कैसे परिश्रम के लिए तैयार
हालांकि किसी को भी कुछ नहीं कहते हैं, कभी भी पूरी तरह से दिन वह अपने पहले बच्चे के उद्धार के लिए एक महिला तैयार कर सकते हैं, वहाँ कुछ सरल सुझाव है कि मदद करनी चाहिए यह अद्भुत अनुभव सभी के थोड़ा easier.First कर रहे हैं वहाँ तीन बच्चे के जन्म के बारे में बहुत ईमानदार वास्तविकताओं है कि अपने चिकित्सक, माँ, दादी, और शायद तुम्हारा सबसे अच्छा दोस्त शायद you.1 बता नहीं होगा जब तक तुम - जीवन के बारे में एक असाधारण लापरवाह रवैया हैं सामान्य में, आप हैरान यदि और जब आपके breaks.2 तुम जब तक जल - एक असाधारण को भविष्य में देखने की क्षमता हो जाएगा, तुम labor.3 के पहले एकाध घंटे के दौरान मौत हो डर होगा - जब तक आपके पास एक बेहद दर्द के लिए उच्च सहिष्णुता, तुम कष्टदायी लग रहा है, pain.These सरल तथ्यों का प्रतीत होता है अंतहीन लहरों जाएगा व्यक्तिगत अनुभव से आते हैं और उद्देश्य को अनावश्यक भय पैदा नहीं कर रहे हैं. एक औरत का अनुभव अलग है, इसलिए नहीं सभी विवरण सब पर लागू होंगे. लेकिन अगर आप समय पर अपने आप को इतना बड़ा दिन के लिए तैयार विकल्पों पर विचार ले, आप के रूप में किया जा रहा से लाभ हो सकता के लिए तैयार के रूप में किसी को संभवतः के लिए हो सकता है के childbirth.Believe इस यकीन के लिए काफी है, तुम लगभग किसी भी सहायक संकेत की सराहना करते हैं तुम्हें याद कर सकते हैं जब आप महसूस तुम परिश्रम में जा रहे हो जाएगा परिणाम हैं. ज्यादातर गर्भवती लोगों निम्नलिखित मिलेगा सिफारिशों तुम और तुम्हारे दिन तुम अपने पहले baby.1 देने पर श्रम साथी के लिए तनाव को कम करने के लिए मूल्यवान - अपने बैग पैक के लिए अस्पताल ले कम से कम एक महीने पहले. कोई भी सकारात्मक भविष्यवाणी कर सकते हैं अपनी सटीक तारीख और अपने बच्चे को वास्तव में जो व्यक्ति जब अपने वितरण होगा occur.2 तय है - क्या आप के लिए ले जाना चाहता हूँ के लिए एक सूची बनाओ. तुम निश्चित रूप से शामिल हैं: एक दर्पण चाहिए और अपने मेकअप बैग (विश्वास है या नहीं, जब आप अपनी बाहों में उस छोटे चमत्कार घूर नहीं हो, तुम अपने आप को देखो, खासकर जब पर्यटकों की परेड अपने अस्पताल के कमरे में चलते शुरू) चाहते हैं, दो या तीन nightgowns अधिमानतः (होगा आरामदायक हैं कि अपनी पोस्ट के इष्टतम कवरेज-गर्भावस्था काया प्रदान); एक बाल ब्रश और हेयर ड्रायर (हर अस्पताल वर्षा, साबुन है, और तौलिये); एक संगठन अस्पताल से घर में पहनने के लिए (और नहीं चुनते प्यारा छोटा पूर्व गर्भावस्था के कपड़े क्योंकि कोई वजन वे तुरंत जन्म देने के बाद नौ महीनों में प्राप्त की जाती है और यह केवल आपको परेशान यदि आप केवल संगठन आप में घर जाना है में फिट नहीं कर सकते हैं) 3 -- लोगों के फ़ोन नंबरों की सूची आपको दिन या रात कभी भी मदद के लिए बुला सकते हैं. (मत भी इसे अकेले संभालने की कोशिश - क्या आप चाहते हैं मदद की ज़रूरत है और जब इस रोमांचक, भावनात्मक