सेलिब्रिटी निजी प्रशिक्षक
निजी सितारे ट्रेनर! सेलिब्रिटी पर्सनल ट्रेनर्स! कौन इन अद्भुत निजी प्रशिक्षकों कि तारे, पेशेवर एथलीट, हस्तियाँ, रॉक संगीतकारों, और बाकी की ट्रेन है अमीर और प्रसिद्ध ठीक है?, एक निजी प्रशिक्षक और एक पूर्णतावादी, मैं कुछ शोध किया था यह पता लगाना है जो वे कर रहे हैं और कैसे एक तारे के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर बन जा रहा है. शोध मैं इन तथाकथित सेलिब्रिटी निजी प्रशिक्षकों को बुलाया के बारे में खुला कि उनकी विशेषज्ञता के लिए 300 डॉलर की फीस प्रति घंटे + शुल्क इंगित करता है कि, निजी प्रशिक्षण उद्योग के बाकी की तरह, वहाँ किसी भी प्रकार का कोई आवश्यकताओं के लिए एक सेलिब्रिटी ट्रेनर बन रहे हैं. इन सेलिब्रिटी के अधिकांश प्रशिक्षकों बस को सही time.I पर सही जगह में हुआ एक करीबी दोस्त है जो एक कार दुर्घटना में था. चूंकि यह बीमा कवर किया, वह दुर्घटना के बाद एक हाड वैद्य देखने गया था. के दौरान पहले कुछ यात्राओं, वह और हाड वैद्य की बात कर रही है, और वे उसे मार दिया था. हाड वैद्य कुछ हस्तियों पता हुआ, और बस उसे जानने के द्वारा, मेरे दोस्त एक सितारा प्रशिक्षण टमटम है. सौभाग्य से, मेरे दोस्त एक अच्छा था ज्ञान का आधार था और लोगों के साथ काम करने में महान है, हालांकि हाड वैद्य समय पर यह जानने का कोई असली तरीका था. इसमें हाड वैद्य के लिए कुछ किया गया है, हालांकि, में है कि वह सिफारिश करने के लिए एक कट गया मेरी हस्तियों के celebrity.Mangers के लिए दोस्त ने अपने स्टार ग्राहकों के एक एहसान कर रहा होता अगर वे थोड़ा और जब निजी प्रशिक्षकों और नौकरी देने की चेतावनी की तरह इस्तेमाल किया. के रूप में किसी भी रेफरल, एक पूरी तरह से जाँच के साथ और पृष्ठभूमि की जांच कर रहे हैं में से पहले केवल कुछ अन्य सेलिब्रिटी का कहना है कि, इतना पर एक प्रशिक्षक की भर्ती के लिए. दुर्भाग्य से ग्राहक, एक और प्रसिद्ध व्यक्ति है प्रायः सभी इसे एक अयोग्य के लिए लेता है द्वारा समर्थन के लिए musclehead, जो कैसे लोगों के साथ काम करने के लिए या मानव शरीर को प्रशिक्षित करने door.Just में मिल रहे हैं क्योंकि वे प्रसिद्ध मतलब है कि वो KnowledgeableI नहीं हो क्या हालत है कि मैं किसी भी तरह से कर रहा हूँ चाहता हूँ के बारे में वास्तव में कुछ नहीं जानता निजी प्रशिक्षकों जो तारे, या किसी भी व्यक्ति के निजी ट्रेनर के साथ काम करने को कोसने - हालांकि यह हमेशा के लिए खोज महत्वपूर्ण है और शिक्षा, अनुभव के उच्चतम स्तर के साथ एक ट्रेनर किराया, और प्रमाणपत्र. दुर्भाग्य से, यह नहीं सबसे अच्छा अर्हताओं के साथ लोगों को जरूरी है, लेकिन उन बल्कि सर्वश्रेष्ठ विपणन और सबसे बड़ा मुँह, जो आम तौर पर सभी का ध्यान पाने के साथ. नोट लें: यह मतलब यह नहीं है कि वे एक पहाड़ी पता के प्रशिक्षण के बारे में सेम. इस क्षेत्र में नियमन की कमी के बारे में बात यह है कि तुम सच में बहुत अच्छी तरह से योग्य होने नहीं है के लिए यह काम कर रहे हैं. यदि