मन - क्या एक अद्भुत ब्रह्मांड
तुम क्या आपको लगता है कि, विशेषज्ञों का कहना है कि हम मात्र हमारे दिमाग का 10% का उपयोग करें. मैं उस या यह बहुत गर्व के बारे में तो नहीं हो या तो यकीन होता. क्या शरीर के एक बेरोज़गार क्षेत्र. कैसे कई अन्य कार्य करती है कि हम कर रहे हैं के बारे में पता नहीं है. क्या एक मांसपेशी, एथलीट के रूप में के बारे में बात नहीं, व्यवसायी, सभी प्रकार के लोगों को प्रशिक्षण के कई क्षेत्रों में - मन में देख रहे हैं. ताजा अनुसंधान से पता चलता है कि मानसिक शक्ति खोने के पुराने भ्रम करता है कि उम्र के साथ ऐसा नहीं है. अब वे कहते हैं कि तुम अभी भी हम क्या बुढ़ापे फोन में नई न्यूरॉन्स बना सकते हैं. यह भी पता चला है कि दिमाग का उपयोग करके सिर्फ एक मांसपेशी हम इसे मजबूत बना सकते हैं पसंद है. वहाँ रहे हैं कई खेल के तरीके में, शिक्षा और जीवन, कल्पना का प्रयोग (से पहले हम यह कहा जाता है कि हाई स्कूल कोच कहेंगे बस बार समाशोधन का लगता है और आप इसे कर देंगे.) छूट (केवल जब तुम और स्कीइंग गिर आराम आपको कम चोट लगी होगी) और मानसिक स्पष्टता अभ्यास नया है हम अभी तक लगता है कि यह प्राचीन है. वहाँ दूसरे तरीके के रूप में अच्छी तरह से मन को मजबूत कर रहे हैं, पढ़ना, महान नहीं है, बस कागज है, बुरी खबर योग्य नहीं है. कुछ कि तुम चुनौतियों, कुछ नया और कठिन Einstien की तरह कहा कल्पना intelegence से अधिक है. " कुछ पार शब्द पहेली है (है कि तीन demensions में अपने दिमाग काम करता है), एक नई भाषा जानने के लिए, खेल संगीत या एक instrument.These खेलना सीखना बढ़ाने के लिए सभी बहुत शक्तिशाली तरीके दिमाग की क्षमता है. इतना टीवी देख रहा बंद करो, मैं दौर थमने ध्यान फोन, अच्छा है और नासमझ है कि तुम क्या हो. इतने लंबे समय के रूप में के रूप में हम शरीर और दिमाग पर काम करते हैं, हम दोनों दुनिया की सबसे अच्छी हो जाएगी. हम समग्र प्रशिक्षण शामिल है जो सभी भागों में देखो, मन, शरीर, पोषण और spirit.Lets होगा मस्तिष्क के समझ के साथ शुरू करते हैं. यह जैव शरीर के कंप्यूटर है. वह यह है कि सभी अंग शारीरिक काम करता है, सिस्टम, मांसपेशियों, अंग, ग्रंथियों, भाषण, प्रतिरक्षा प्रणाली, कल्पना, विचार आदि अच्छा नियंत्रण के कई विशेषज्ञों के अनुसार है अधिक नियंत्रण से हम उस के प्रति सचेत कर रहे हैं यकीन है के लिए है. यह एक बहुत ही विवादास्पद बात है, लेकिन चलो चलो कि एक और conversation.So के लिए जाने हम कहाँ के लिए पूरी तरह से सुधार के लिए यह सबसे अविश्वसनीय कंप्यूटर का उपयोग शुरू कर सकते हैं में स्वास्थ्य, प्रदर्शन, ultimatley जीवन और खुशी. हमें यह जानने का उपयोग कैसे की आवश्यकता की जरूरत है, यह समझ में आता है. तथापि, यह प्रशिक्षण अभ्यास, निरीक्षण और समझ की, लगता है इस पर नियंत्रण के साथ उपयोग में सक्षम हो. कुछ लोग कुछ भी कर सकते हैं, हम दूसरों को उन्हें कुछ सौ बार कोशिश करने से पहले यह मिल की जरूरत है. यह भी किसी कि वास्तव में आप उपकरण सिखा सकते हैं महत्वपूर्ण है करने के लिए खुद के नियंत्रण मिल सकता है. अच्छा भी शब्द नियंत्रण एक और विवाद की अवधारणा है, लेकिन यह अभी के लिए करेंगे. उपकरण, समय, शिक्षकों, सोच, अतिक्रमण