5 diy विरोधी बुढ़ापे रणनीति
क्या आप अपने जीवन की कहानी चाहते हैं कि एक लंबे और एक खुशी है, हर तुम्हारे चेहरे पर लिखा रेखा के बिना? हाँ, हम सब! वहाँ कोई है जो जितना वे कर सकते हैं अच्छे लग नहीं करना चाहता है, के लिए के रूप में लंबे समय के रूप में वे कर सकते हैं? हालांकि लगता है जैसे कुछ बहुत जल्दी सुधार, प्रमुख कॉस्मेटिक सर्जरी के लिए लघु, कुछ कम चरम उपाय है कि आप को देखने का उपयोग कर सकते हैं और एक दैनिक आधार पर छोटा लगता है. रहे हैं (1) अपने दृष्टिकोण की जाँच करें! तुम कैसे हो के बारे में जीवन? क्या आपका जीवन जिस तरह से आप यह? क्या तुम्हें तुम क्या बनाया है, अच्छा या बुरा? के बारे में कैसे स्वीकार कर तुम कौन हो की जिम्मेदारी लेते हैं? तुम क्या है, परिवार के लिए आभारी होना चाहिए जा रहा, दोस्त, फिर नौकरी आदि क्या एक चीजों को बदलना चाहते का मूल्यांकन, यदि आपका आत्म बात करते हैं, अगर तुम उन चीज़ों को दूसरों से कुछ नहीं होगा any.Watch, उन्हें अपने आप को मत कहो! की जानकारी हो क्यों तुम अपने जीवन में कोई बदलाव करना चाहते हैं . यह होना चाहिए तुम्हें कुछ करने के लिए प्रतिबद्ध है, और तुम सबसे असफल होने की संभावना है और एक और कारण खुद को आलोचना बढ़ जाएगा. (2) आपके पोषण की जरूरत है पता है क्या तुम खा आप कैसे देखते हैं और feel.The खाद्य पदार्थ आप खाने पर भारी असर पड़ता है मदद करने और बनाए रखने के नरम चिकनी, चमक skin.Wrinkle मुक्त त्वचा किसी भी विरोधी में महत्वपूर्ण है बुढ़ापे effort.The दैनिक भोजन की सिफारिश की आवश्यकताओं को अच्छी दिशा निर्देश हैं, लेकिन तुम्हें पता होना चाहिए कि कैसे अपनी खुराक संतुलन अपने अपने best.At किसी भी उम्र में प्रदर्शन शरीर रखने के लिए, हम विशेष पोषक तत्वों या hormones.Get नियमित जाँच को बढ़ावा देने की जरूरत है! ताजा फल और सब्जियों को नाश्ते के रूप में खा सकते हैं, के स्थान पर निर्मित प्रसंस्कृत "फास्ट फूड." अपने meals.When खाना जल्दी दिया समय पर्याप्त नहीं है को ठीक से पचा नहीं की कोशिश करो, यह आपके शरीर पर एक बोझ बन जाता है, संयुक्त राष्ट्र जिससे-neccessary पहनते हैं और आंसू और समय से पहले बूढ़ा हो! (3) timeouts लो! जब था पिछली बार आप कुछ मज़ा था? एक अच्छा हंसी? अगर तुम्हें याद नहीं कर सकते हैं, यह भी! लंबी है यहां तक कि अगर तुम अपने आप पर हंस चाहिए, कुछ about.Old तस्वीरें हंसी मिल जाए, पुराने कपड़े रखा है कि तुम पहनना कभी नहीं होगा फिर, कुछ मिल जाए, लाड़ प्यार के बारे में anything.What खुद के लिए कुछ खास हो गया? हाल ही में एक, चेहरे या मैनीक्योर? में घर या एक सैलून में, यह सच में 'नहीं matter.It है जब से तुम सिर्फ अपने खर्च पर ध्यान केंद्रित कर S कि तुम विशेष महसूस करते हैं और सभी की आवश्यकता है! कि (4) रुचि और दिलचस्प हो for.We परवाह होगा! हाँ, हम सब समय की कमी है, हम लोगों में व्यस्त हैं, लेकिन आप करना चाहिए समय दूसरों में रुचि रखते हैं, अपने समुदाय होना , संसार. आप पाएंगे कि एक ही तरीका है दिलचस्प yourself.Learn कुछ नया, एक भाषा, पाक कला या नृत्य की एक नई शैली है. एक संस्कृति से अलग है के बारे में जानें अपने own.Ageless, दिलचस्प लोगों को हमेशा के लिए नहीं निहारना या न्यायाधीश को life.Try के बारे में अधिक जानना चाहता हूँ लगता है, बस राय और ज्ञान बांटने के लिए खुला. होना (5) Groomimg ageless! तुम कब अपने अंतिम अद्यतन लगता है? एक नया बाल शैली या अलमारी है एक बहुत प्रभावी विरोधी बुढ़ापे tactic.Today वहाँ कई शैलियों ड्रेसिंग की चापलूसी कर रहे हैं, हम में से हर एक पाते हैं कि बालों के रंग में us.Subtle परिवर्तन के लिए पूरी तरह से काम करता है तुम्हें साल लग सकते हैं younger.Lose एक कुछ पाउंड अगर तुम to.There की जरूरत है एक आहार you.Find त्वचा देखभाल के लिए काम करेंगे कि आपकी त्वचा की देखभाल के लिए type.Take सही है अपने नाखूनों और teeth.Beautiful अच्छी तरह से हाथ के लिए परवाह है आपके लिए एक होना चाहिए, यदि आप चाहते हैं प्रकट छोटी! विरोधी उम्र बढ़ने और तुम क्या है के सबसे बनाने की बात है, से भी कम मिलता है और अस्थायी परिणाम इनवेसिव और महंगी surgeries.Agelessness द्वारा प्राप्त की लंबी अवधि की तुलना में रखरखाव के बारे में अधिक है किसी भी qick fixes.Meaningful सौंदर्य चिकनी त्वचा नहीं है बस (जो अच्छी) है, लेकिन यह भी जीवन पर एक दृष्टिकोण है, आपकी अपनी शारीरिक respect.Balance, भावनात्मक और आध्यात्मिक एक life.No के साथ खुद को और दूसरों life.Treat खेल और या आप के लिए होगा यह कर सकते हैं! आराम कर लो जब आप इसे ज़रूरत है, जब तुम opportunity.Own अपनी भावनाओं, अपने कार्यों, अपनी गलतियों के लिए माफी, दे और प्रशंसा gracefully.One स्वीकार responsiblity के लिए स्वीकार करना विरोधी के लिए सर्वोत्तम तरीकों की उम्र में अपने आप से ही अच्छा नहीं लग रहा है, लेकिन के लिए सुखद हो करने के आसपास हो सकता Yvonne! है अपने परिवार, दोस्तों और ग्राहकों की मदद कर रही रोचक और कारगर और सस्ती त्वचा की देखभाल के लिए चुन पर 30 साल. वह तुम्हारे आने के लिए यात्रा और उसके कुछ महान अपनी त्वचा की देखभाल चयन करना, http://www.herbalhealthyskin.com पर आमंत्रित
Article Source: Messaggiamo.Com
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