आप एक बड़ी हलचल पैदा करने और संदेश में अच्छा कर रहे हैं अपने बनाने के लोगों को अच्छा महसूस करने की क्षमता के बारे में विश्वास है, तुम व्यापार में सफल होगा, चाहे या नहीं आप वास्तव में इस उद्योग में अपने promise.Take देखने को पूरा कर सकते हैं और आप उस व्यक्तिगत सेलिब्रिटी देखता हूँ प्रशिक्षकों को एक पैसा भी हैं अब एक दर्जन. सभी के सबसे बड़े सितारों - Britney Spears, पी Diddy, जम्मू-Lo, Oprah, मैडोना, टॉम क्रूज - निजी प्रशिक्षकों है. यहां तक कि प्रशिक्षकों को अपने प्रसिद्ध हो रही है अब, सिर्फ इसलिए कि अपने सेलिब्रिटी ग्राहकों. खबर पर इन निजी प्रशिक्षकों के कई देखा है सबसे मनाया निजी प्रशिक्षकों का दो बॉब ग्रीन है, Oprah प्रशिक्षक, और Gunter, कई celebrities.I के प्रशिक्षक रहे हैं और बात सुनी उनकी सलाह है जिसके बारे में आहार काम और जो सबसे अच्छा बाजार पर उत्पादों का पोषण कर रहे हैं. मेरा विश्वास करो, अपने सबसे बड़ा उपहार अपने को कैमरे के सामने पाने के लिए अपने उत्पादों को बेचने की क्षमता है, क्योंकि उनकी सलाह है संदिग्ध, पर सबसे अच्छा. फिर भी, किसी को अपने से अमीर और प्रसिद्ध के कारण उनकी निकटता के करोड़ों डॉलर उत्पन्न करने की क्षमता बहस कर सकते हैं. दुखद बात यह है कि वे उनके पैसे का एक बड़ा हिस्सा बना रहे हैं लाखों का शोषण अशिक्षित, unmotivated लोगों, उनके अवास्तविक इच्छाओं पर खेल बड़े 'screen.We पर अगले सेलिब्रिटी की तरह देखने के लिए दोबारा नहीं सभी के लिए सुपर मॉडल या व्यावसायिक है AthletesLet की तरह देखो जा रहे हैं कहते हैं कि तुम सच में कठिन काम है और आप अपने जीवन की सबसे अच्छी हालत में हो, लेकिन तुम अब भी सही आदमी या औरत के अपने idealized छवि की तरह नहीं लग रहे हो. लोगों, चलो एक दूसरे के साथ ईमानदार. नहीं सभी को लग रहा है जैसे पामेला एंडरसन या ब्रैड पिट. आनुवंशिकी हमारे लगता है, नहीं कॉस्मेटिक प्लास्टिक सर्जरी, brushing हवा के माध्यम से बनाई गई वृद्धि का उल्लेख में एक बड़ी भूमिका निभानी है, और कैमरे के करतब. जा रहा है स्वस्थ और फिट मतलब यह नहीं है आप अपने शरीर पर थोड़ी मोटी है कभी नहीं होगा. महान और महसूस महान दवाओं, सौंदर्य प्रसाधन की सहायता के बिना, आप प्रसिद्धि और सर्जरी के किसी भी राशि से बेहतर जगह ले कभी दे देगी खोज you.Before तुम तय कर रहे हैं आप एक कवर लड़की या एक superjock की तरह देखना चाहता हूँ, यह सच में अपने साथ के रूप में आप बिल्कुल आराम से महत्वपूर्ण है. यकीन है, तो आप बेहतर रूप में आप अपना वजन कम और मांसपेशियों का निर्माण महसूस जा रहे हैं, लेकिन आप अंदर से ही होने वाला है. हाँ, तुम्हारी सुडौल नए विश्वास निर्माण को प्रेरित कर सकते हैं, लेकिन अपने व्यक्तित्व के कच्चे माल के लिए बिल्कुल वही होने जा रहे हैं. क्या आप अपने जीवन से खुश मौलिक और तुम कौन हो - अब तुम या बाहरी सुधार के लिए चारों ओर इंतज़ार कर रहे हैं तुम्हें अंदर बेहतर लग रहा है? बस एक पौधे की जड़ों की तरह इसके फल की