व्यस्त mums पेज के लिए विवेक savers
1 प्रश्न "मैं कैसे अधिक समय के लिए खेलते हैं?" उत्तर: यह अनुसूची अंदर क्यों नहीं? क्योंकि अगर तुम यह कार्यक्रम आम तौर पर आप नहीं दूँगी अन्य बातों के एक उच्च प्राथमिकता है और अपने आप को डाला और एक जीवन आगे बैठ कर list.So सिर्फ अपनी डायरी में एक दिन में 15 मिनट के खेल का समय और कुछ भी लिखने के लिए इसे बदल नहीं है. यदि आप छोटे बच्चे इसे पांच x तीन मिनट ब्लॉक हो सकता है आप के लिए है. आरंभ करने के लिए, अपनी डायरी में अब और लिखने एक मजेदार बात आपको बाहर लटक गया है. एक दोस्त को फोन किया और उन्हें बताओ कि तुम यह करने जा रहे हैं, और ऐसा today.Question 2 "क्या होता है जब मैं कर बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं के लिए दोषी महसूस करते हैं?" उत्तर: यह खत्म हो जाओ, और अपने आप को मान. यहाँ क्यों है: हृ € ार्मिंदगी और कोई शारीरिक तनाव से आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. तो, तुम दोषी आप अपने शरीर रसायन नकारात्मक परिवर्तन और आप जैसे लक्षण पैदा कर सकता है जब लगता है सिर दर्द आदि अगर तुम खुद को दोषी महसूस कर आप अधिक तनाव को जोड़ने के लिए एक कठिन समय दे. आराम और लगता है कि तुम इंसान हम सब व्यस्त हो रहे हैं. गुणवत्ता समय के लिए जाओ अगर तुम मात्रा तुम 3 desire.Question नहीं कर सकते "मैं कैसे अपने आप को रोकने के जीवन से निराश हो रही है?" उत्तर: एहसास अपनी उम्मीदें हैं बस, अपनी उम्मीदें. क्यों? क्योंकि तुम केवल निराश हो जब अपनी अपेक्षाओं से मिले नहीं हैं. उस पर जाओ तुम सब कुछ या सभी को नियंत्रित नहीं कर सकते. आराम करो और प्रवाह के साथ जाओ. इलंग इलंग आवश्यक तेल की रिलीज के गुस्से कि हताशा से आ सकते मदद करता है. यह मदद करता है तुम आराम करो और जीवन अपने जीवन का आनंद लें. Vaporise यह आप से पहले पागल हो. मैं जैस्मीन, निम्बुड़ा और मीठे ऑरेंज के साथ संयोजन में यह मेरी टेंशन मत लो मिश्रण में प्रयोग करने में आपकी मदद अप और 4 life.Question के चढ़ाव "से कहाँ जाना है मुझे अनुशासन को हर किसी और के लिए नहीं कह मिल मेरे लिए समय लगेगा? "उत्तर: एहसास अनुशासन के लिए खेद से संभालना आसान है. यहाँ क्यों है: तुम वापस बार बदल नहीं सकते हैं, और पछतावा तुम से बाहर जीवन बेकार है. चीज़ें है कि जीवन के लिए अपनी ऊर्जा draining है, कोई कह तुम कह नहीं रख ऊर्जा खिलाती है. अपनी मेहनत करना अगर राज 'से जीने पर गौर, सभी अधिक कारण यह करने के लिए ". अगर तुम उस खेल खेलते हैं, आप स्वयं अनुशासन है और सं आसानी से कह सकता हूँ. ले उन भी छोटे समय के लिए अपने आप को आप एक अधिक मज़ा से 5 around.Question हो मां "कैसे शांति में" पेशाब "के लिए मिल कर बनाने में मदद मिलेगी मात्रा में?" उत्तर: मैं छोटे बच्चे भी समय नहीं मिलता है साथ इतने सारे mums मिलना शांति में शौचालय के पास जाओ. हाँ, दुनिया का अंत हो जाएगा अगर बच्चे को वहाँ में तुम्हारे साथ नहीं है. क्यों? उन्हें क्योंकि, दुनिया खत्म अगर वे आपका ध्यान अभी नहीं करेगा. इस एक है, लेकिन कोई जादुई जवाब है क्या तुम शांति में "पेशाब" के लायक हो. पता है कि तुम अकेले नहीं हैं कि हर मां इस एक पर रहा है. बच्चों के माध्यम से यह कदम और आप 6 'क्या होगा अगर मैं पूछने के लिए होता है survive.Question