पत्रिका मालिकों) अपने पाठकों की हताशा के कारण का सामना कर रहे हैं और हजारों व्यायाम से बाहर छोड़ने - या कल्पना कर सकते हैं शायद नहीं खरीद कि पत्रिका और पूरक इसे समर्थन. अगर ध्वनि प्रशिक्षण जानकारी प्रदान की विशेष रूप से लंबे समय तक आवेदन, वहाँ अधिक सफलता और पूरक खरीद होने से होती उन्नत प्रशिक्षुओं. बल्कि, पूरक कंपनियों और ग्राहकों की उम्मीद कर रहे हैं एक नई पीढ़ी की उम्मीद के लिए हाल ही में खो उन के लिए है? कम एक त्वरित buck.You समाधान के लिए अवधि में यह लेख प्रकाशित कर सकते हैं अपने समाचार पत्र, आपकी वेब साइट, या अन्य प्रकाशन पर है, तो है लेख की सामग्री के रूप में लंबे समय बदल संसाधन बॉक्स शामिल नहीं है और है. Byline और सक्रिय लिंक जोड़ें. इस अनुच्छेद के उपयोग की अधिसूचना की सराहना की है, लेकिन नहीं required.Brian डी. जॉनसन शिक्षा और IART फिटनेस प्रमाण पत्र और शिक्षा संस्थान के अध्यक्ष के निदेशक है. उन्होंने 12 से अधिक पुस्तकें लिखी है और Merck चिकित्सा के लिए एक योगदानकर्ता लेखक है मैनुअल. एक अंतरराष्ट्रीय व्याख्याता, श्रीमान जॉनसन फिटनेस और स्वास्थ्य उद्योगों में कई टोपियाँ पहनते हैं, और info@ExerciseCertification.com पर पहुँच सकता है. यात्रा http://www.ExerciseCertification.com में अपनी साइट के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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