कैसे अपने माता पिता के किशोरों को प्रभावी ढंग से
हालांकि किशोर को किशोरावस्था के दौरान उनके माता पिता से अलग करने की जरूरत है CommunicationEven रखें, वे भी पता चला है कि घर की सुरक्षा के शुद्ध और परिवार हमेशा वहाँ है उनके लिए की जरूरत है. अगर संचार की लाइनें हैं बंद, वे भावनात्मक रूप से बचने की अब तक सक्षम नहीं हैं, वे समर्थन और इनपुट की जरूरत है. चलो माता पिता और teenagers.1 के बीच खुले संचार की तर्ज रखने के लिए कुछ दिशा निर्देश पर एक नज़र रखना. वेतन महत्वपूर्ण बातों के साथ छोटी बातों पर ध्यान. यदि आप आमतौर पर एक अच्छा श्रोता रहे हैं, आपके किशोरों अधिक you.2 से बात की संभावना होगी. जब आपके किशोर वार्ता तुम, ध्यान देना है. कर मत बनो else.3 कुछ. अगर आप ध्यान सही समय पर भुगतान नहीं, क्यों समझा सकता हूँ. अगर आप इस मुद्दे के बारे में बात बाद में एक विशिष्ट time.4 पर, कर सकते हैं पूछो. स्पष्टीकरण के लिए प्रश्न पूछें, लेकिन भर में आने के लिए के रूप में देखना महत्वपूर्ण. यदि आपके किशोरों की अस्वीकृति के रूप में आपके प्रश्नों, them.5 पूछ बंद देखता है. अपने किशोरों की अपेक्षा अपने मन बदलने के लिए अक्सर. Inconsistencies.6 पर टिप्पणी से बचें. एक्सप्रेस ब्याज और प्रोत्साहन आपके किशोर activities.7 है. अपने किशोर राय स्वीकारें, भले ही आप उनके साथ सहमत नहीं हूँ. रोकने उच्च जोखिम BehaviorAll माता पिता के डर से अपनी किशोरावस्था बनने ऐसी पीने, धूम्रपान, और के रूप में उच्च जोखिम कार्यों में शामिल यौन क्रिया. वहाँ कुछ बहुत ही खास चीजें आप कर सकते हैं अपने किशोरों के लिए बाहर अधिनियम आवश्यकता कम से कम कर रहे हैं. यहाँ उच्च जोखिम वाले व्यवहार को रोकने के लिए कुछ सुझाव हैं: 1. अपने युवा जीवन का एक हिस्सा हो. यदि संभव हो तो, उपस्थित वह home.2 जब की संभावना है. अपने किशोरों को प्रोत्साहित तुम बात करने के लिए खुले तौर पर किसी भी time.3 में. जब आप अपने किशोरों की बातें कहता है, आपकी प्रतिक्रिया देखो. बचें प्रतिक्रिया है कि उसे दो बार के बारे में सोचने के लिए कारण होगा स्पष्टवादी के साथ जा रहा है तुम future.4 में. हो व्यवहार की उम्मीद आप किस तरह के बारे में विशिष्ट है और क्या unacceptable.5 है. घर से बाहर हानिकारक पदार्थ रखें. इस सिगरेट, ड्रग्स और अल्कोहल भी शामिल है. जब किशोरावस्था तक पहुँचने के लिए है इन मदों, वे अधिक them.6 इस्तेमाल की संभावना है. अपने किशोरों से अच्छी बातें की अपेक्षा करें. किशोर जो पता है अपने माता पिता की उम्मीद है अच्छी तरह से सबसे अधिक भावनात्मक-being.7. अपने किशोरों को प्रोत्साहित स्कूल में शामिल हो गतिविधियों. जो स्कूल में शामिल किया जाता है उच्च कम में संलग्न-behaviors.Preventing किशोर पदार्थ AbuseNow चलो जोखिम है कि किशोर चेहरे से कुछ के बारे में बात जोखिम. पहले, चलो ड्रग्स और शराब को देखो. ये हैं कुछ चीजें आप अपने किशोर ड्रग्स और alcohol.1 से दूर रहने में मदद कर सकता है. राज्य की अपनी उम्मीदें clearly.2. भुगतान के लिए जहाँ आपके किशोर is.3 ध्यान. जब अपने घर के