सभी बिंदु जहाँ हम उपयोग कर सकते हैं मन की शक्ति प्राप्त की जरूरत है. चलो कुछ कह जाना नियंत्रण की, तो कुछ नियंत्रण हो, यह निर्भर करता है अगर आप सोचते हैं कि यह releveant या दूसरों कि लगता है कि यह एथलेटिक प्रतियोगिता और उत्कृष्टता के लिए है irrelevent.Mind प्रशिक्षण है एक नई अवधारणा नहीं है, मेरी राय में पहला सिद्धांतों का रवैया और दिल हैं. पुष्ट प्रयास एक तरह से हमारे अज्ञात मन और शरीर की सबसे गहरी भागों में नल है. यह एक महान अनुभव है, या अपने शब्दों पर निरभर है जागृति, लेकिन हो सकता है दुर्भाग्य से हम पार्क में रास्ते में खो गया. हम स्वास्थ्य, सहयोग, दोस्ती, मन की शांति बिल्ली या महज मजाक से ज्यादा महत्वपूर्ण जीत थी. हम खुद को बहुत गंभीरता से खेल में कभी कभी रास्ता लो. हम इस दृष्टिकोण के साथ हम खेल या जीवन दृष्टिकोण पर ध्यान देने की जरूरत के रूप में वे एक ही हैं. क्या हम प्रतियोगिता के लिए प्रतिस्पर्धा प्यार या हमें और परेशान बल मिलेगा अगर हम खो देते हैं. क्या हम oursleves मिल कोशिश कर रहे हैं, हमें कुछ साबित बांधने, यह सब तनाव बनाता है और हम सभी जानते हैं कि तनाव और सफलता के साथ काम नहीं करते. हम जानते हैं कि खेल प्रदर्शन के लिए सबसे शक्तिशाली मन अंतरिक्ष करने के लिए में मिल सकता है "जोन". कि मन की है कि राज्य में गहरे अर्थ है / शरीर कहाँ विचारों, तुच्छ भावनाओं, या समस्याओं का अस्तित्व नहीं है. तकनीकी संदर्भ में अल्फा ने की है. बहुत से लोग इस "जोन" समस्या अनुभव कई बार जब हम या हम कहाँ दूसरी ओर हम सबसे अच्छा बनना चाहते हैं और हम ट्रेन it.On कर सकते अनुभव का नियंत्रण नहीं है. खुशी में, हम कड़ी प्रतिस्पर्धा और जब आप अपने ठीक खो देते हैं. आप अपने लक्ष्य निर्धारित करने और तुम उन्हें का पालन करें लेकिन और भी महत्वपूर्ण आप उन्हें रहते हैं. आप अपने सिर में लगभग पिछले प्रतियोगिता खींच नहीं, तो आप नकारात्मक विचारों से मुक्त मिलता है और ध्यान केंद्रित है और एक बढ़िया परिणाम की कल्पना करो. कल्पना सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल उपकरणों में से एक है खेल. कोच का उपयोग करें कहते हैं, सिर्फ बार समाशोधन कल्पना, ऊंची कूद में. या अपनी आँखें बंद करो और टोकरी बनाने कल्पना. यह पचास और साठ के दशक में वापस रास्ता नहीं था, हम शायद ही पता था कि वह क्या मतलब है, लेकिन हम जानते थे यह काम किया. अनुसंधान गया है हम बस यह रखना आसान है, और इसे रख प्रतियोगिता में आत्म छवि use.Our करने की जरूरत हमेशा के लिए बहुत कुछ करने की क्षमता हमारे साथ नहीं है जब चिप्स नीचे हैं. तुम में जब गर्मी की हैं प्रतियोगिता है, जहां सबसे शक्तिशाली भावनाओं और भावनाओं को सतह होगा. यह तब होता है जब अभ्यास और मानसिक प्रशिक्षण सबसे बात करेंगे. हम पिछले भावुक घटनाओं से प्रभावित है कि हम स्वयं रख पाने से कर रहे हैं स्वामित्व. हर स्तर पर और सबसे बुनियादी स्तर के दृष्टिकोण के साथ शुरू. यह जानते हुए कि तुम कौन हो रहा है दुनिया पर क्या तुम want.Our दृष्टिकोण, सकारात्मक या नकारात्मक प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हमारा निजी बिजली को प्रभावित बनाने हमारी अपने भाग्य. अंततः