गुणवत्ता निर्धारित करते हैं, यह अदृश्य, आंतरिक सामान है कि निर्धारित करता है अपने बाहरी life.Celebrities की खुशी कराहना और हर कोई शिकायत बस ElseAs एक समाज की तरह, हम लोगों को जिनका काम के लिए हर रोज़ का नाटक को जो वे कर रहे हैं के अलावा अन्य किसी को है देखो प्रशिक्षित किया गया है. और क्योंकि glitz और उनकी हॉलीवुड के जीवन से जुड़े ग्लैमर के, हम उन्हें डाल कर pedestals पर है और वे क्या कहने के लिए अतिरिक्त भार दे - कोई तथ्य यह है कि वे famous.I हो अलावा अन्य कारण के लिए इसे तोड़ने से नफरत है तुम, लेकिन मैं कुछ मशहूर हस्तियों और सितारों को प्रशिक्षित किया - और सच तो यह है कि वे आप या मैं भी प्राप्त कर से अलग नहीं कर रहे हैं, यह उनका काम है कि बहुत सारे बार देखो, ताकि वे समय और यकीन है कि वे रख कर पैसे की एक टन खर्च पर अच्छी लग रही. लेकिन वे कराहना और हम में से बाकी के रूप में बस के रूप में बहुत शिकायत करते हैं. नहीं तुम्हें प्यार करता हूँ कि मैं अच्छा लग भुगतान करने के लिए, न कि किसी भुगतान के लिए मदद से आप बेहतर लग से एक बार, सिर्फ हस्तियों किराए पर? निजी प्रशिक्षकों, भाग में, क्योंकि केवल हस्तियों उन्हें खरीद सकता है, बल्कि इसलिए भी अच्छी लग रही मुख्यतः प्रसिद्ध के क्षेत्र के रूप में देखा गया था. यह पता है कि हम नियमित रूप से लोगों के तेज होते जा रहे हैं, में अच्छा है कि हम कितना महत्वपूर्ण व्यक्तिगत प्रशिक्षण एहसास शुरुआत कर रहे हैं सब के जीवन में ही नहीं, प्रसिद्ध लोगों में है. अगर तुम्हें लगता है के बारे में कैसे महत्वपूर्ण एक स्वस्थ शरीर अपने जीवन के हर पहलू में है, तो आप आ सकते हैं एहसास है कि एक अच्छे प्रशिक्षक अपने बाल ड्रेसर से ज्यादा महत्वपूर्ण है, अपने सीपीए, या यहाँ तक कि अपने मैकेनिक. वास्तव में, एक व्यक्तिगत ट्रेनर एक मैकेनिक है - सिर्फ वह या वह मशीन पर काम करता है एक कार नहीं है, लेकिन सबसे अधिक महत्वपूर्ण मशीन क्या तुमने कभी अपने: आपके body.Personal प्रशिक्षकों की मदद आप प्रेरित द्वारा स्वस्थ रख - और हस्तियों - के रूप में हो और बंद के त्वरित fat.The परिणाम रखने के कार्यक्रम में नहीं था, ठीक आकार LastI लगातार हैरान जब मैं हस्तियों सुनना और उनके निजी प्रशिक्षकों को अपने आहार और / या पोषण संबंधी उत्पादों को बढ़ावा देने रहा हूँ. अगर कथित "पेशेवर" मीडिया में सुर्खियों धारण अभी भी नहीं पता शरीर कार्य (और अभी तक उनमें से भी कितने), नहीं ऐसा नहीं है हमारे राष्ट्र आश्चर्य बस हो रही मोटी होती रहती है. वहाँ दोनों के साथ महत्वपूर्ण समस्याओं के त्वरित प्रशिक्षण और पोषण के लिए प्रारूप तय कर रहे हैं. पहले इन, अत्यधिक व्यायाम और आहार regimens कि जल्दी से असाधारण रूप में एक फिल्म की भूमिका या एक दौरे के लिए तारे शरीर के लिए भयानक हो जाओ. फिर भी कई हस्तियों को जो भी इसे जल्दी के रूप में के रूप में आकार ले लेता है तैयार कर रहे हैं क्योंकि वे जानते हैं कि अपनी नौकरी लाइन पर संभव हो सकता है. दूसरे, नियमित