घटना से शुरू होती है होते हैं.) के कई संकेत हैं कि श्रम शुरू कर दिया है. चेतावनी संकेत औरत से औरत को बदलती हैं. कुछ लोगों को पता है कि यह क्या है दूसरा उन्हें हिट है, जबकि दूसरों को क्या घंटे के लिए हो रहा है पहचान नहीं हो सकती है. मत वचन या चिकित्सा पेशेवरों या अनुभवी महान दादी-द्वारा की गई भविष्यवाणी के विवरण निर्धारित करने के लिए वास्तव में you.In के लिए सच है कि ज्यादातर मामलों आ भाग्य और माँ प्रकृति के कुछ संयोजन की उम्मीद अपने लंबे डिलीवरी की प्रतीक्षा. कुछ सरल संकेतक है कि आप परिश्रम में एक हल्के पीठ में दर्द से जा रहे हैं रेंज दर्द के stabs भेदी और सामान्य असुविधा की भावना से water.Follow के एक अचानक रिहाई के लिए अलग अलग अपने सहज ज्ञान. अगर तुम ठीक महसूस नहीं करते, लेकिन तुम दर्द में चिल्ला नहीं रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाओ. अगर कुछ अचानक अपनी सांस ले लेता है, बनाता है तुम बेहोश लगता है, तुम टूट नीचे फर्श या आप बीच में उठता है रात के, डॉक्टर भूल जाते हैं, के रूप में संभव है और फोन करने में मदद के लिए जिसे आप अपने पानी fastest.If आ सकता है के रूप में रहने के शांत टकसाली तरह से तोड़ करता है, सभी जगह uncontrollably gushing, पागल नहीं है बाहर. इस बिंदु पर आदमियत की अधिक से अधिक और महसूस आप इस भाग आपके शरीर के बाहर एक नदी की तरह दौड़ जारी नहीं रोक सकता है के रूप में अपने नियंत्रण रखें. आप अपने पैरों के बीच तौलिया डाल करने के लिए लेना रखने की कोशिश कर सकते हैं चुप है, लेकिन अपने शॉर्ट्स या sweatpants अभी भी जो दूसरे लोग आपके टपकाव दराज के बारे में सोचना होगा जब आप अस्पताल पहुँचने के बारे में 'wet.Don टी चिंता ले जा रहे हैं. तुम्हारे बारे में हो एक बच्चा देने के लिए - तुम नहीं हो के लिए, शांत उत्तम, सुंदर या सुंदर लग चाहिए! अभी अस्पताल में सुरक्षित रूप से हो रही पर ध्यान केंद्रित. तुम तुम एक भूकंप की तरह लग रहा है कि निश्चित रूप से पूरे ग्रह को नष्ट कर देगा और कल्पना के बीच में हो सकता है हर कोई इस अवसर की जरूरत महसूस होगी. लेकिन वे शायद किसी भी अलार्म के साथ प्रतिक्रिया नहीं है क्योंकि वास्तविकता तुम्हारी दुनिया है ही जगह है कि भावनात्मक trauma.What करने के लिए इस ज्वार की लहर ने टक्कर मार दिया गया है उम्मीद है आप अस्पताल ... जब पाने के लिए प्रतीक्षा करें और कुछ और प्रतीक्षा करो, बाहर फार्म को भरने, अपने आप को हॉल पेसिंग मिल जब तक वे आप एक कमरे में आवंटित; के समान ही स्थितियों में अन्य महिलाओं के देखो, के लिए अपने डॉक्टर से कहा हो है, देरी के लिए अपने साथी के श्रम पर चीख जब वह भूल क्या कहना है और क्या नहीं करने के लिए कर आप बेहतर महसूस करने की कोशिश कहा; गया है अपनी सूची पर कुछ भूल जाते हैं और श्रम बदतर हो रही दर्द के साथ सौदा पहले यह better.What नहीं हो जाता है आशा है जब तुम अस्पताल में आने ... सब