वापस सब आपका स्वागत है!
आह गर्मियों का समय, यह मेरा पसंदीदा सीजन में से एक है और यह सब कुछ किया है खाली समय, सूर्य और सर्फ के साथ है. वालीबाल, टेनिस, फुटबॉल, तैरना पसंद क्रियाएँ, सर्फिंग, जिज्ञासु बच्चों के बाद दौड़ लगाते रहे, फ्रिसबी खेल कुत्ते के साथ, एक मील चलने के लिए एक जमे हुए दही हो या समुद्र तट पर खो दिया है कि मछली का पंख मिल पूर्वता ले. सभी सामग्री है कि व्यायाम करना, क्योंकि यह गर्मी है होगा और यह 'fun.I घ रखने की तरह है कि गर्मियों की भावना साल के माध्यम से जीवित. एक से अधिक कारण यह है कि यह रहता है, तुम हमेशा के लिए युवा सक्रिय और स्वस्थ अलावा कार्डियो फिट रहने के लिए, खोज. वे सब लोग मेरे साथ उनकी ताकत प्रशिक्षण है और क्या ठीक है, अच्छे परिणाम के साथ. लेकिन मैं अब अच्छा परिणाम से संतुष्ट हूँ! कार्डियो घटक के लिए अभी भी कुछ याद आ रही है, मेरी इसके महत्व पर जोर के बावजूद. तो मैं एक solution.I प्रस्ताव है कि हम मिल के साथ आया हूँ एक धर्मार्थ घटनाओं है कि या तो एक 5K या 10K रन शामिल है के लिए प्रशिक्षण में शामिल (आप चलना अगर है कि तुम क्या कर सकते, जब तक आप एक टीम के खेल में शामिल हो सकते हैं, तो अपना समय एक कारक है). अगर हर कोई एक घटना का चयन कि एक प्रेरक चुनौती तुम अंत इन घटनाओं एक जीवन शैली बना जा सकता है, अपने जीवन का विस्तार, अपने दिल के विस्तार और अपने मन उद्घाटन करेंगे. अन्य बहुत असली लाभ वास्तविक परिणाम के साथ लक्ष्य तक पहुँचने में शामिल हैं, प्रयोजन के अपने प्रशिक्षण, एक को मिलते हैं, शेयर और जैसे अन्य आत्माओं को दिमाग के साथ सामूहीकरण मौका को मजबूत भावना. एक के लिए टीम भावना और उपलब्धि का एक बहुत बड़ा अर्थ है कि के साथ आता है के लाभ महसूस मौका आपके शरीर में वसा levels.It 's कम समय के लिए .. देने की भावना में मिलता है? इसे बढ़ावा देने के जीवन की गारंटी है. आपके प्रयासों के सभी आय धर्मार्थ चलाने के कारण प्रायोजित करने के लिए जाओ. इस साइट पर सब की वर्तमान सूची है आगामी घटनाएँ http://www.newyorkled.com/indexRaces009.htm # दौड़ से चुनने के लिए. मैं सभी की प्रगति की है, जो दस्तावेज तैयार किया जाएगा और आगामी न्यूज़लेटर्स में चर्चा की लॉग रखने होंगे. अपनी कहानी हो सकती है अगले जगह इस न्यूजलेटर में प्रकाश लेख. जरा सोचो! अपने को दूसरों को भी प्रेरित करने का मौका! अंततः यदि पर्याप्त लोग शामिल हैं और प्रेरित कर रहे हैं, मैं बाहर तक पहुँचने और एक अच्छा कारण के लिए अपनी खुद की घटना को प्रायोजित करना चाहते हैं. शायद मैं अब एक फैब मैराथन (Nicks सुझाव), या शरीर (एक महीने के लंबे समय तक) मैं सुझाव, राय और विचारों के लिए खुला रहा हूँ से अधिक वसा हानि प्रतियोगिता के प्रायोजक होगा. सबसे महत्वपूर्ण बात, एक साथ, शामिल चलो जाओ! सुधार खुद के रूप में हम दूसरों की मदद दबोरा! समग्र स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए निजी प्रशिक्षण में एक उच्च सम्मानित अधिकार है, अनुभव और सफलता के अधिक से अधिक 22 साल के साथ. उसकी पहचान शामिल है ... फिलहाल लाइसेंस पंजीकृत पुनर्वास नर्सिंग चिकित्सा व्यायाम चिकित्सक में विशेषज्ञता नर्स: AAHFRP, एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त भौतिक पुनर्वास प्रमाणीकरण प्रसूति विशेषज्ञ पूर्व और पोस्ट की प्रमाणिकता नेटाल मातृ स्वास्थ्य व्यक्तिगत स्वास्थ्य विशेषज्ञ की प्रमाणिकता: NASM, की प्रमाणिकता एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणन योग शिक्षक व्यावसायिक स्वास्थ्य के सदस्य, राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रशिक्षक (विचार), के एक संगठन को मान्यता स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रमुख सदस्यता संगठन पेशेवरों दबोरा Caruana आर.एन., AAHRFP, NASM, ऐस. http://www.vitalsignsfitness.com ईमेल deb@vitalsignsfitness.com फोन नि: शुल्क स्वास्थ्य युक्तियाँ प्राप्त करें 212-677-3185, रणनीति और रहस्य एक मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ से अपनी वेब साइट पर: http://www.Vitalsignsfitness.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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