रूप से लोगों को, ये शानदार दिखने सितारों को 'हस्तियों आहार और व्यायाम कार्यक्रम, केवल ऊपर हवा में नाकाम रहने के लिए, का पालन करने की कोशिश की प्रशंसक दोनों क्योंकि वे अति regimens नहीं रख और क्योंकि कार्यक्रम अप्राकृतिक हो सकते हैं और अति दुर्बल साल के दौर, चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आप एक पर हैं time.Remaining के किसी भी लम्बाई के लिए बनाए रखना असंभव व्यायाम कार्यक्रम कि तुम leans नीचे के रूप में कम के रूप में 8-12 सप्ताह के ऐसे एक बॉडी बिल्डर आहार और व्यायाम आहार के रूप में. इस प्रक्रिया को ले आप एक या दो दिन के लिए अभूतपूर्व देख सकते हैं, लेकिन मैं गारंटी यह बहुत पिछले नहीं होगा उस पार है, क्योंकि हमारे शरीर सिर्फ समय की अवधि के लिए किसी भी कायम है कि स्तर पर कार्य नहीं कर सकता. हालाँकि, आप इन परिणामों को प्राप्त करने और रहने के सुपर एक जीवन शैली बदलने के साथ शामिल किया गया है कि पतला वर्ष गोल कर सकते हैं स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम करें. इस तरह के एक कार्यक्रम में चर्बी के रूप में मुख्य रूप से मांसपेशियों के निर्माण के खिलाफ जला गियर है, regimens सेलिब्रिटी निजी प्रशिक्षकों के विपरीत अक्सर अपने स्टार ग्राहकों on.The बात डाली जाती है, अल्पावधि प्रशिक्षण कार्यक्रमों के रूप में प्राप्त करने के लिए एक या दो दिन की घटना (एक शरीर सौष्ठव प्रतियोगिता की तरह) का काम करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे एक अस्वाभाविक तीव्र गति से हो, वे किसी भी वास्तविक लंबाई के लिए बाहर नहीं चलाया जा सकता है समय, कम से कम नहीं शरीर को गंभीर नुकसान कर के बिना. लेकिन यकीन है कि बहुत हो गया, सबसे चर्चित निजी प्रशिक्षण कार्यक्रम इस त्वरित प्रक्रिया तय है क्योंकि बहुत कुछ निजी प्रशिक्षकों सच में समझ में लगभग तैयार कर रहे हैं शरीर रचना विज्ञान और मानव कैनेटीक्स, कैसे मानव शरीर के कार्यों का विज्ञान. -प्रशिक्षकों शिक्षित वहाँ अच्छी तरह से कर रहे हैं - वे बस हो दुर्भाग्य से दुर्लभ होता है. मैं इस उद्योग में कई साल के लिए काम किया है, और शायद ही कभी मुठभेड़ अन्य प्रशिक्षकों या जो भी डिग्री गुणवत्ता प्रमाणपत्र, या जो अपने शिक्षा के विकास और मानव समारोह और प्रदर्शन के बारे में अपने ज्ञान का विस्तार जारी है. इस अनियमित उद्योग में, कोई नहीं है अगर निजी प्रशिक्षकों की किसी भी तरह का प्रदर्शन कर रहे हैं सतत शिक्षा - और मैं तुमसे वादा करता देख जाँच, सबसे ज्यादा इस not.All हैं कहना है कि आप एक व्यक्तिगत ट्रेनर किराया नहीं पड़ना चाहिए. भाड़ में, यहां तक कि निजी प्रशिक्षकों जो पता एक गुणवत्ता व्यायाम या पोषण कार्यक्रम बनाने के अभी भी एक वातावरण तुम महान आकार में कहां से मिल सकती बना सकते हैं के बारे में शायद ही कुछ. वे प्रेरित कर सकते हैं आप बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए और अधिक और आगे प्रगति करना आप की संभावना से कभी अपने पर पूरा