को आप समायोजित, सब कुछ के रूप में आप की योजना बनाई होने के लिए, किसी भी तत्काल परिणाम, सभी को संगठित होना, अपने परिश्रम भागीदार होना हो यह सब चीजें करने के लिए आप इस day.Other के लिए तैयार करने की कोशिश सीखा याद कर रहा है क्या और Don'ts: अपना ध्यान बनाए रखने की कोशिश मत करो. अपनी कीमती ऊर्जा बचाने की कोशिश मत (आप यह करना होगा, खासकर यदि आप होने एक उन गरीब आत्माओं जिसका गर्भावस्था अभी खत्म नहीं और अपने परिश्रम एक या दो दिन से अधिक समय के लिए रहता है) में संकोच मत के लिए अपने डॉक्टर या नर्स कहना बिल्कुल कि तुम कैसा महसूस होगा की है. संकोच के लिए कोई सवाल मत पूछो कि अपने सिर में चबूतरे. क्या आपके डॉक्टर और नर्सों तुम्हें बताना मत सुनो. क्या कह रही है अपने शरीर को मत सुनो. क्या तुम अपने दिल में महसूस कर रहे हो बात मत सुनो. क्या आपके परिश्रम साथी तुम कमांडिंग है करने के लिए मत सुनो करना. नहीं भूल क्या आप इस दिन के लिए इंतजार आने और कैसे इस तिथि विशेष तुम हमेशा के लिए होगा कब तक. भूल कितना आप इस छोटे बच्चे चाहते आने मत और स्वस्थ क्या एक आशीर्वाद इस छोटे आदमी होगा हमेशा you.And को अंततः अपने पेट सहज ज्ञान, ज्ञान के अपने डॉक्टर के शब्दों पर विश्वास, आपके साथी के सुझावों को आप और आपके कान शांत करना जब आप अपने बच्चे की पहली रोने की आवाज उनके सरकारी घोषणा सुन इस दुनिया में आगमन. यह अविश्वसनीय अनुभव के बाकी शायद कोई बड़ी समस्या नहीं के साथ आगे बढ़ना ही है कि जन्म के दिन से पहले हुआ के अरबों के तीव्र, असाधारण पैटर्न का पालन करेंगे, अपने या नहीं यह delivery.Believe, चाहे कितना परिश्रम आपके गर्भवती शरीर यातना या कितने प्रक्रिया घंटे के दर्द लेता है पहले अपने पहले बच्चे को वास्तव में इस दुनिया में bounces - तुम्हारे बारे में भूल जाओगे कैसे ज्यादा अपने हत्यारे संकुचन चोट और कैसे समय के लिए रोक लगा के रूप में अपने परिश्रम और चली चली चली ... और यह भी लगता है कि आपके जीवन उसी पर इस दिन से कभी नहीं होगा. आपका एक माँ के रूप में नई नौकरी होगा सबसे पुरस्कृत, सबसे अधिक थकान, और अपने जीवन की सबसे चुनौतीपूर्ण कैरियर. ब्रह्मांड में कुछ नहीं लगन, प्यार के साथ प्रतिस्पर्धा शुरू हो सकते हैं, और आप आश्चर्य के रूप में आप इस छोटे आदमी बढ़ती घड़ी और आपको लगता है कि अनुभव करेंगे जैसे वह सच में अपने दिल और छोटे हथियारों और motherhood.Resource के चमत्कार बॉक्स - ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © डेनिएल Hollister (2004) के हर पल legs.Treasure के साथ आत्मा है BellaOnline कोटेशन Zine के प्रकाशक - बोली की तरह श्रेणियों के दर्जनों में 10,000 से अधिक मूल्य - प्यार, दोस्ती, बच्चों, प्रेरणा, सफलता, बुद्धि, परिवार, जीवन की विशेषता प्रेमियों के लिए एक मुक्त समाचार पत्र,
Article Source: Messaggiamo.Com
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