आपकी त्वचा - तुम एक संपत्ति या दायित्व का निर्माण?
Skincare त्वचा और देखभाल के होते हैं? वास्तव में स्पष्ट है, पर चलो देखो वही जो उस शब्द का अर्थ है. कुछ भी याद रहेगा कि देखो की अच्छी देखभाल, ले लिया है और पिछले अब समारोह के लिए बेहतर और उसके value.Maybe बनाए रखने में हम 'के रूप में त्वचा की देखभाल के बारे में सोचना चाहिए त्वचा' रखरखाव, क्योंकि वहाँ कई कारकों, जो अच्छा त्वचा देखभाल का गठन कर रहे हैं. गौर कीजिए कि आपकी त्वचा दोनों अवशोषण में शामिल के रूप में के रूप में अच्छी तरह से समाप्त करने का है रसायन, है ना कारण है कि आपकी त्वचा स्वस्थ है, यह बेहतर है कि इन कार्यों को पूरा करने में सक्षम होगी? ज्यादातर लोग खड़े हुए आपकी त्वचा को साफ और अगर यह हो जाता है सूखी, एक प्रयोग के रूप में त्वचा की देखभाल के बारे में सोच moisturiser और वह है कि. खैर, यह एक शुरुआत है, लेकिन अभी तक विभाजन पर त्वचा देखभाल या त्वचा function.Information के रखरखाव का गठन करने से, सफाई, toning और moisturising आसानी से उपलब्ध है, और दोनों और पुरुषों सभी उम्र की महिलाओं को इन बुनियादी त्वचा देखभाल अवधारणाओं का पालन करना चाहिए. हालांकि, के रूप में हम बड़े हो जाते हैं, रखरखाव के प्रकार को बदलने और त्वचा देखभाल व्यवस्था है कि अपने 20 बदलाव में प्रासंगिक है क्योंकि हम के माध्यम से की जरूरत हमारे है 30 है, 40 और beyond.Your त्वचा एक मूल्यवान परिसंपत्ति है. यह अच्छी तरह से उपचार, और तुम पुरस्कार काटते हैं, यह बुरी तरह व्यवहार करेगा और यह अंततः तुम! त्वचा कैंसर मार सकता स्वास्थ्य उद्योग में बढ़ती चिंता का विषय है. ओजोन के रूप में परत के नीचे कभी दबाव और वास्तव में विश्व के कुछ भागों पर thinning बढ़ता है, अधिक से अधिक ध्यान में यूवी विकिरण है पृथ्वी की सतह तक पहुँचने और इस पर केवल एक हानिकारक प्रभाव वाले नहीं है हमारे जलवायु और पारिस्थितिकी प्रणालियों, लेकिन यह भी एक है और हम में से हर एक directly.UV किरणों को त्वचा के कैंसर का कारण दर्शाया गया है प्रभावित करता है. धूप की कालिमा अब हो रही है त्वचा कैंसर के लिए एक प्रमुख कारण के रूप में स्वीकार किए जाते हैं और इसके खिलाफ की रक्षा नहीं है काफी sun.Maintaining एक अच्छा त्वचा देखभाल व्यवस्था से बाहर रहने के रूप में सरल रूप में अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, और कई महत्वपूर्ण भागों के होते हैं: 1. भोजन की एक अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ आहार, जिनमें से शामिल ताज़ा फल, सब्जियाँ, मछली, अनाज और अगर आप अच्छी गुणवत्ता वाले मांस चुनते हैं, पोषण यह अपने इष्टतम level.2 पर समारोह की जरूरत के साथ आपकी त्वचा की आपूर्ति के लिए सर्वोपरि है. पानी? तुम नहीं तहत अनुमान कर सकते हैं शरीर जरूरत के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड जा रहा है. औसत दर्जे का अनुसंधान से पता चलता है कि आपके शरीर में प्रति दिन पानी की कम से कम 2-3 लीटर की आवश्यकता है अपने कार्यों बनाए रखने के लिए. निर्जलीकरण के रूप में स्पष्ट नहीं है के रूप में शायद लगता है कि एक और के साथ पुरानी कुछ कर सकते हैं या कोई लक्षण नहीं. यदि आप शारीरिक रूप से सक्रिय रहे हैं, आप को पीने की आवश्यकता होगी और भी है कि day.3 प्रति लीटर 3. व्यायाम? अब तुम 'एक जिम जा' जून्की, पर जा रहा है अयोग्य परिणाम होगा कि आप करेंगे नहीं है अंततः की सराहना करते हैं टहलने के लिए नहीं, 3-4 बार एक हफ्ते, सीढ़ियों का उपयोग करें; लिफ्ट कार पार्क और कार्यालय या दुकानों से दूर, एक क्लब में शामिल होने के चलते, एक मोटर साइकिल की सवारी, खेल टेनिस, गोल्फ या कोई अन्य खेल नहीं कि आपके शरीर हिल जाता है? तुम एक ओलंपिक चैंपियन तुम्हें पता होना नहीं है, लेकिन मिल रहा है और fun.Finally, एक आपकी त्वचा के रखरखाव में ज्यादा महत्वपूर्ण विचार है? आप का उपयोग करना चाहिए प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों या किसी भी उत्पाद क्या करेंगे? जवाब प्राकृतिक, स्वाभाविक रूप से है. क्या इसके बारे में विचार इस बात से लगता है: जब आप खाना खरीद, नहीं, कृत्रिम 'स्वाद होता है, नहीं है' तुम 'के लिए कोई कृत्रिम' रंग देखो ' है GMO (आनुवंशिक रूप से संशोधित जीव), आदि, या नहीं तुम्हें परवाह? अपने पेय के बारे में क्या, क्या तुम नहीं देखने के लिए 100% प्राकृतिक, नमक में कम, नहीं कृत्रिम इस या कि नहीं, कोई जोड़ा चीनी, आदि बेशक तुम करना. खैर, आपकी त्वचा पोषक तत्वों को अवशोषित करता है कि वे प्राकृतिक हैं या नहीं, यह ऊतकों में इन रसायनों को अवशोषित और यह तो उन्हें या उपयोग नहीं कर पा जाएगा. प्राकृतिक तत्व आपके शरीर में अधिक आसानी से ग्रहण कर लेता है और भी अधिक आसानी से समाप्त हो जाते हैं, एक बार वे अपने functions.As वैज्ञानिक शोध किया है और अधिक परिष्कृत हम हमारे शरीर कैसे काम करती है, कैसे खाद्य पदार्थों में संपर्क पर अधिक से अधिक जानकारी की खोज हो रही है हमारे सिस्टम और कैसे खाद्य पदार्थ है जो कुछ नहीं कर पा रहे हैं जिनमें synthetically बना दिया जाए? ठीक है, बिल्कुल वही खड़ा संयंत्रों के लिए सच है. Phyto-estrogens स्वाभाविक रूप से होने वाली पदार्थों की सिर्फ एक उदाहरण हैं हमारे शरीर की भलाई के लिए जरूरी है. इसी तरह, हर्बल अर्क, आवश्यक तेलों, फलों के निष्कर्षों की और बहुत पर, सभी प्राकृतिक रूप से उत्पन्न रसायन, जो विज्ञान में सक्षम synthetically करने की वजह से नहीं है, जिसमें उनके complexity.This मतलब है, कि एक संयंत्र (अक्सर केंद्रित रूपों में) निकालने के सिंथेटिक संस्करण प्राकृतिक संस्करण के रूप में ही नहीं है और वास्तव में अलग अलग हो सकती है और यहां तक कि अपने शरीर पर दुष्प्रभाव. एक पुरानी है, लेकिन अच्छा उदाहरण एस्पिरिन है. अब हम सभी जानते हैं, कि एस्पिरिन पेट में जलन कारण और भी एस्पिरिन में ulcers.The सक्रिय अवयव पेट है चिरायता का अम्ल का नेतृत्व कर सकते हैं. यह स्वाभाविक रूप से की छाल में होता है व्हाइट Willow पेड़. है एस्पिरिन लेने के बीच बड़े अंतर के रूप में व्हाइट Willow छाल के हर्बल बनाने के लिए विरोध किया, कि निकालने के हर्बल में कई निहित है जो पदार्थ हैं माध्यमिक प्रभाव? उदाहरण के लिए एक पदार्थ एक mucilaginous पदार्थ है, जो अपने पेट की परत को बचाने का कार्य किया है! क्या लगता है, वहाँ एस्पिरिन में कुछ भी नहीं है (केमिस्ट से) कि अपने पेट की रक्षा कार्य करता? यह प्राकृतिक बनाम substances.So कृत्रिम रूप से निर्मित, विकल्प, तुम्हारा स्वाभाविक है या नहीं का उपयोग कर के बीच अंतर है, यह तुम्हारी संपत्ति है और यह आपको चुनने के लिए कि क्या आप अपनी या संपत्ति में निवेश करेगा ऊपर है it.About से वापस लेने AuthorDanny Siegenthaler चीनी दवा के एक डॉक्टर और उनकी पत्नी सुजान, एक चिकित्सा औषधि माहिर और Aromatherapists के साथ है, वे बनाया है प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद से Wildcrafted हर्बल उत्पादों के साथ संयुक्त विशेषज्ञता के अपने 40 साल साझा करने के लिए हमारे प्राकृतिक त्वचा देखभाल न्यूज़लैटर you.Join? यह मजेदार है, स्वतंत्र और जानकारीपूर्ण और तुम प्राकृतिक त्वचा देखभाल पर एक मुक्त eBook प्राप्त करते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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