होगा. लगभग किसी भी निजी प्रशिक्षक कोई निजी ट्रेनर से बेहतर है. Almost.Differing अनुभव प्रशिक्षण का स्तर - और ResultsCertainly हैं इस पढ़ने के लोग हैं, जो लगता है कि उन्हें यह करना - स्वास्थ्य कार्यक्रम और स्वस्थ आहार कर सकते हैं - सभी को अपने पर. और किसी को भी, जो एक स्वस्थ भोजन की योजना बनाने के लिए, एक भार प्रशिक्षण दिनचर्या को शामिल कर सकते हैं शक्ति, और एक नियमित आहार कार्डियो अभ्यास पर अपने ही. कृपया पता है, तथापि, तुम अति अपवाद हैं. कई लोगों के लिए, समस्या प्रोग्राम बनाने या अनुशासन खोजने के लिए यह करने में नहीं है. समस्या यह है कि यह सब करने की कोशिश कर रहा खुद को, वे परिणाम प्राप्त करने के लिए वे चाहते हैं के लिए गलत कार्यक्रम पैदा कर रहे हैं. ये लोग जो नियमित रूप से ट्रेन, अभी देख रहे हैं कम या कोई परिणाम नहीं. वे तो और कुंठित छोड़, वे मिल सोच की कोशिश की है यह सब कुछ वसा खोने के लिए जब आता है, कि वे केवल पर्याप्त नहीं अनुशासित - जब, वास्तव में, बहुत अनुशासन के साथ नहीं है थोड़ा चाहिए it.There भी जो लोग सोचते हैं कि वे एक बहुत कुछ पता है, क्योंकि वे दिया है प्राप्त उनकी, खुद ही महान परिणाम वास्तविकता में, जब वे बस अच्छे जीन के साथ ही धन्य है और व्यायाम के लगभग किसी भी प्रकार करके लाभ होगा गया है. अपने मॉडल, फिल्म सितारों की अधिकांश हस्तियों और इस में गिरावट श्रेणी के है, तो किसी भी व्यायाम और पोषण एक व्यक्तिगत ट्रेनर कार्यक्रम उन्हें देता है एक आकर्षण की तरह काम करने की संभावना है. एक जानकार निजी प्रशिक्षक और प्रमाणित पोषण के मार्गदर्शन के अंतर्गत, इन लोगों को देखना होगा अधिक और बेहतर परिणाम संभव से वे कभी सपना देखा था. और सबसे अच्छी बात होगी कि अंतिम परिणाम के बजाय सिर्फ प्रदान अल्पकालिक तय वे to.Lastly इस्तेमाल हो गई हो, जरूर होगा, कर रहे हैं लोगों को अपने स्वास्थ्य के बारे में कौन परवाह नहीं है, समय के लिए व्यायाम, या कभी नहीं व्यायाम नहीं है, क्योंकि व्यायाम दर्द होता है, वे पसीने से नफरत है, या उनके आत्मसम्मान शौचालय में है और वे उसे यह समय की बर्बादी है भी प्रयास करना. जबकि निजी उदासीनता के इस तरह की ओर व्यायाम और उचित खाने के माध्यम से एक है स्वास्थ्य संरक्षण नहीं है एक व्यवसाय की तरह लग सकता है, लेकिन व्यक्ति की, यह सच में एक बहुत ही स्वार्थी कार्य है. अपने शरीर को अच्छी तरह से इलाज, हो रही नियमित व्यायाम और खाने सहित स्वस्थ भोजन, सबसे बेगरज बात आप कर सकते है. इसके बारे में सोचो - अगर आप खुद का ख्याल नहीं ले अब, बाद में से जल्दी, दूसरों के लिए आप का ख्याल रखना होगा. जब से तुम भी आलसी, व्यस्त थे, या स्वस्थ, तुम, अनिवार्य रूप से, दूसरों suffer.A अर्हताप्राप्त ट्रेनर करेंगे दर्जी एक प्रोग्राम आपके NeedsIf कंपनियों को पूरा करने और करेगा रहने में समय या ऊर्जा निवेश उदास सरकारों को बुद्धिमान, निजी प्रशिक्षकों को अनिवार्य और स्वास्थ्य बीमा होगा उन्हें कवर होगा थे. खैर, एक आदमी का सपना कर