हम अपनी असलियत के विशेषज्ञ हैं, हमें पता है कि हम सब अपने परिणामों के लिए जिम्मेदारी लेने की जरूरत है. हम अपने परिणामों को बनाने और इस तथ्य को स्वीकार करने को तैयार करना होगा करने के लिए गुरु कर हमारे मन अन्य सकारात्मक चीजें बनाने के लिए. यदि आप परिवर्तन नहीं कर सकते कि तुम कौन हो, तुम सब तुम चाहते हो बदलना होगा! कांसंट्रेशन - मन के प्रशिक्षण के जेन में (सभी पुष्ट और जीवन की गतिविधियों का एक महत्वपूर्ण कारक है दिमाग के प्रदर्शन में). सीखना पिन के लिए दिमाग शांत करने के संकेत क्षमता है सदियों के लिए अभ्यास किया गया है, वहीं इन महान कला के कई रास्ते हैं. यहाँ कुछ के साथ शुरू, ध्यान, हाँ हो! एथलीटों जरूरत को पूरी तरह से शीर्ष प्रदर्शन के लिए आराम करने में सक्षम होना चाहिए. क्यों? क्योंकि न केवल मांसपेशियों में नहीं बल्कि सोच में कसना कारण, समन्वय कर सकते हैं या फिर दर्द में कमी किसी भी तनाव! कई ध्यान प्रकार के होते हैं गतिविधियों मन शांत है. ज़ेन और ध्यान के अन्य रूपों के बीच अंतर है, जेन शून्य की कला है. दूसरे शब्दों में कुछ अध्यापकों के लिए एक काले मखमल चित्र पर तो ध्यान दिया और ले का कहना है कि ढाँचा. ऐसे हिंदू के रूप में अन्य रूपों, या तिब्बती तुम्हें मंत्र जो मंत्र या yantras जो दृश्य उपकरण के लिए पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं. ये अब भी गैर चलती तकनीक आप श्वास, दृश्य या मुखर पर जहां अभ्यास ध्यान, ध्यान और एकाग्रता के लिए समुचित प्रशिक्षण के बिना मुश्किल है. लक्ष्य या एक एक प्रकार व्यक्तित्व ध्यान किसी तरह से पश्चिम के लोगों की तरह करें. हमें कुछ ओर ड्राइव है, के साथ संपर्क में रहें मन ज्यादातर लोगों के दृष्टिकोण से शरीर संचार. या पूरी तरह से दूसरों के विचारों का बिंदु surender, यह सब कैसे आप इसे देखो. वहाँ वास्तव में एक तिहाई से एक है, बस अपने जीवन, ड्राइविंग या एक बहुत छोड़ के आत्मसमर्पण जी संघर्ष के लिए कमरे में. मेरे दोस्त रोजर की तरह कहते हैं, बस अपना पूरा जीवन जीना, "". जब से हम बातें कारण नहीं हो सकता, की कोशिश कर रहे बस हमें conflict.Of में रखता है और ध्यान के रूप चलती है, ताई ची है, या क्यूई cun, बिजली और कोमलता के लिए यह सिखाता है जो मुझे बेहद एथलीटों और सभी लोगों के लिए समान रूप से अनुशंसा करते हैं. कुल शेष शरीर और जागरूकता सीखने के लिए धीरे आंदोलन. सब से अधिकांश, और कभी कभी अनदेखी सीखने अप्रयुक्त आंतरिक शक्ति कहते ची, या मन. प्राचीन समय में एथलीटों योद्धाओं, संतों, या नायकों की तरह थे, क्योंकि वे एक शक्तिशाली सेना के साथ काम किया. यह क्या अल्ट्रा प्रदर्शन है उच्च कई एथलीटों के बारे में है आदी. यह अद्भुत कभी कभी हम अपने मन को भूल और आसपास के शरीर का पालन करें और क्योंकि यह ऊर्जा की तीव्रता की मूर्खतापूर्ण बातें करते है. महिलाओं यह हमारे टेस्टोस्टेरोन है कह सकता है, लेकिन मैं महिला एथलीटों को पता है कौन हैं पुरुषों की तुलना में और भी तीव्र. करने के लिए सत्ता के इस आंतरिक स्रोत पर फोन कर पाएं, जब तुम दीवार के पार हिट शारीरिक लचीलापन के लिए game.Yoga के नाम और मन quieting है. एक शरीर है कि कोमल है कोमल, चल, और फिर भी मन