टी? डॉन तेज और उग्र बना खाना परिवर्तन
ठीक है, माताओं और dads वहाँ बाहर है, हम तुम्हें सुन जब आप कहते हैं, मेरे बच्चों को स्वस्थ भोजन नहीं करेंगे. अगर हम भी कहते हैं शब्द, वे बाहर धुन और पहले से ही तय वे इसे पसंद नहीं करते. ठीक है, मेरी यह है "कौन है के लिए पहली प्रतिक्रिया घर में चल रहे हैं, आप या बच्चे. "अगर आप का कहना है कि बच्चे, तुम और अधिक समस्याएं हैं से मैं तुम्हारे साथ मदद कर सकता है. अपने पैर नीचे रखो, तुम और तुम्हारे पति, पति, अन्य महत्वपूर्ण, (खाली) में भर रहे हैं लोग कर रह है और प्रदान कर रहा है. मैं पूरी तरह से पता है कि बच्चों के स्वस्थ भोजन की अवधारणा को पसंद नहीं है. हालांकि, सबसे ज्यादा बच्चों का एहसास नहीं है कि उनके लिए स्वस्थ आहार वे पसंद के बहुत से हैं. अधिकांश बच्चों को मैं प्यार मूंगफली का मक्खन, अच्छा है कि उनके लिए एक अच्छा खाना है पता है. जिससे कि सेब पर कुछ मूंगफली का मक्खन की कोशिश करो या अजवाइन वे खाने के लिए मना. या कुछ फूलगोभी ब्रोकोली या वे मोड़ पर कम वसा या चर्बी मुक्त पनीर सॉस की कोशिश सबसे बड़ी गलती माता पिता के at.One उनकी नाक यह परिवर्तन एक बार में सभी को लागू करने की कोशिश करते हैं. इस विद्रोह के लिए एक निश्चित नुस्खा है. कोशिश बदलाव धीरे धीरे करने के लिए. तुम्हें पता है उन smoothies वे इतना प्यार करते हैं. बजाए खीर कुछ दही और फलों के बजाय की कोशिश करो. सभी बच्चों को फ्रेंच फ्राइज़ प्यार (यहां तक कि कई वयस्कों मुझे पता है). बजाए आलू ज़्यादा चीप्स खाए और साल्सा instead.I प्रतिस्थापन की कोशिश एक दोस्त है जो तय किया है कि उसके परिवार को स्वस्थ खाने जा रहा था और वह बाहर फेंक दिया सभी नमकीन खाद्य पदार्थों और घर में जंक फूड. खैर यह कहना उसके पति या पत्नी और बच्चों के बैलिस्टिक गया अनावश्यक. तो यह एक क्रमिक बदलाव करें. कुछ करने से शुरू घर के आसपास नाश्ते में परिवर्तन और फिर खाना तक काम करते हैं. में लंबे समय तुम खुशी होगी तुमने और तुम्हारी children.Copyright, 2005 होगा, DeFiore बच्चों फ़िट रखें EnterprisesIntroducing हो चला: एक गाइड के लिए कैसे करने के लिए स्थापना और एक वर्ष या उससे कम में अपने काम से काम चल रहा है! माता पिता, जो शरीर और मन में स्वस्थ बच्चों के समाधान के लिए चाहता हूँ! हमारा आदर्श है, "खाओ, स्वस्थ स्वस्थ रहो, सहायता बच्चे फ़िट रखें" किड्स फ़िट रखें पूछता है प्रश्न: क्या आप मदद करना चाहता हूँ फोस्टर एक स्वस्थ जीवन शैली अपने बच्चे के लिए! अगर आप का जवाब हाँ है, तो हमारा ब्लॉग वेब पर जाएँ: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ और हमारी वेबसाइट पर आज की यात्रा पर:
Article Source: Messaggiamo.Com
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