सकते हैं, वह नहीं कर सकते हैं? सच में, यहाँ तक कि यदि आप केवल एक ट्रेनर देख एक बार एक हफ्ते - या यहाँ तक कि एक बार एक महीने के लिए -- जांच में और सुनिश्चित करें कि आप अपने व्यायाम प्रदर्शन कर रहे हैं ठीक है, all.Take समय में एक देखने के लिए नहीं कर अनुसंधान से बेहतर है, और फिर एक योग्य प्रशिक्षक जो कैसे मदद करने के लिए के बारे में जानकारी है में निवेश करना आप अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने. यदि आप एक विशेष आवश्यकता है - पीठ में चोट, गति के संयुक्त समस्याएं, सीमित रेंज - कोई है जो अपने मुद्दों पर विशेष रूप से पता कर सकते हैं लगता है. नवीनतम सेलिब्रिटी ट्रेनर पर छलांग मत गाड़ी में सवार हो, सिर्फ इसलिए कि व्यक्ति के सितारों को एक प्रशिक्षक है. एक व्यक्तिगत ट्रेनर कौन जानता है कि कैसे अपने मानव शरीर को प्रशिक्षित करने और तुम results.Fame मिल खोजें समान विशेषज्ञता - क्या नहीं विशेष रूप से स्वास्थ्य और रखरखाव में IndustryCelebrity निजी प्रशिक्षकों, spokesmodels, फिल्म स्टार, एथलीटों, और अन्य अमीर और मशहूर लोगों के पास शायद वे क्योंकि वे वे क्या कर रहे हैं, जहां पर बहुत अच्छा कर रहे हैं. इसका मतलब यह नहीं है कि तुम अपने पालन करना चाहिए स्वास्थ्य और पोषण के बारे में सलाह. शायद तुम कैसे अपनी कार तेल बदलने के लिए एक प्लम्बर सलाह के बारे में नहीं पूछा, क्या तुम करोगी? इसी तरह, हस्तियाँ अच्छे लग सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे - है भी सेलिब्रिटी प्रशिक्षकों -- उचित व्यायाम और पोषण के बारे में कुछ पता है. एक स्वास्थ्य, फिटनेस किराया, और पोषण पेशेवर. वे ही लोग जिनकी सलाह आप इन विषयों के बारे में रखना चाहिए रहे हैं. यहां तक कि आम तौर पर चिकित्सा चिकित्सक हैं नहीं उचित रखरखाव और पोषण के लिए सबसे अच्छा वकील, क्योंकि वे विशिष्ट क्षेत्रों में प्रशिक्षित और शायद ही कभी के बारे में पता कैसे सब शरीर के काम में और कदम के भागों cooperation.Have तुमने कभी कैसे कुछ देखा हो रहे हैं प्रसिद्ध स्वास्थ्य सलाह dishing लोगों में भी नहीं है कि आकार के महान? तुम जो चोटी शारीरिक हालत में नहीं है क्यों से सलाह ले जाएगा? यह एक कटोरा कट के साथ एक स्टाइलिस्ट ने अपने बाल काट रहा तरह है या एक अंतर होने-दांतेदार ओथडोटिस अपने ब्रेसिज़ स्थापित करें. नहीं करने का उल्लेख है कि किसी महान देख सकते हैं, लेकिन फिर भी बुरा लग रहा है क्योंकि वे एक अस्वस्थ method.Research के माध्यम से अपने दिखता हासिल बाहर भुगतान करता है जब एक अर्हताप्राप्त TrainerThe बात के लिए खोज रहा है, तुम्हें पता है क्या है क्या तुम नहीं जानते नहीं है. परिणामस्वरूप, कई लोगों Britney Spears, Oprah, और डॉ. फिल की तरह baloney सितारे खरीदने के जाल में गिरावट बेच रहे हैं. और भी हालांकि एक सितारा वास्तव में हो सकता है एक शानदार, अविश्वसनीय रूप से जानकार ट्रेनर, बहुत समय ट्रेनर कसरत या आहार सेलिब्रिटी अपने ग्राहक के लिए प्रदान करता