ज्यादा बेहतर प्रदर्शन करने की अनुमति होगी मजबूत है. मैं भी एक लचीला मन के बारे में बात कर रहा हूँ. यदि हम एक प्रकार के एक एथलीट हैं, तो यह काफी तनावपूर्ण को अभी गाड़ी नहीं है और इस ग्रह पर रहते हैं. यदि आप कर रहे हैं पागल, शरीर और दिमाग पर जोर कुछ ही समय में कुछ बिंदु पर टूट जाता है. धैर्य एथलीटों के लिए एक महान उपकरण है, और यह मन का एकीकरण के माध्यम से प्राप्त / निकाय है. एक बार शेष है, हम कर सकते हैं भावना के ignight लौ. समीकरण के अन्य भाग, जरूरी नहीं कि धर्म, या कुछ इतना रहस्यमय, केवल आध्यात्मिक भावना के अपने फार्म का. जो कुछ भी हम में हो जाता है "के क्षेत्र", कि महत्वपूर्ण हो जाता है को will.We में नल में हमारे चाहा ट्रेन चाहिए, वैज्ञानिक और आध्यात्मिक हम सब दुनिया के सबसे सफल रहे हैं. हम सबसे ऊपर है करने वाली तारीख हमारे लिए उपलब्ध जानकारी, साथ ही साथ सभी के लिए प्राचीन तरीके परम शेष. सभी खेल मनोविज्ञान, खेलकूद कार्यक्रम, डॉक्टर, पत्रिकाओं और नहीं दौड़, मैराथन, triathlons, साइकिल दौड़, बास्केटबॉल का उल्लेख है, तुम यह नाम है, हम खेल के साथ पागल हो जा रहे हैं. खेल प्रशिक्षण, मन प्रशिक्षण, स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ, वहां इन दिनों यह जानकारी का लाभ लेने के एक विस्फोट है. महान! क्या एक विस्फोट हम सब के साथ कर रहे हैं हमारे पास उपलब्ध है. यह सही काम कर रहा होगा! यदि नहीं, तो क्या यह सब फोड़े नीचे के लिए, यदि आप उपकरण आपके परिणामों को प्राप्त करने के लिए लागू नहीं है, उपकरण, बदल सकते हैं या अपने दिमाग को बदल सकते हैं. महत्वपूर्ण है करने के लिए आप कहीं भी मिल योजना है. बकी ने कहा कि 75% की योजना बना और 25% doing.So सिर्फ एक संक्षिप्त सारांश है; ( मैं) (आपके लिए प्रशिक्षण मन) अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को हमारे अपने निर्धारित करें. लिखो के रूप में अगर यह पहले से ही हुआ है. (प्रयोजन 2) क्या आप इसे से बाहर निकलना चाहता हूँ, बहुत ही स्पष्ट रूप से कहा गया. है नट और बोल्ट, conected के लिए किया जाना चाहिए आप क्या चाहते हैं और जीवन में करते हैं, या अपने जीवन प्रयोजन. (3) सभी कदम तुम्हें लेने अगर आपके पास एक ही बात कर रहे हैं और एक ही परिणाम आप अलग अलग काम करने की जरूरत हो जरूरत की प्राथमिकताएं एक सूची. यह कर सकते हैं इस तरह देखो: मेरे दृष्टिकोण को सकारात्मक बयान की न सिर्फ affirmations के साथ बदलने के रूप में वास्तव में वहाँ रवैया यह सिर्फ तुम्हारा रवैया है मिल (दिन के हर दूसरे जागरूक होने का कोई परिवर्तन नहीं है की जरूरत है अविश्वसनीय है मुश्किल है, फिर भी बहुत सरल) आराम. 3 हर बार एक दिन में कम से कम 1 / 2 घंटा के लिए काम कर रहे सप्ताह से शुरू अभ्यास. कोशिश नीचे बिछाने और अपने पैर के साथ शुरू करने और सिर के ऊपर काम कर रहे किसी भी तनाव का अपने शरीर खाली तनाव की उत्तेजना या. बहुत विस्तृत, बहुत ध्यान केंद्रित, अपना समय ले लो. शायद एक नया दृष्टिकोण प्रतियोगिता के लिए या कुछ तुम कुछ रवैया है कि आपको लगता है कि तुम्हारे बिना नहीं कर सकते different.Changing करना चाहता हूँ, तुम नहीं कर सकते यह रूप में है कि तुम conflilct