होगा क्या मैं चाहता हूँ? "उत्तर: आप वास्तव में मदद के लिए पूछने के लिए दूसरों के सम्मान मिलेगा. यहाँ क्यों है: लोग जो लोग सीधे और उनके साथ ईमानदार हो प्रशंसा करता हूँ. यह मदद करता है कि वे कैसे भी महसूस कर रहे हैं मान्य. हम सब मूल रूप से जीवन में एक ही चीज़ें चाहता हूँ, लेकिन अधिकांश लोग अपने humanness "नहीं दिखा" और वे क्या चाहते हैं के लिए पूछेंगे. यदि आप पहली जगह है जहाँ तुम इसे होने की कोई संभावना नहीं है में मत पूछो. तो पैदा संभावना है और क्या तुम चाहते हो के लिए पूछो, कुछ 7 help.Question "मैं कैसे किसी सामाजिक जीवन मिलता है?" उत्तर: बाहर निकल जाओ और अन्य बड़े लोग मिलते हैं. क्यों? अन्य mums और सामान्य में वयस्कों के साथ नेटवर्किंग एक विवेक सेवर है. हम सभी की जरूरत आश्वासन कभी कभी का समर्थन है, और दूसरों को प्रोत्साहित आपको ऊर्जा खिलाती है. जैसा कि आप दूसरों के साथ, तुम भी दूसरों से समर्थन मिला है. में शामिल होने की तरह का एक नेटवर्किंग समूह का हिस्सा और विचारों को लोगों के दिमाग अपने दैनिक चुनौतियों 8 with.Question "मैं क्यों नहीं बाकी समय के योग्य लग रहा है?" उत्तर: तुम बहुत मज़ा है इसके बारे में रोना. यहाँ क्यों है: मनुष्य आसान सामान के बारे में शिकायत करने से कुछ करना है के बारे में पता यह. यदि आप अपने आप को सम्मान और गुणवत्ता बाकी समय लगा, (मुझे पता है कि यह हमेशा मात्रा नहीं है) आप कुछ नहीं के बारे में कराहना होगा. वाह, तुम खुश हो जाएगा. आघात. तो, में अपनी ऊर्जा सकारात्मक और चैनल पर ले जा रहा है सुखी जीवन तुम्हारे लायक और पहले से ही है रह रहे हैं. लगता है कि दुनिया में कुछ अन्य देशों की तुलना में इसके बारे में कैसे जीवन ऑस्ट्रेलिया में यहाँ है. हो अवसरों और अद्भुत आप पहले से ही चीजों के लिए आभारी 9 have.Question "कैसे जीवन के लिए अधिक ऊर्जा प्राप्त करते हैं?" उत्तर: कुछ तुम मज़ा है, या यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, इस काम के लिए अपनी धारणा बदल जाते हैं. क्यों? तुम तुम हमेशा स्वाभाविक रूप से चीजों के लिए ऊर्जा है कर रही प्यार करता हूँ. तो अभी तुम क्या कर रहे हो अपनी धारणा बदल जाते हैं. यदि आप अपने आप को बताओ कि तुम और ऊर्जा जीवन मज़ा है. यही कारण है कि यह क्या होगा. क्या हो रहा है, अपने आप को बता तुम सब को अपनी धारणा बदलें ऊर्जा तुम्हारी जरूरत है और आप life.Question 10 "क्या होगा यदि मैं खेलने के लिए योजना नहीं होता है प्यार?" उत्तर: आप यह नहीं मिलेगा. यहाँ क्यों: यह खुद से किसी और के लिए आसान है के लिए कुछ करना है. तो यह अनुसूची तुम जैसे सबसे नन्हा विस्तार के लिए काम में एक कार्य है, और आनन्द पर ध्यान केंद्रित होगी कि लाने के आराम का समय होगा. योजना के विस्तार से इस राशि के लिए आपको ऊर्जा का दूध और आप इसे कर अधिक बार में उत्तेजित. लिखने के कल के आराम का समय अपनी डायरी में अभी. मैं आपके माध्यम से पहली बार पता है कि मैं बहुत व्यस्त रहा हूँ, लेकिन एक शुरू करना भी अगर यह "खेल का समय 'के पाँच मिनट है. याद है 11 quality.Question के लिए जाना "मैं कैसे संतुलित हो?" जवाब: अपने आप को मानव होने की अनुमति दें. हम सब सुधार के लिए कमरा है. क्यों? क्योंकि कोई भी व्यक्ति या चीज कभी एकदम सही है. तुम खुद की