सरल सौंदर्य - 10 सुझाव है कि स्वतंत्र और आसान कर रहे हैं
यह देखना आसान है और ज्यादा खूबसूरत लगता है आज शुरू. तुम भी दूर आपके pocketbook रख सकते हैं क्योंकि इन युक्तियों free.1 हैं. मुस्कान ... यह तुम्हारी दिन रोशन करेंगे और दूसरों के आसपास आप अपना energy.2 लगेगा. लगातार ... बिल्लियों पता है कि कुल शरीर खंड कमाल नहीं करता. उनके उदाहरण का पालन करें और रोल धीरे बिस्तर और खिंचाव से बाहर धीरे. (यहाँ खींच के बारे में अधिक सुझावों के लिए एक महान किताब: AM / PM स्वास्थ्य के लिए बढ़ा है.) 3. अभ्यास ... किसी भी गतिविधि के निरंतर कम से कम 20 मिनट अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने और बुरे तनाव कम हो जाएगा. तुम भी नहीं एक सदस्यता शुल्क का भुगतान करते हैं. कुंजी एक 20min चलना या mopping की तरह सतत है आपकी फर्श. तुम देखो और better.4 लगेगा. पीने के पानी. है बहुत पसंद नहीं अन्य तरल. स्पष्ट आपके सिस्टम. 8 गिलास की सिफारिश की दैनिक रहे हैं. आपका होगा radiate.5 त्वचा. बाकी ... आप और दिन के दौरान ब्रेक लेने की जरूरत रात में सो जाओ. लगता है काम की जगह से दूर रखने के लिए नए सिरे से टूट जाता है और ध्यान केंद्रित. सुनिश्चित करें कि आप रात में पर्याप्त नींद हो रही है क्योंकि आपके शरीर जब आप सो रहे हैं regenerates. यदि आप लगातार दे रहे हैं और आपका मन को एक सचेत सुबह तक दूर रख विचार फैसला लेने के लिए आश्चर्य है. यह आश्चर्यजनक है कि आपके अवचेतन मन अच्छा है अपने चेतन मन की बात सुनती है (इसलिए ध्यान रखें कि जो तुम अपने आप को बताने जा सकता है) 6. क्या अच्छा है. तुम कब किसी और के लिए कुछ भी वापसी की उम्मीद आप मायनों में लाभ अकल्पनीय बिना कुछ. (मुख्य बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं है) 7. मुद्रा ... पैसे तुम खाना है कि समृद्ध करेगा के लिए जंक फूड पर खर्च आपके शरीर और आत्मा. मुद्रा का एक सरल योजना के साथ शुरू करो. क्योंकि कुछ लगता है कि स्वस्थ खाद्य पदार्थ और अधिक लागत, 2 की सूची बनाकर पता अपने खर्च पैटर्न:. खाद्य पदार्थ तुम जैसे कि स्वस्थ है कि आप सामान्य रूप से खरीद नहीं कर रहे हैं. खाद्य पदार्थ तुम जैसे कि 'जंक फूड "है कि आप आम तौर पर 2 सूची की कीमत तो buycalculate इस राशि का उपयोग अपनी" "स्वस्थ खरीद निधि हैं. (बेशक आप कहना अलविदा-"जंक फूड को अलविदा" है) 8. बंद करो 'और गंध गुलाब. "सब में अच्छे के लिए देखो. यह एक toughie क्योंकि हम में से सबसे" प्रशिक्षित "को दोष, त्रुटियों, कमियों के लिए देख रहे हैं, दोषों, आदि अपने साथ शुरू करो. सूची अपने सभी परिसंपत्तियों (भौतिक) ही नहीं. तो फिर तुम जा रहा में सब अच्छा महसूस. तुम्हारे आस पास अन्य बातों पर ले जाएँ. इस होशपूर्वक हर दिन काम पर जब तक यह एक आदत बन जाती है. वहाँ सब कुछ और सब के बारे में कुछ अच्छा है. एक बार तुम इस एहसास होगा हो हर जगह भी trying.9 बिना अच्छा लग रहा. जानें ... हर दिन कुछ नया. एक किताब उठाओ. या खोज ऑनलाइन. कुछ करना तुम हमेशा के लिए करना चाहता था जानें. आप भी शोध द्वारा मुफ्त के लिए शुरू कर सकते हैं ऑनलाइन. खोज का विषय है और उत्तेजक शुरू today.10 और अपने मन को समृद्ध. अपने आप को पुरस्कृत करें. सेट वित्तीय और व्यक्तिगत लक्ष्य और उन्हें पूरा करने के लिए पुरस्कार के साथ टैग. (यह एक विशेष कुछ हो सकता है तुम हमेशा से करना चाहता था. और जरूरी नहीं कि एक खरीद .. लेकिन अगर तुमने किया है सब से ऊपर हो सकता है आगे बढ़ो और थोड़ा शेख़ी. तुम इसके लायक हो! मेरी Gervacio के संस्थापक और SimpleBeautyTips.com के संपादक है, ShineYourStar.com और WhoisMarieGervacio.com / index.html http://simplebeautytips.com पर मुफ्त जानकारी और सौंदर्य पर डाउनलोड प्राप्त करें
Article Source: Messaggiamo.Com
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