में यह अभी भी बंद हैं. "एक गुलाबी हाथी के बारे में सोच नहीं" करो. इसका क्या मतलब है? खैर आप एक दृष्टिकोण इसे रोकने की कोशिश कर रहा से नहीं बदल सकते हैं, बस एक नया एक तुम चाहते हो अपनाने. पुराने पर दूर गिर जाएगी यह own.4 है) एक वर्ग या योग में कई सेमिनारों लेते, मार्शल आर्ट कुछ अलग और के माध्यम से निम्नलिखित. अपने संगीत और कला, पर काम एक नृत्य कक्षा ले, और किताबें पढ़ते हैं, अपने से बाहर तोड़ सामान्य आसान वाला. खैर पूरी तरह से खुश है और जब तक तुम सिर्फ अपनी जिंदगी से प्यार है, अगर नहीं है! नाव? कौन चला रहा है (आवश्यक सामग्री) 5 हैं: टेप, किताबें, निजी प्रशिक्षक या परामर्श, एक समूह के साथ काम करते हैं. क्या आपके अनुसंधान, तुम तुम से पहले बाहर की कोशिश विभिन्न कार्यक्रमों का कुछ कर सकता है. लेकिन कमेटी (6.) क्या आपके दृढ़ता और अपने आप को समर्पण के लिए अपने को पुरस्कृत कर रहे हैं? डाल उन्हें क्या पता वहाँ नहीं करने के बाद आप के रूप में होगा पीछा पकड़ उन्हें कभी नहीं, आप केवल उन चीजों जी द्वारा शुरू कर सकते हैं और उन्हें अपने life.This में अवतार लेना आपके जीवन में कुछ के बारे में हो रही गंभीर के सबसे खूबसूरत हिस्सा है. हमारे मन प्रशिक्षण overlaps के शरीर में भाग प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की है, पर आत्मा पुरस्कार है. बाद में आप पोषण बहुत मन को प्रशिक्षण के रूप में अच्छी तरह से महत्वपूर्ण है पता, पोषण पर कहानी देख मेरे या डॉ. एंड्रयू है Weil किताबों की तरह मूल बातें पर किसी भी तरह से जाना जाता अच्छी किताब पढ़ी. वे महान हैं, यह कहना काफी है कि क्या आप भी खाना है, क्या तुम think.With धैर्य और दृढ़ता अपने मन प्रशिक्षण अपने खेल, शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के रूप में महत्वपूर्ण के रूप में होगा, इसकी गुणवत्ता को जोड़ने के आपके जीवन और आप और अधिक जानकारी और अन्य articles.Othon Molina के लिए शरीर, मन और spirit.see http://www.molinamassage.com में स्वस्थ रखना होगा है एक मालिश चिकित्सक, मैनुअल के रूप में स्वास्थ्य के क्षेत्र में शामिल किया गया है चिकित्सक और तीस पांच साल के लिए निजी प्रशिक्षक. कुछ के साथ अध्ययन किया गया है वह पहले चिकित्सक से एक को हवाई विश्वविद्यालय में पढ़ाने गया था और पहले Hawaii.He में लाइसेंस प्राप्त मालिश स्कूलों में से एक था शीर्ष डॉक्टर और हमारे समय के चिकित्सकों. जैसे स्वास्थ्य नींव, बर्नार्ड जेन्सेन डीसी के लिए टच. जॉन क्रिस्टोफर एन डी, Everts लूमिस एमडी.., राम दास, रोलिंग थंडर टोनी Robins, और कई और यहाँ की सूची पर. उसका विशेषता खेल चोटों, वापस समस्याओं का इलाज कर रहा है, और दूसरों को उपदेश कैसे अपने स्वास्थ्य या एथलेटिक प्रतियोगिता सुधार लाने के लिए पोषण और अपनी विशेषता के अन्य रखरखाव technologies.Some प्रयोग Kinesiology रहे हैं, Polarity चिकित्सा, संवेदनशीलता, Iridology, पोषण, जड़ी बूटी, अमेरिका के मूल निवासी भारतीय चिकित्सा, न्यूरो-Lynguistics और खेल दवा शरीर यांत्रिकी में एक जोर के साथ. वह एक खिलाड़ी और धावक सभी अपने जीवन रहा है, और
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
