पानी का उपयोग करने चमक, जीवंत त्वचा मिल
मैं पानी के लिए अपनी त्वचा की जरूरत पहले उल्लेख किया है, लेकिन यह इस तरह एक महत्वपूर्ण विषय है कि यह एक वर्ग अपने सभी own.We कभी कभी हमारी त्वचा भूल हकदार है - जब तक कि कुछ गलत हो जाता है! आपकी त्वचा का सबसे बड़ा अंग है आपके शरीर. हमें त्वचा संक्रमण से बचाता है, हम सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ गार्ड, और हमारे शरीर temperature.But क्या हम में से ज्यादातर के साथ त्वचा के बारे में सोचने को विनियमित मदद करता है यह कैसा लग रहा है. हम सब अस्वस्थ त्वचा या complexions उन के साथ देखा है. उनकी त्वचा के एक भूरे रंग का, देखो, पीले, या बनाई गई है. यह एक बिल्कुल सुंदर sight.And, नहीं है, जो त्वचा नमी की जरूरत है. जब शरीर inadequately हाइड्रेटेड है, वहाँ त्वचा के ऊतकों में पर्याप्त नमी, और नहीं है कि में योगदान कर सकते हैं खींचा और जंगली देखो कितनी have.The त्वचा भी जलयोजन जरूरतों को विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ. अपने शरीर को लगातार संपर्क में है के साथ चीजें हैं जो हमारे लिए अच्छा नहीं कर रहे हैं. उन चीजों हम खाना खाते हैं, हवा में हम सांस ले, और हम सब के साथ स्पर्श द्वारा संपर्क में आने से आ सकता है. (और दुनिया में कुछ स्थानों में - नहीं उत्तर में आम तौर पर शुक्र अमेरिका! - पानी भी खुद उन विषाक्त पदार्थों में ला सकते हैं). आसान तरीका हो जाता है शरीर के विषाक्त पदार्थों को दूर धोने के माध्यम से है. अपने हाथ धो शायद बहुत अच्छी चीज़ जो तुम को संक्रमण रोकने के लिए, हो सकता है कि अपने या किसी और का है. स्नान या और (shampooing) भी वर्षा हो विषैले पदार्थ हमारे शरीर की सफाई need.But नहीं छुटकारा आंतरिक रूप से काम करती है, भी है. अपने शरीर, एक कभी खत्म नहीं स्ट्रीम के माध्यम से जल पाठ्यक्रम बाहर हानिकारक पदार्थ निस्तब्धता. और अगर वहाँ नहीं है कि पानी की पर्याप्त है, आपके शरीर में ही प्रदूषित हो सकता है, सूखे के एक समय में एक नदी की तरह कुछ है, जब वहाँ अभी पर्याप्त नहीं पानी को बाहर साफ है सब junk.Your शरीर कि जैसे काम भी कर सकते हैं. क्योंकि वहाँ करने के लिए पर्याप्त बाहर विषाक्त पदार्थों को स्वच्छ द्रव नहीं है, वे शरीर के ऊतकों में जमा हो. पूरे शरीर को, सुस्त, लेकिन जगह है जहाँ हम इसे देखने के पहले कार्य शुरू कर सकते हैं हमारी त्वचा में है. और जब तक हम जल्दी हो लोशन और त्वचा उपचार पर डाल करने के लिए प्राथमिक और सबसे महत्वपूर्ण "त्वचा उपचार" आप उपयोग कर सकते हैं एक गिलास में आता है - और यह नल से उपलब्ध है! फिर से, सबसे अधिक आपकी त्वचा की देखभाल का महत्वपूर्ण साधन है हमारे नियमित, 20 गिलास एक दिन पानी की योजना है. एक नियमित आधार पर पीने का रखो. तुम कि यह एक अच्छी आदत बन जाता है बहुत जल्दी मिल जाएगा, और आप इसे याद आती है अगर तुम आ रहे हो बहुत long.Prevention के लिए एक जल स्रोत से अलग पहली महत्व का है, लेकिन यदि आप पाते हैं आप विषाक्त कुछ (जैसे सेकंड धुएं के रूप में) को उजागर किया गया है, पहले ठंडा ठंडा नहीं (के साथ तुम्हारा चेहरा पोंछ) नल का पानी, और तो पानी के चश्मे की एक जोड़ी अभी पीते हैं. आप अपने शरीर को एक मौका देने के लिए विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने का अधिकार दूर करना चाहते हैं, और कोई बेहतर तरीके से water.You भी जब आपकी त्वचा या तैयार दिखता बार देख सकते है जंगली, यहाँ तक कि जब आप काफी पीने रहे हैं (या कम से कम लगता है कि तुम कर रहे हैं!) इन मामलों के अधिकांश में, क्या हुआ है कि आप या फिर व्यस्त हो पूर्व कब्जा कर लिया, और पीने गया है पर्याप्त नहीं है. जो भी कारण, पानी पंप अभी शुरू करते हैं. तुम यह भी है कि पानी की मदद से आप बेहतर होगा यदि आप अस्थायी रूप से पर्याप्त है सो नहीं था देखने के लिए होगा मिलेगा. अगर आप को कुछ घंटे की नींद (या भी एक पूरी रात) याद आती है सच में लोड किया है पर पानी. यह आप बेहतर महसूस करते हैं और जब तक तुम sleep.Jim Huffman पर पकड़ कर सकते हैं बेहतर लगेगा, आर.एन. प्राकृतिक और वैकल्पिक चिकित्सा उपचार करने में माहिर हैं. उनकी पहली पुस्तक 'हिम्मत को नि: शुल्क है: कैसे हो जाओ करने अपने समय के नियंत्रण, तुम्हारा जीवन है, और आपका नर्सिंग कैरियर, 'और अन्य नर्सों की मदद करने के उद्देश्य से संतोषजनक है, गतिशील कॅरिअर लगता है. अपनी वेबसाइट http://www.NetworkForNurses.com और उनके स्वास्थ्य ब्लॉग है पर
Article Source: Messaggiamo.Com
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