सुरक्षित कमाना विचारों
बाहर होने के नाते ही तत्व को ध्यान में रखना जब सूर्य अपनी राशि जोखिम में फैक्टरिंग नहीं है. तुम भी साथ तीव्रता ध्यान की जरूरत है जलवायु के संबंध है, मौसम, स्थान और दिन का समय है. के लिए उदाहरण के लिए, बस मतलब है क्योंकि तुम एक लंबी पैदल यात्रा शांत पहाड़ क्षेत्र या बर्फ स्कीइंग में हो सकता है, नहीं है कि तुम सब एक तरफ चेतावनी के माध्यम से होना चाहिए. हवा और पराबैंगनी किरणें फिर भी तुम तक पहुँच तो सुरक्षा वार किया जाएगा. और सतहों के साथ चिंतनशील गुण, बर्फ, पानी, रेत, आदि यूवी रे गतिविधियों को तेज कर सकते हैं कि तुम एक पसीना काम करना है या कि पानी शामिल है, की क्षमता से धोने के लिए अपने सनस्क्रीन, की जरूरत है एक छोटे से संभाला जा के साथ harm.And अलग, बास्केटबाल की तरह, टहलना, सूर्य स्नान एक गर्म समुद्र तट, biking, वाटर स्कीइंग, जेट स्कीइंग, पैरासेलिंग और बाहरी काम और व्यायाम पर. दोनों UVA और UVB के साथ इन गतिविधियों के लिए सनस्क्रीन उत्पाद चुनें कवरेज और 15 या उससे अधिक है, जब संभव के एक एसपीएफ़. और पानी के लिए / पसीना गतिविधियों, एक उत्पाद है कि एक निविड़ अंधकार या पानी प्रतिरोधी एजेंट की पेशकश का चयन करें. पोशाक उचित भी है, ऊपर के रूप में ज्यादा के रूप में त्वचा को कवर द्वारा संभव है, जैसे लंबी आस्तीन, एक दुपट्टा या टोपी, ढीला पतलून या टहलना pants.And पहने अपनी आँखें भूल नहीं है, सूरज की पराबैंगनी किरणें मोतियाबिंद हो सकता है. वहाँ स्टाइलिश यूवी बहुत हैं, सभी मूल्य पर्वतमाला के लिए अपारदर्शी धूप का चश्मा दुकानों के विभिन्न कोने दवा की दुकान से स्थानीय optometrist office.Age को लेकर आज दोनों में लिंग? वहाँ ही रहे हैं उम्र के बारे में सावधानी के कुछ शब्द. सबसे पहले, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं नहीं है शराब का उपयोग करना बच्चों पर सनस्क्रीन उत्पादों आधारित है. और वो ऐसा नहीं 6 महीने से कम आयु के बच्चों पर किसी भी प्रकार की सनस्क्रीन एजेंट प्रयोग करें. उम्र 6 महीने से अधिक बच्चों के लिए, एक लोशन है सनस्क्रीन का पसंदीदा एक स्प्रे पर फार्म, उदाहरण के लिए. हो http://www.noTanning.com में पाया और एसपीएफ़ sunless कमाना सहित सुरक्षित कमाना तरीकों पर एक 15.More मुक्त जानकारी के कम से कम होना चाहिए कर सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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