अपने बच्चे को क्या एक सोने की दिनचर्या की ज़रूरत है? - हाँ!
क्या तुम रात को बिस्तर पर अपने बच्चे को ले संघर्ष क्या? हमें यकीन है कि हमारी बेटी के साथ किया था. वह उसके बिस्तर में सो जाना मना है और हमारे साथ बाहर निकलना चाहता होगा जब तक हम बिस्तर और हां तो वो चाहता है के लिए तैयार थे पर माँ और पिताजी bed.That सब कुछ बदल गया है जब हम अंत में बैठ गए और एक सोने की स्थापना की दिनचर्या में सो जाओ. यह मदद की हमारी बेटी को स्वस्थ नींद वाला स्थापित और हमें वापस मिल हमारा में. इसके शीर्ष पर, हम अब night.Maybe आप टीवी पर सुना है या एक parenting पत्रिका है कि आपके बच्चे को एक सोने की दिनचर्या में पढ़ने की जरूरत पर अपने आप को थोड़ा सा समय है. या तुम सिर्फ अपने कमरे में चला होने के सादे थक रहे हैं 20 गुना से पहले वह अंततः बंद dozes. के लिए जो भी कारण आप इसे समय का निर्णय लिया तक एक सोने की स्थापना की दिनचर्या शुरू करते हैं. कहाँ तुम यहाँ से चले जाओ? जाहिर है आप के लिए एक दिन से आपके बच्चे वाला अगले बदलने नहीं जा रहे हैं. स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है, जो कारण है कि हमने एक पेन बाहर एक बुनियादी थोड़ा plan.Take ड्राइंग और कागज और निम्नलिखित नीचे संक्षेप में लिख के एक टुकड़े से शुरू: होने जा रहा है कितना सो अपने बच्चे needWhat समय होता है वह / वे जरूरत morningWhat में उठ रहे हैं उसकी / उसके पसंदीदा शांत गतिविधियों (एक किताब पढ़ना, नहाने, तुम्हारे साथ cuddling, अपने दिन के बारे में बात कर रही है, यार्ड के माध्यम से टहलने है, पी.जे.) इस सूची से, आ पर डालने के लिए जा रही के साथ एक कार्य योजना. चित्रा बाहर तुम बिस्तर पर अपने बच्चे को डाल जब की जरूरत है विश्वास है कि वह सोने के लिए पर्याप्त हो जाता है. यह आपका अंतिम लक्ष्य होगा. क्या समय है वह बिस्तर पर अब चलते हैं? 30 के बारे में उसे सोने से वापस जा रहा पर योजना हर मिनट कुछ दिनों से उसे कुछ समय में अपने पसंदीदा शांत गतिविधियों की कुछ between.Pick समायोजित करने और उन पर लगभग 30 से 40 मिनट खर्च देने के लिए जब भी उस पर हो रही है उसके पी.जे., दांत और ब्रश के लिए रवाना नई दिनचर्या में कुछ प्रारंभिक प्रतिरोध bed.Expect. बच्चों के सुंदर रचनात्मक किया जा सकता है यह बहाने के लिए आता है, जब वे संभवतः इसलिए सिर्फ अभी तक सो नहीं जा सकते हैं. मेरी छोटी बहन एक बार जोर देकर कहा कि उसे गुड़िया बस उड़ा था उसकी नाक. उन बहाने और आखिरी मिनट के अनुरोधों और सोने की दिनचर्या का हिस्सा बनाना उन्हें आशा की कोशिश करो. यदि आपको पता है अपने बच्चे को पानी की एक घूंट के लिए पूछो, रखने जा रहा है उसे रात की मेज पर एक गिलास. बनाएँ अन्य अपने सोने की दिनचर्या का अनुरोध हिस्सा है. अगर वह आमतौर पर परिवार के पालतू के लिए शुभ रात्रि कहना है पूछता है, उसे करना है कि इससे पहले कि तुम उसे उसके पी.जे. और उसके in.Another अच्छी टिप टक में डालने के लिए दिनचर्या में उसे विकल्प दे रहा है. यह आमतौर पर सबसे अच्छा है के लिए 2 या 3 से उन विकल्पों की सीमा. उससे पूछो कि वह स्नान या शॉवर ले चाहते हैं, यदि वह माँ या पिताजी चाहते हैं कि उसे में टक, अगर वह तुम पढ़ "चाहता है शुभरात्रि चंद्रमा" या "भूख लगी है थोड़ा कमला ". उसे लाल या पीले रंग की है पी.जे. केवल उसके विकल्प है कि आप के साथ रह सकते हैं. देते हैं. इस तरह आप दोनों को जीत ले. वह तरह वह अपने जीवन पर कुछ नियंत्रण कर रहे है और तुम उसे क्या करने के लिए लगता है क्या सब शांत और रोगी done.Above रहने की जरूरत है. सो पाना एक मुश्किल काम एक बच्चे के लिए गुरु है. वह तुम्हारी मदद की जरूरत है स्वस्थ सो patters की स्थापना. अगर वह रहती है अगले कुछ रातों के लिए हो रही है, उसे डाल धीरे लेकिन दृढ़ता से बिस्तर पर वापस और उसे बताओ कि यह सोने का समय है. प्रस्ताव वापस आने के लिए और कुछ ही मिनट में उस पर जाँच करें और के माध्यम से पालन करें. यह कर देगा उसे अधिक सुरक्षित है और संभावना है कि वह सो ध्वनि से होगा लगता है समय तुम there.Susanne मायर्स में वापस चल http://www.kinderinfo.com के संस्थापक हैं, एक ऑनलाइन बच्चों संसाधन केन्द्र बंद करो. यहाँ आपको जवाब के सभी प्रकार खोजने के लिए आप सहित अपने परिवार के साथ में मदद मिलेगी बच्चे की देखभाल के विकल्प और स्थानों, शैक्षिक संसाधनों, खेल और मनोरंजन, घर गतिविधियों, पार्टी और घटना की योजना के आधार पर जानकारी भी जल्दी और आसानी से बनाने की विधि. हम सभी बच्चे-संबंधित प्रश्नों के उत्तर की तलाश!
Article Source: Messaggiamo.Com
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