किशोरों की पत्तियों, उससे पूछो तुम्हें बताने के लिए कि वह कहाँ है जा रहा. Specifics.4 के लिए पूछें. यदि आपके किशोर कहते हैं कि वे एक ही स्थान पर जा रहा है, लेकिन वास्तव में कहीं और चला जाता है, उसकी स्वतंत्रता सीमित विचार awhile.5 के लिए. याद रखें कि आपके किशोर जब तक निर्दोष सिद्ध दोषी है. रहने खोलने के लिए संभावना है कि वहाँ कोई भी तुम हो hear.6 कहानी के लिए एक उचित व्याख्या है. अन्य माता पिता के साथ संबंध बनाने और नियमों पर सहमत हैं. समूह में बच्चों में से कोई भी पूर्ण स्वतंत्रता है अगर, वहाँ होगा कम साथियों के दबाव और अधिक safety.Teen DepressionTeens हो अपने मिजाज के लिए जाने जाते हैं. यह उनके लिए आम को दुखी या उदास लगता है. कई माता पिता के एक किशोर moods.Depression के बारे में चिंतित हो अलग से है क्योंकि यह अब उदास रहता है और अधिक तीव्र. नैदानिक अवसाद एक बीमारी है कि बहुत गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं आजीवन प्रभाव के साथ, है. चेतावनी के संकेत हैं कि आपके किशोरों कुछ हो सकता है कुछ हो उदास से अधिक गंभीर: 1. वह अपने appearance.2 में कम दिलचस्पी दिखाती है. वह hopeless.3 लगता है लगता है. वह himself.4 से नफरत है. वह सबसे अधिक के बारे में उदासीन things.5 लगता है. वह numb.6 लगता है. वह energy.7 का अभाव है. वह बातें या मृत्यु और dying.8 के बारे में सोचता है. वह अपनी नींद या habits.9 खाने बदलता है. वह अपने दोस्तों या hobbies.10 में रुचि खो देता है. वह अपने जाते या पोषित possessions.11 के बारे में देखभाल बंद हो जाता है. वह अचानक है अपने ग्रेड में school.12 में बदल जाते हैं. वह असाधारण stress.13 की शिकायत नहीं है. वह people.If आपको लगता है कि आपके किशोर मन अवसाद हो सकता से निकाल लेता है, यहाँ कुछ चीजें आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं: 1. आपके किशोरों के बारे में बात करो वह कैसा महसूस कर रही है. सहायता उसे मिल कर अपने सीने. प्रोत्साहित उसे क्या him.2 परेशान कर रहा है के समाधान के लिए सोचने के लिए. अपने किशोरों को प्रोत्साहित शारीरिक activity.3 के कुछ प्रकार में भाग लेने के लिए. उसे अक्सर अधिक के साथ की जाँच करें से usual.4. यदि इन कदमों और मदद नहीं की समस्या गंभीर लगता है, एक स्कूल काउंसलर, शिक्षक, या डॉक्टर को बुलाओ. एक योग्य, पेशेवर, जो किशोरों के साथ काम करने में माहिर हैं लाइसेंस के लिए एक सिफ़ारिश के लिए पूछें कौन है भावनात्मक problems.Eating DisordersEating विकारों किशोरावस्था के दौरान लड़कों से ज्यादा लड़कियों को प्रभावित करते हैं. वे भावनात्मक समस्या से ग्रस्त है कि एक व्यावसायिक स्वास्थ्य के हस्तक्षेप की आवश्यकता से पहले ही हो रहे हैं जीवन धमकी. अगर आपको लगता है कि अपने तीन या आहार या bulimia से ग्रस्त है, संकोच के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी नहीं है. जल्दी इलाज बहुत recovery.These की संभावना को बढ़ाता है चेतावनी दे रहे हैं आहार के लिए संकेत: 1. वह एक diet.2 पर जा रहा है बिना सामान्य शरीर के