उम्र बढ़ने के बारे में सब आत्म सम्मान है
आप में से कई शायद लगता है कि उम्र बढ़ने कुछ है जो सामान्य जीवन चक्र का हिस्सा ही है. यदि जीवन चक्र की अपनी अवधारणा को तो ऐसा कुछ तुम पैदा कर रहे हैं, आप उम्र और फिर तुम मर "तो यह आश्चर्य की बात नहीं है" तुम कहाँ जा रहे है कि यह कर रहे हैं. यद्यपि आप इस विश्वास को चुनौती मैं तुम्हें एक कदम लेने के लिए वापस एक moment.What मैं तुम्हारी तरह अब कोशिश करूँगा के लिए इस विश्वास से चाहेंगे में होने की संभावना अकेले नहीं हैं दोहराने है खुद को फिर से एक बार बयान, और जैसा कि आप की कोशिश शब्दों की बात नहीं है. इसके बजाय सुनो कैसे शब्दों तुम्हें अंदर महसूस करता हूँ. मुझे पता है कि यह अजीब आवाज या थोड़ा callenging महसूस कर सकते हैं लेकिन यह भी प्रयास करें. बारी है तुम किसी और यह तुम पर पढ़ने के लिए के रूप में आप पर ध्यान केंद्रित करने और भावनाओं को यह you.So के भीतर फिर से उदाहरण भी देते बयान सुनने की अनुमति कर सकते हैं: (क) "तुम पैदा कर रहे हैं, तुम और फिर उम्र" तुम मर जाते हैं. अब अगर तुम एक संवेदनशील होते हैं व्यक्तिगत मुझे लगता है कि कर सकते हैं कि इस तरह की भावनाओं को एक बयान सुनने के साथ उभरी बिल्कुल सुखद नहीं थे. उदाहरण के लिए तुमने निम्न में से कोई भी लग रहा है: saddness, भारीपन, निराशा, क्रोध, निराशा, लाचारी, एक डूबता हुआ अहसास, या सीमित फंस लग रहा है? यदि हां, तो क्या आपको लगता है कि इन भावनाओं को बयान (ए) के बारे में संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं? अच्छा, अगर तुम विचार यह काफ़ी समय से, आप शायद सहमत हूँ यानी कि इन भावनाओं को आप सुझाव दे रहे हैं कि उस बयान तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है, यह आप को विषैला होता है. बस के बारे में it.When लगता है कि तुम कुछ अच्छा है कि आपके शरीर के लिए यह कैसा प्रतिक्रिया नहीं है खाया? ठीक नहीं है, है ना? यह प्रतिक्रिया अपने आप कह "कि तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है" शरीर है! इसी तरह भावनाओं को आप बयान (ए) के बारे में हो सकता था तुम बयान itself.So तुम्हें देखने के बारे में एक ही बात कह रहे हैं, आपके शरीर की प्रतिक्रिया खाद्य पदार्थों के लिए ही नहीं, यह भी विश्वासों के प्रति प्रतिक्रिया करता है कि आप अंदर हो कि तुम्हारे लिए अच्छा नहीं होगा. एक विश्वास बस एक बयान दिया था कि तुम अपने आप के भीतर रखने का चुनाव है, क्योंकि आपको लगता है कि यह उपयोगी होने जा रहा है किसी तरह तुम. मैं केवल अनुमान लगा रहा हूँ कि यह सब आप के लिए एक नया रहस्योद्घाटन हो सकता है. यदि नहीं, तो मैं तुम्हें अपने wisdom.Now पर बधाई देता हूं आप कुछ है कि आप के लिए अच्छा नहीं है, जब खाना, तुम क्या करते हो? खैर, आप यह सुनिश्चित कर लें कि कि खाना वापस तुम अंदर अपना रास्ता कभी नहीं पाता है, है ना? तो मेरा अगला सवाल यह है: क्या आप वक्तव्य रखते हुए (एक) तुम अंदर में बनाए क्यों है अगर यह है तुम इतना बुरा लगता है? दूसरे शब्दों में तुम क्यों विश्वास बयान (A) आपके लिए उपयोगी है? खैर अब आप कह सकते हैं जैसे कुछ, "यह है कि क्या यह मेरे लिए अच्छा है या नहीं है का सवाल नहीं है, यह सिर्फ एक सच्चाई है, मैं इसे बदल नहीं कर सकते. वैसे इस आखिरी बयान एक और विश्वास है, है ना? कैसे करता है वह तुम्हें लगता है? शायद उसी तरह का बयान (ए) ने तुम्हें लग रहा है, सही है तो तुम कैसे "कई जहरीले मान्यताओं" तुम तुम अंदर है देखना शुरू कर रहे हैं? विषाक्त "से", मैं कुछ करता है कि आप असहज महसूस मतलब है, , बेचैनी, बीमार उदास आदि. यह कोई आश्चर्य नहीं है कि तुम शरीर रहे हैं यानी उम्र बढ़ने बिगड़ रही है. सभी उम्र बढ़ने नहीं है कि तुम क्या होता है जब तुम अपने आप को अंदर विषाक्त कुछ ले और यह एक लंबी अवधि के लिए है और वहाँ रहता है के बाद आपके शरीर के सामान्य कामकाज को नजरअंदाज कर इतना है कि यह टूट जाती है? अब तुम मेरा पीछा किया है इसलिए मैं जोड़ने कि चुनाव 'लोगों को स्वयं में विषाक्त कुछ लेना चाहते हैं अभी तक का एक मुद्दा है "आत्मसम्मान"! यही कारण है, अगर तुम अपने आप को पर्याप्त रूप से पसंद है, चुनाव की संभावना नहीं है अपने आप में कुछ है कि आप को विषाक्त है, सही ले? यह बुरा खाना, सिगरेट, विषैले रसायन, दवाओं या विश्वासों चाहे, प्रभाव रहे हैं same.You भी अगर मैं तुम से कहा है कि सभी 'others.What एस इस सब के बारे में दिलचस्प से अधिक संभवत: विषाक्त बाद आश्चर्य हो सकता है कि आप वास्तव में "करना" एक विकल्प है! यदि आप के बारे में अधिक जानना चाहते हैं आप इस विकल्प तुम मेरे bio.Dr. में नीचे वेब साइट पर जाएँ चाह सकते हैं कैसे प्रयोग कर सकते हैं निक Arrizza केमिकल इंजीनियरिंग, व्यवसाय प्रबंधन और नेतृत्व, चिकित्सा और मनश्चिकित्सा में प्रशिक्षित किया है. वह एक कुंजी नोट है अध्यक्ष, के लेखक एस्टीम "स्वयं के लिए: निजी परिवर्तन '(ई पर-पुस्तक प्रारूप: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm में उपलब्ध के लिए एक मैनुअल), तनाव प्रबंधन कोच, पीक प्रदर्शन कोच और शोधक, जीवन और कार्यकारी प्रदर्शन कोचिंग में माहिर हैं, एक नया शक्तिशाली उपकरण के विकासकर्ता गूंज प्रक्रिया (TM) बनाने में मदद करता है कि शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक अच्छी तरह से मदद करने के द्वारा किया जा रहा मन कहा जाता है स्थायी रूप से जारी नकारात्मक मान्यताओं, भावनाओं, विचारों और यादें. वह जीवित कार्यशालाओं, अंतरराष्ट्रीय टेलीफोन प्रशिक्षण सत्रों और अंतरराष्ट्रीय शारीरिक पर teleconference कार्यशालाएं आयोजित करता है. भावनात्मक और मानसिक
Article Source: Messaggiamo.Com
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