धीमी गति से देख क्या आपको लगता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया
कैसे पुराने उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने के लिए परम उम्र पुराने सवाल है. समयोपरि, हमारे शरीर की कोशिकाओं को विकसित और मर जाते हैं. वहाँ कुछ भी नहीं है कि इस प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक सकता है, लेकिन हम निकल पा रहे हैं तो शरीर के बारे में अधिक और उम्र बढ़ने कि हम नीचे समय के प्रकोपों धीमा कर सकते हैं. तो उम्र बढ़ने विरोधी के एक बहुत मन शरीर संबंध है. यदि आप अपने शरीर में कर सकते हैं आप के रूप में युवा के रूप में रखना चाहते हैं, तो आप साथ ही आपके मन में युवा रहना चाहिए. ऊर्जा का पालन करेगा आप अपने मन के साथ क्या पर ध्यान केंद्रित करने, इसलिए यदि आप के बारे में चिंता कर रही हो तुम कितने थके लग रहे हैं, या कितना कड़ा आपके शरीर है, या आप अपने सिर, अपनी ऊर्जा और आप के आसपास ऊर्जा पर झुर्रियाँ या भूरे रंग के बाल गिन रहे हैं तुम्हें और क्या तुम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, दे देंगे. मैं तुम्हारे पास प्रस्ताव है कि उम्र बढ़ने विरोधी के लिए पहली युक्तियों में से एक को उम्र बढ़ने के बारे में सोचना बंद है, और पर ध्यान केंद्रित शुरू स्वस्थ हो, तुम कितने अच्छे लग रहा है और कैसे तुम महान उम्र बढ़ने के लिए विरोधी look.Another आसान टिप खाद्य पदार्थ आप खाने पर लग रही है. मुझे याद है जब मैं एक बच्चा था है 50 और 60 है और वहाँ लगभग कोई फास्ट फूड या किराने की दुकानों में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ था. मुझे याद है जब वहाँ कोई टीवी रात्रिभोज थे और तुम मांस सहायक का डिब्बा नहीं मिल सकता है कहीं. यह भी हमारे लिए बहुत अधिक वजन कम हो गया था. मैं कोई दोस्त है कि अधिक वजन वाले थे नहीं था और तुम शायद नहीं भी किया था. भोजन की भी जल्दी, और भोजन की अच्छी तरह ताजा फल और सब्जियों के रूप में unprocessed खाद्य पदार्थों के लिए पर्याप्त नहीं है एक कारण है कि हम और अधिक अस्वस्थ हैं और उम्र का तेज पिछले साल से अधिक है. यदि आपके पास पर्याप्त विटामिन अपने आहार में नहीं मिल रहा है, तो आप शायद खुराक लेने पर विचार करें. आज बाजार पर विटामिन की मेजबानी कर रहे हैं ताकि आपके फार्मासिस्ट जो ब्रांड और सिफारिश की potency.We महिलाओं के लिए पर भरोसा किया है पूछना जादू शिकन क्रीम या लोशन शरीर के लिए देख रहे हो जो झुर्रियों को मिटा देंगे. यदि आप एक है कि वे झुर्रियों आप मुझे जाने देंगे erases मिल पता है? कुछ क्रीम दूसरों से बेहतर हैं और कुछ उन में प्राकृतिक जड़ी बूटी है. कुछ डॉक्टरों ने भूरे रंग के धब्बे समाशोधन दलाल और कम retinoids से उम्र बढ़ने के संकेत हैं. इन retinoids हैं सबसे विरोधी प्रबंधक के दस्तावेज. यह सब जगह तक त्वचा की क्षति स्पष्ट जब यह पहले से ही done.It की कोशिश कर रहा है की रोकथाम और सनस्क्रीन वापस चला जाता है यह भी सर्वविदित है कि तनाव आप निश्चित करते हैं और आप की आयु अधिक जल्दी से कुछ के बारे में होगा. तुम अभिव्यक्ति "मैं उस अनुभव" या "मैं बस के 5 साल खो से 5 वर्ष के आयु वर्ग सुना है मेरा जीवन. "क्या आप अधिक तनाव मुक्त जीवन जीने कर सकते हैं? यदि आप लेने नहीं और मैं जैसे देश के लिए जा सकते हैं, क्या तुम व्यायाम, ध्यान के साथ तरीके खोजना होगा, कार्यालय में काम करने जा रही है, सुनो से शास्त्रीय लघुकरण पर संगीत और डे पर इतना तनाव. यहाँ फिर से, एक पल के बंद जब वह शांत और कैसे आराम और डे पर ध्यान केंद्रित है तुम पर बल दिया है. अपने आप को देखो बहुत शांत और खुश है और सब कुछ हो रहा है जैसा होना चाहिए. यदि आप कर रहे हैं कि, मैं सुझाव है कि आप सिर्फ एक संक्षिप्त पल के लिए नीचे धीमा और देखो कितना अच्छा है कि लगता है की कोशिश कभी नहीं की कोशिश की है. बंद करो 'और गंध के रूप में कह रहा गुलाब "हो जाता है. सो भी इतना महत्वपूर्ण होने की कोशिश नहीं कर रहा है सुपर कुछ और अपना ध्यान रखना पहले. अगर तुम लिया ध्यान नहीं हैं, आप संभवतः वापस कैसे दे सकता है कुछ तुम? नहीं है अगर तुम सच में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी गति से करना चाहते हो, स्वास्थ्य पर आपका ध्यान केंद्रित आपके परिवार, दोस्तों, और कितना अच्छा है, पर जीवित है. हो क्या तुम जीवन और सब कुछ जानने के रोज़ जगाने में है के लिए आभारी है बिल्कुल बाहर खेलने के रूप में यह माना जाता है. को "छोटे सामान पसीना" नहीं की कोशिश करो चीजें अपनी प्रतिक्रियाओं को मॉनिटर. यह आमतौर पर घटना है कि हम तनाव नहीं है, यह है कि हम इस घटना पर प्रतिक्रिया. यदि आप ऐसा नहीं कर घटना नियंत्रण तुम हो जाओ और अपने शरीर रहेगा ले लड़ाई में डाल दिया नहीं जाएगा या उड़ान मोड. आप अपने ब्लड प्रेशर सामान्य तुम life.Beverly मार्शल के खेल के आगे रहे हैं जब भी रख सकते हैं एक सफल फ्रीलांस लेखक, Aromatherapist और फेंग शुई सलाहकार प्रमाणित है. उसे कई लेख प्रस्ताव मार्गदर्शन, सुझावों और सामान्य ज्ञान विचारों अपने जीवन को बदलने के लिए. यदि आप उत्पाद और वैकल्पिक चिकित्सा, विटामिन, ऑस्टियोपोरोसिस, रजोनिवृत्ति, आवश्यक तेलों, अनिद्रा के बारे में जानकारी में रुचि रखते हैं, विरोधी बुढ़ापे, शुष्क त्वचा और अधिक, उसे कई लेख http://www.alternative-medicine-4u.com में पाया जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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