अपने ही घर का बच्चा खाना बनाने के लाभ
[* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने बच्चे को घर का बना खाना बनाना सुनिश्चित करना है कि क्या अपने बच्चे को खा रहा है, ताजा पोषक है और additives से मुक्त होगा. अपने बच्चे को खाना बनाने से, आप पैसे की बचत होगी. इसके अलावा, आप कुल होगा क्या अपने बच्चे के खाने में डाल दिया है पर नियंत्रण. तुम इसलिए अतिरिक्त कदम सुनिश्चित करने के लिए कि केवल उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों का चयन किया जाता है और ले जा सकते हैं. तुम उसके या उसकी जरूरत के अनुसार अपने बच्चे को खिलाने में सक्षम हो जाएगा क्योंकि तुम जो खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा अनुभव से आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हैं पता है. [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने बच्चे को खाना बनाना भी सुनिश्चित करता है कि आपके बच्चे स्वाद और textures का एक बड़ा विभिन्न प्रकार के संपर्क में है. इस वसीयत अपने बच्चे की मदद जब तालिका खाद्य पदार्थों के संक्रमण बनाने और उसके या उसकी मदद स्वस्थ भोजन की आदतें विकसित करना. लेखों का संग्रह के लिए बच्चों पर http://www.baby-shop.org.uk/guide/ देखो और toddlers. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] बेबी खाद्य तैयार युक्तियाँ [* बी.आर. *] [* * 1] बी.आर.. के रूप में बच्चों को पाचन गड़बड़ियों की संभावना हो, हमेशा साफ हाथ के साथ काम करने और स्वच्छ खाना पकाने बर्तन, तैयारी उपयोग सतहों, बर्तन , आदि जब घर बनाने बच्चे खाना बनाया है. खाद्य पदार्थ उन्हें रेफ्रिजरेटर से निकालने और जमा पर तुरंत किसी भी खाद्य पदार्थ आप को स्टोर करना चाहते खाना पकाने के बाद तुरंत तैयार हो. [* बी.आर. *] [* 2] बी.आर.. सब्जियों गश्त कर रहा है तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका. यह उन softens, उन्हें आसानी से जुगाली करता है, और विटामिनों और खनिजों के उबलते से अधिक सुरक्षित बनी रहती है. एक स्टीमर टोकरी सस्ते और उस में फल और सब्जियों को पकाने की है, तुम हो जाएगा भोजन में पोषक तत्वों रखने का यकीन है, बदले में खाना पकाने पानी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] 3 के. अपने आहार प्यूरी, आप उपयोग कर सकते हैं एक कांटा, एक खाना मिल या ब्लेंडर. एक ब्लेंडर जल्दी बेहतरीन में लगभग कुछ भी purees संगति. जब आपके बच्चे ठोस पर पहले शुरू होता है, तो आप एक बहुत अच्छा सामंजस्य होना बातें pureeing देंगे, और, एक बच्चे के रूप में थोड़ी बड़ी हो जाता है, आप कर देगा खाद्य पदार्थ एक छोटे मोटे. तुम एक खाना मिल खरीदना चाह सकते हैं जो बड़े और छोटे आकार में आ जाता है. यह बहुत आसान है और सस्ती. खाना मिल उपभेदों सबसे एक बहुत चिकनी निरंतरता को भोजन पकाया है, हालांकि मांस एक समस्या के रूप में वे एक मोटे बनावट होगा हो सकता है. याद है सब उपकरण आप बच्चे को खाना बनाने की आवश्यकता शायद पहले से ही हैं अपनी रसोई में. [* बी.आर. *] [* 4] बी.