वजन के 25% खो दिया है. वह एक विकृत image.3 शरीर है. वह लगातार भोजन के बावजूद वह thin.4 है. वह weight.5 पाने की आशंका है. उसके मासिक धर्म समय बंद हो (यह amenorrhea के रूप में जाना) .6 है. वह भोजन, कैलोरी, और eating.7 के साथ व्यस्त है. वह excessively.8 अभ्यास. वह लिए होता है और purges.The bulimia के लिए चेतावनी संकेत निम्नलिखित शामिल हैं: 1. वह uncontrollably खाता (लिए होता है), अक्सर secret.2 में. वह उल्टी द्वारा purges, जुलाब या diuretics, या सख्ती कसरत गाली दे. वह भी सख्त परहेज़ या fasting.3 के साथ खाने के लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैं. वह अक्सर एक meal.4 खाने के बाद बाथरूम का दौरा किया. वह अपने weight.5 शरीर के साथ व्यस्त है. वह अवसाद या swings.6 मूड अनुभव. वह अनियमित periods.7 है. उसने दंत चिकित्सा समस्याओं, गाल ग्रंथियों में सूजन है, या bloated.If आपको लगता है कि अपने तीन या आहार या bulimia से ग्रस्त है, संकोच के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी नहीं है. जल्दी इलाज बहुत recovery.How की संभावना को बढ़ाता है आपके किशोर बनाएँ खुद को मजबूत EsteemHaving आत्म सम्मान, विशेष रूप से युवा वर्षों के दौरान महत्वपूर्ण है. यह निम्नलिखित कारणों के लिए सच है? आत्मसम्मान में एक महत्वपूर्ण कारक कैसे हम में से हर हमारे जीवन का प्रबंधन है.? हम कैसा महसूस के बारे में अपने विकल्पों हम बना, हम कैसे लग रहा है, हम कैसे घटनाओं पर प्रतिक्रिया गाइड, और अभी सब कुछ हम क्या कर के बारे में.? मजबूत आत्मसम्मान हमें खुद को और दूसरों के लिए रचनात्मक विकल्प बनाने के लिए सक्षम बनाता है.? जब हमारा आत्मसम्मान कमजोर है, हम क्या लगता है कि दूसरों पर और चाहते आधारित विकल्प के बजाय पर क्या सचमुच अच्छे के लिए है us.You मदद कर सकते हैं अपने किशोरों के निर्माण और उसके आत्म निम्नलिखित तरीके में सम्मान: 1 बनाए रखने बना देती हैं. क्या आपके किशोर आप को कह रहा है, शब्दों और actions.2 में सुनो. चीजों के बारे में अपनी राय किशोर पूछो और it.3 स्वीकार करते हैं. पूछो वह वह does.4 तरह क्यों सोचती है. अपने आप को याद दिलाना है कि आपके किशोरों के लिए अलग की जरूरत है अपने आप से. कि एक किशोर के रूप में उसकी नौकरी है, और वह स्वस्थ है. अनुमति उसे it.5 करना है. उसे पता है कि तुम him.6 प्यार करता हूँ. उसे पता है कि तुम हमेशा her.7 के लिए वहाँ हो जाएगा. उसे पता लगाने की अनुमति दे ideas.8. धमकी मत हो जब वह herself.9 व्यक्त करता है. प्रोत्साहित उसे उसकी भावनाओं appropriately.Garrett Coan एक्सप्रेस को एक पेशेवर चिकित्सक, कोच और मनोचिकित्सक है. उनके दो उत्तरी न्यू जर्सी कार्यालय स्थानों व्यक्तियों जो Bergen काउंटी, एसेक्स काउंटी में रहने के लिए पहुंच रहे हैं, Passaic काउंटी, Rockland काउंटी, और मैनहट्टन. वह जो एक में रहने के लिए ऑनलाइन और टेलीफोन कोचिंग और परामर्श सेवाएं प्रदान करता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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