कोशिश कर पागल श्रेष्ठ होने का अभियान होगा. संतुलित होने के नाते देख अगर तुम बंद हो रहा है ट्रैक और कार्रवाई इसे सुधारने के लिए. उदाहरण के लिए अगर तुम आज अतिरिक्त कॉफी दुनिया खत्म नहीं होगी, बस दो अतिरिक्त पानी है यह out.Question 12 "क्या मैं अगर मैं डूब रहा हूँ में शेष है?" उत्तर: बंद करो और साँस लो. यहाँ क्यों है: श्वास तुम जीवित रहता है. यह सच है. यदि आप साँस नहीं है जब अभिभूत, आपको लगता है कि कभी नहीं होगा अपने आप को इसे से बाहर निकलना सीधे. तो, बंद करो, साँस, देखो क्या वास्तव में है क्या आपको लगता है की तुलना में हो रहा है और इसके साथ सौदा है, अब हो रहा है. श्वास तनाव और कोई 13 it.Question के साथ "कैसे रोमांटिक जब मैं बहुत व्यस्त हूँ लगता है जुड़े भय के माध्यम से आप चाल में मदद करता है?" उत्तर: योजना के आगे और अपने साथी के साथ कुछ समय विश्राम का समय में. क्यों? जब पिछली बातों को एक तुमसे प्यार के साथ आराम का समय होगा की आप व्यस्त हैं, एक. इंतजार को उम्मीद है कि तुम, सहज योजना होगी मत रोमांस के लिए. के बारे में अभी, क्या तुम आज रात को सरल कार्य के लिए योजना सकता है सोचो. इसे आसान और मजेदार है, तुम हमेशा पूरे tenpage निबंध की जरूरत नहीं है करने के लिए कुछ रोमांच का आनंद लें. कुछ मजेदार ऑरेंज जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करें और मई बदलें या मेरे अतिरिक्त मदद scene.Question 14 'क्या होता है जब मैं ठीक से खा नहीं है या मैं खाना छोड़ सेट ब्लेंड चलायें? " उत्तर: आप अपने जीवन को खोने का तुम्हारा मौका वृद्धि हुई है. यहाँ क्यों है: खाद्य है ईंधन है कि तुम जीवित रहता है. ऐसा नहीं है कि, सरल और पहली बात यह है कि भूखा नहीं है तुम्हारा दिमाग है. आपको लगता है कि कैसे कर सकते हैं सीधे यदि आपका मस्तिष्क मनुष्य नहीं है? एक ईंधन के रूप में खाद्य मिलते हैं और अपने छह दिनों के एक सप्ताह के खाने में व्यवहार है और एक छुट्टी का दिन एक सप्ताह होने को loose.Conclusion "नहीं जाओ एक लाइफ" आप अपने जीवन खो सकता है अगर तुम करते हो. तुम्हें पता है और कैसे मूल बातें करने के लिए और अपने शरीर की देखभाल, और तुम शरीर की देखभाल करेगा you.Life संतुलन साधने विशेषज्ञ जेनिफर जैफरीज ऑस्ट्रेलिया के-माने लेखक और वक्ताओं में से एक है. जेनिफर है, सरल और व्यावहारिक साबित विवेक से 7 कदम मदद कर सकता है जो किसी के लिए यह सब किया है चाहता है कि संतुलन लाने के बिना रास्ते में उनके स्वास्थ्य, विवेक या हास्य की भावना का त्याग. जेनिफर एक योग्य स्वास्थ्य व्यवसायी, जो ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड और दक्षिण पूर्व एशिया भर में कंपनियों के लिए साझा बोलती है व्यावहारिक के वास्तविक जीवन की रणनीति है कि सहायता लोगों को अपनी lives.Jennifer में संतुलन पाने से उनके स्वास्थ्य, खुशहाली और उत्पादकता बढ़ाने के लिए भी कई किताबें और ई-किताबें और जीवन में संतुलन उत्पादों लिखा है. तुम कर सकते हो संपर्क में जेनिफर: जेनिफर जैफरीज अंतर्राष्ट्रीय Pty लिमिटेड PO Box 4298, Elanora, QLD 4,221 ऑस्ट्रेलिया फोन: 61 7 55,986,035 http://www.jenniferjefferies.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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