आर.. तुम और एक बार उन्हें रोक पर खाद्य पदार्थों की बड़ी मात्रा में तैयार कर सकते हैं. चम्मच से एक पाक पर अपने तैयार खाद्य पदार्थ और खटखटाने से ले जाओ चादर. रुक अभी तो plops और उन्हें लेना बंद चादर जब वे और जमे हुए उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में डाल रहे हैं. तुम भी प्लास्टिक में खाना फ्रीज 'कर सकते हैं बाहर पॉप "बर्फ घन ट्रे. छोटे lids के साथ tupperware जार इसी उद्देश्य की सेवा और आसानी से हो चुकी है. लेबल और तारीख संकुल को बारी बारी से उन्हें पहले से जमे हुए लोगों के पीछे सबसे हाल ही में जमे हुए खाद्य पदार्थ डाल. जमे हुए शिशु आहार दो तक के लिए भंडारित किया जा सकता है महीने. [बी.आर. * *] [* 5] बी.आर.. आप बच्चे के लिए बाहर खाद्य पदार्थ जब जाम ले, गर्म एक पर एक ढक्कन के साथ उबलते पानी की एक सॉस पैन में रखा कप में खाना. यदि आप गल या गर्म बच्चे खाने के लिए एक माइक्रोवेव उपयोग करते हैं, के लिए खाना हलचल सुनिश्चित हो अच्छी तरह गरम जेब से बचने के लिए. [* बी.आर. *] [* 6] बी.आर.. अनाज आमतौर पर पहले एक बच्चे को आहार दिया क्योंकि वे लोहे की बहुत सारी शामिल हैं. तुम अपने अपने ब्लेंडर के माध्यम से दलिया चलाकर, तैयार कर सकते हैं. फल हैं आम तौर पर अगले दिया. कच्चे, मैश किए हुए केले के अलावा, आप अन्य सभी फल खाना बनाना जब तक वे नरम हैं की जरूरत है. [जाएगा * बी.आर. *] [* 7] बी.आर.. अपने ही सेब की चटनी और नाशपाती सॉस बनाने की कोशिश करो, किसी भी चीनी जोड़ नहीं है, क्योंकि ये फल हैं अपने पर मिठाई काफी है. तुम भी आड़ू, plums और खूबानी और उबाल या भाप उन्हें छील कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [* 8] बी.आर.. खरीदें और कार्बनिक फलों और सब्जियों का उपयोग करें. इस्तेमाल की ताजा और कार्बनिक जब भी संभव सब्जियों क्रम में के लिए सबसे अच्छा पोषण अपने बच्चे के लिए और स्वाद प्रदान करते हैं. अपने बच्चे को कीटनाशक मुक्त भोजन के हकदार हैं. फ्रोजन सब्जियों को डिब्बाबंद से इस्तेमाल कर रहे हैं अच्छा है. [* बी.आर. *] [* 9] बी.आर.. दही, पनीर मसला हुआ, कद्दू बेक्ड मसला हुआ आलू, avocado और टोफू (पूर्वी सोया सेम का दही) बच्चों के साथ सभी लोकप्रिय हैं. एक अच्छा विचार के लिए एक साथ पनीर, केला और ताजा संतरे का रस मिश्रण है - स्वादिष्ट! [* बी.आर. *] [* 10] बी.आर.. मांस जोड़ा जाना चाहिए धीरे धीरे. वे या उबला हुआ जा सकता है broiled, तो थोड़ा और शायद दूध केला या चावल की क्रीम के साथ ब्लेंडर में डालने के लिए सही सामंजस्य हो. चिकन आम तौर पर मांस पहला बच्चा है और आम तौर पर पेश किया है नीचे काफ़ी अच्छा है [. बी.आर. * *] [* 11] बी.आर.. कोई ठोस खाद्य पदार्थों पर अपने बच्चे को शुरू भीड़ है. दूध अपने सबसे महत्वपूर्ण आहार है. अपने डॉक्टर की सिफारिशों और अपने अंतर्ज्ञान मदद करेंगे जब तुम्हें पता करने के लिए शुरू अपने बच्चे के लिए ठोस आहार शुरू. ठोस का परिचय वयस्क भोजन के संक्रमण के लिए तैयार है और बच्चे को आगे विटामिनों और खनिजों की पेशकश के रूप में बच्चे को बढ़ता है. हमेशा आपके और बच्चे के साथ धैर्य रखना याद अनुमति के बीच कम से कम कुछ दिनों के नए जोड़े आहार बच्चे को किसी भी प्रतिक्रियाओं पीड़ित नहीं है सुनिश्चित करने के लिए. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [* बी.आर. कॉपीराइट *?] 2005, Bridget Mwape बेबी की दुकान ब्रिटेन के लिए लिखते हैं: http://www.baby-shop.org.uk/ जो लेख और अन्य माता पिता से बच्चे के उत्पादों, उपहार और सलाह पर छूट सहित शिशु जानकारी सुविधाएँ. इस लेख सब से ऊपर लिंक कर रहे हैं जब तक पुनर्प्रकाशित जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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