क्या आप को दस साल छोटा देखना चाहते हैं?
क्या आप दस साल दिखते हैं? छोटी यहाँ बारह सौंदर्य सुझाव है कि काम की गारंटी हैं, यदि आप उन सभी का पालन करें * *. चाहते हैं कोई ताजा फल और सब्जियां खाने बात है, और फिर धूम्रपान एक चिमनी की तरह! 1. Moisturise.This एक मिथ्या नाम है, तो आप वास्तव में आपकी त्वचा में पानी नहीं डाल सकता. तुम, लेकिन कर सकते हैं, यह (चमड़े की तरह तेल)!, और जाल पानी skin.After हर धोने के बगल में, तुम्हारे चेहरे पर एक स्थिर तेल डाल दिया. है जॉनसन बेबी तेल अच्छा है. यह तुम्हारी हँसी पर विशेष रूप से रख-लाइनें (आंखों के आसपास), अपने माथे, मुँह के आसपास और neck.You पर महंगी मलहम की जरूरत नहीं है, स्वतंत्र अध्ययन शो इन एक con.2 हैं. खाना अच्छा Food.Eat फल, मछली और सब्जियां, पीने के पानी की काफी. एक स्वस्थ आहार एक स्वस्थ शरीर के लिए बना देता है, और स्वास्थ्य बनाता है तुम younger.3 देखो. Sleep.MOST IMPORTANT.At कम से कम आठ घंटे. एक अच्छी बात है रात को सोने के तुझे साल देखो आधी रात से पहले बिस्तर पर younger.Go, जितनी जल्दी हो सके. तुम बहुत हो चुका है जब तुम बिस्तर से सुबह में ही, ऊर्जा से भरा है. अगर तुम नहीं, तुम और अधिक की आवश्यकता है, या आप उदास हो, या आप बिस्तर के पास गया के बाद सोने के midnight.Lack बहुत बूढे हो रहे हैं. यदि आपके पास पर्याप्त नींद तुम जंगली पुराने अर्थात् देख नहीं है. सोने के अभाव एक ज़ोंबी जा रहा है जैसा है, अपने से कम बुद्धि, स्मृति गरीब है, और अपनी प्रतिक्रियाओं में धीमी. आप अधिक हो disease.4 की संभावना. मत Smoke.Smoking तुम्हारे चेहरे में capillaries constricts. यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों पीला देखो. यह त्वचा की उम्र. इससे आपके बाल lank.A धूम्रपान न करने बीमार स्वास्थ्य की एक निरंतर राज्य में अनिवार्य है; कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, कम ऊर्जा, कम क्षमता. समय में धूम्रपान की गंभीर बीमारी हो सकती है. यह अन्य रोगों से वसूली समय lenghtens. डॉक्टरों को धूम्रपान करने वालों से लिख देते हैं, वे अपने काम पता किया जा रहा है wasted.Cigarettes formaldehyde, अमोनिया, आर्सेनिक की तरह जहर शामिल है, और बेंजीन. कारण लोग उन्हें लालसा है क्योंकि वे भी nictotine है, जो हेरोइन से भी ज्यादा नशे की लत है होते हैं. आप पांच में हेरोइन किक कर सकते हैं दिन, निकोटीन weeks.5 ले सकते हैं. नहीं पी Alcohol.Again मत करो, शराब जहर है. मतवालापन विषाक्तता के एक हल्के रूप है, इसलिए इसकी वैकल्पिक नाम: intoxication.I एक बार कुछ ऑस्ट्रेलियाई लड़कियों को पता था कि जब मैं पहली बार आया लंदन में. वे 'के लिए' दिल से पार्टी करते थे. उनमें से एक बहुत सुंदर था. 6 महीने से वह वह तरह देखा पन्द्रह वर्ष के आयु वर्ग के बाद चाहते हैं, 20 35.When मैं बहुत छोटा मुझे पता नहीं क्यों वयस्कों, तो पुराने थक गया और देखा जाता था पर जा रही तंग आ गया. निश्चित रूप से अपने जीवन निराशा है, लेकिन हम मौत के निशान हमारे जल्दी on.6 कार्ड मदद करते हैं. नहीं Sunbathe.In नव पाषाणकालीन बार उन्हें सूर्य के प्रकाश में लाने के पशु खाल के इलाज में इस्तेमाल पुरुषों मत करो. यह जल्द से जल्द फार्म का था कमाना, वे leather.This बना रहे थे है क्या है sunbather त्वचा के लिए हो रहा है. इसलिए 35 साल पुराने sunbathers 45, देखो, और 45 वर्षीय sunbathers त्वचा एक सूर्य के लिए armchair.Sitting चमड़े की बनावट है घंटे कमजोर है दिमाग. बहुत सुंदर, पुराने लोगों को देखो. वे अच्छी तरह से सूरज से बाहर रखा, अपनी त्वचा दूधिया सफेद है. तुम पत्रिकाओं, जो, एक मौसम स्वस्थ चमक के लिए, बलिदान में अपनी बहनों को नहीं देख कर उनके forever.7 लग रहा है. क्या आपके अपने बाल डाई Hair.Unless ब्लीच नहीं या भूरे रंग या डरपोक है, दूर जाने पर रसायन डाल. यदि आप स्वस्थ हैं, अपने बाल इस प्रतिबिम्बित करेगी. विरंजन अपने बालों के लिए बुरा है, और आपको नुकसान हो सकता रोम. अगर रंग आपकी त्वचा टोन सूट नहीं है, यह नहीं होगा तुम anyway.8 अच्छे लगते हैं. औपचारिक पहनें Clothes.Dress क्या छोटी देखो, छोटा 9!. नहीं पहनते हैं या फिर दाढ़ी मूंछों वाले, या फिर लंबे बाल (पुरुषों के लिए). यदि आपके बाल है और लंबी thinning, या आप एक दाढ़ी या मूंछें है, तो आप बड़ी उम्र दस साल से देखता हूँ. इसके विपरीत, एक छोटे बाल कट और एक शुद्ध मुंडा चेहरा तुम बंद साल लेता है. अपनी कलम कट; देखा! तत्काल youth.10. मत क्या प्रसाधन सामग्री Surgery.This एक जाल है. क्योंकि एक आदमी अपने नाम के बाद प्रबंध निदेशक है मतलब नहीं है कि वह माइकल एंजेलो या दा विंची का कौशल है. कि क्या तुम एक मानव face.Why फिर से तैयार की ज़रूरत है? क्योंकि हमारी धारणा का मानव सौंदर्य दूसरे चेहरे में बहुत सूक्ष्म सुराग पर भरोसा करते हैं, छोटी लाइन, डिम्पल, आकृति, expressions.A कॉस्मेटिक सर्जन इन बाहर कटौती, और आप एक मुखौटा के साथ छोड़ दिया जाता है. आप अपने व्यक्तित्व के कुछ खो देते हैं. तुम हो एक प्रकार, एक सामाजिक हॉलीवुड एक्स रे, एक मोम का चीज का सामना करना पड़ा. यह मत करो, लड़कियों, हम मशीन नहीं है, हमें काटा, एक बाहर हिस्सा है, यह जगह ले, और हम हैं कभी बहुत ही again.11. तुम नहीं आहार, अधिक से अधिक मत exercise.This-बनाता है देखो सूखा और जंगली. एक थोड़ा मांसल चेहरा छोटा दिखता है, झुर्रियों से व्यायाम का एक bit.A थोड़ा भर खून बह रहा, और अपनी मांसपेशियों को वे ही याद दिलाता जाता है. बहुत तीव्र व्यायाम (अधिक से अधिक दो घंटे एक दिन), कम कार्बोहाइड्रेट आहार, और तुम जंगली देखो, बाहर पहना, पुराने par.12 के तहत,. चिंता मत करो अगर आप समस्या नहीं है!, उनके साथ सौदा, जानबूझ कर या उन्हें बचने के संकल्प, लेकिन तय है, और फिर उन्हें डाल बाहर के अपने मस्तिष्क. तनाव और तुम जंगली बना चिंता मत करो, और पूर्व तुम रोग को निपटाने. वे तुम्हें रात में जागते रहो, और अपने sleep.Meditate की गुणवत्ता को बर्बाद. अपनी समस्याओं को हल करने से पहले आप रात में सो जाओ. आपके निरीक्षण विचारों और भावनाओं dispassionately. तुम कैसे सबसे पागल मिल आश्चर्य हो सकता है संक्षेप में! हैं, युवा कारकों का संयोजन है, एक क्रीम या शासन नहीं करेंगे. पते पर अपने पूरे व्यक्ति, शरीर और mind.Here 'S आपके अच्छे स्वास्थ्य! टी. 'हे Donnell (http://www.tigertom.biz) की' ब्लैक बुक के लेखक हैं 'पावर, एक मुक्त व्यक्तिगत विकास ebook, और लंदन में रहता है, UK.COPYRIGHT: आप इस लेख प्रकाशित करने की अनुमति आरोप के इलेक्ट्रॉनिक या प्रिंट में, मुक्त, जब तक bylines शामिल हैं. आप लेख के रूप में प्रकाशित करना है. संशोधित बदल मत करो, या it.You संपादित प्रारूप करने के लिए लेख की अनुमति दी जाती है लेआउट उचित अपनी वेबसाइट या ezine में प्रदर्शन, पाठ, hyperlinks और पैरा टूट जाता है के रूप में इतने लंबे समय बदल गया है या नष्ट नहीं कर रहे हैं. यदि कोई HTML दस्तावेज़ में पेश किया, किसी भी hyperlinks वर्तमान सक्रिय, क्लिक करने योग्य होना चाहिए, और सीधे जाओ वेबसाइटों वे प्रतिनिधित्व नहीं पुनः अर्थात्-लेखक directs.Notifying की आवश्यकता नहीं है, बहुत सराहना कर रही है, http://www.tigertom.com/contact.htm में.
Article Source: Messaggiamo.Com
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