है और विशेष समय के बीच misinterpreted जा सकता है कि सेलिब्रिटी उसके adoring जनता के लिए जानकारी दोहराता है. पता है यह टेलीफोन तुम खेला जब तुम एक बच्चे थे कि खेल की तरह है - समय की जानकारी आप तक पहुँच द्वारा, यह misinformation.How में बदल गया है, जो के लिए वैसे भी विश्वास करते हो? एक सितारा कहते हैं, वे सिर्फ वजन और खाने की कम कैलोरी उठाने के महान परिणाम है. अगले सेलिब्रिटी कहते हैं, वे एक कम प्रोटीन आहार में वसा अधिक खाने से वजन के टन खो दिया है. एक और प्रसिद्ध किसी अच्छे carbs के एक दैनिक तैरना, veggies बहुत है, और पूरे बहुत बड़े भक्त हैं. Arghhhhhh!! यह सब नरक के रूप में भ्रमित करने लगता है. और एक तरह से,, यह एक आकार के लिए is.A है कि सही प्रोग्राम-2 सुपर मॉडल शायद सही नहीं है एक भारी रहने के लिए में रहनेवाला माँ कौन है अभी उसे दिन में किसी भी व्यायाम शामिल सीखने. एक व्यक्ति के लिए उचित प्रोग्राम उसके जैव रसायन पर निर्भर करता है और विशेष तरह अपने शरीर काम करता है. मानव कैनेटीक्स के रूप में समझना आसान नहीं है के रूप में एबीसी. यह मानव शरीर के लिए जब आता है, वहाँ कई अंतर्निहित कारणों से हो सकता है इसलिए एक व्यक्ति एक साधारण चलने कार्यक्रम शुरू होता है और, voila, वो देखो अद्भुत, जबकि एक अन्य व्यक्ति चलाता है, लिफ्टों भार है, और खुद को जिम में मारता है, केवल पैमाने पर कदम को और है कि वे एक और pound.The मानव शरीर मिला है रहस्यों में अटा पड़ा है, और एक अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर की मदद से आप तुम्हारा हल ताकि आप सभी वसा आप चाहते हैं खोना और सभी पेशियों तुम इच्छा जोड़ सकते हैं. फिर, निजी प्रशिक्षण है के बारे में सब आप और आपके परिणाम है. और अगर आपके सभी व्यायाम और तुम छोड़ने किलो नहीं - अगर आप नहीं देख प्रयास उल्लेखनीय परिवर्तन - पता है कि व्यायाम आपके शरीर और अपने स्वास्थ्य लाभ हो रहा है, और यह अपने कार्यक्रम बंद बेवकूफ की जाएगी. के बजाय छोड़ दिया, किसी को मदद करने के लिए आप ठीक पता अपने मौजूदा धुन तुम इतना कर सकते हैं सभी को अपनी हार्ड work.The मुख्य बात से परिणाम देखना शुरू कर इस है: किसी की सलाह का पालन करें क्या सिर्फ इसलिए कि वे तारे या शुल्क 300 डॉलर एक घंटे के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने का दावा नहीं है. इसका मतलब है कि कोई भी अपने कार्यक्रम आप परिणाम तुम चाहते हो जाएगा. कोई स्वस्थ जल्दी सुधार कर रहे हैं. एक गुणवत्ता व्यायाम कार्यक्रम पर जाओ और ठीक से खाने, काल. समय बर्बाद, पैसा, या ऊर्जा मत करो, सिर्फ निराश हो जाते हैं. अनुसंधान मत और एक पेशेवर तुम कौन समझदार सलाह है कि आप और अच्छा लग रहा great.Mangers और सेलिब्रिटी पर्सनल ट्रेनर्स एजेंटों के लिए तलाश के लिए अपने रास्ते पर हो जाएगा: एक पेशेवर मुझे बुलाया और मैं कर सकता हूँ के साथ परामर्श दे सकता है किराया
Article Source: Messaggiamo.Com
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