आत्म सुधार और स्व विकास
आजकल शर्तें स्वयं सुधार, आत्म विकास और आत्म मदद लोकप्रिय हो गए हैं. हम इन विषयों और कई वेबसाइटों के बारे में कई किताबें भी लगता है. ऐसा लगता है कि लोगों के अंदर बदल रहे हैं करने के लिए हल निकालने उनके समस्याओं. वे ज्ञान, तकनीक की तलाश, व्याख्यान कार्यशालाओं, शिक्षकों और जो उन्हें रास्ता दिखा सकता हूँ. लोगों के लिए है कि आत्म सुधार और स्व विकास समझ life.The अवचेतन मन की गुणवत्ता में सुधार शुरू स्वयं को बड़ी चाबियों का एक सुधार और आत्म विकास है. अवचेतन की सामग्री परिवर्तित करने से तुम अपने वाला, आचरण और व्यवहार बदलने के मन. इस बारे में सोच, ध्यान के द्वारा लाया है, दृश्य और आंतरिक परिवर्तन की प्रक्रिया affirmations.The भीतर काम की आवश्यकता है. यह करने के लिए पर्याप्त नहीं पढ़ी है, तो आप अभ्यास तुम क्या पढ़ा है, और यह समय और प्रयास की जरूरत है. वहाँ तुरंत स्व जैसी कोई चीज नहीं है सुधार. कोई आंतरिक परिवर्तन में समय लगता है, और वहाँ प्रेरणा, आकांक्षा, महत्वाकांक्षा, दृढ़ता और समर्पण होना चाहिए. बाहर और भीतर के प्रतिरोध और विरोध को ध्यान में रखा जाना चाहिए भी. कोई आत्म शुरू करने पर सुधार कार्यक्रम, ज्यादातर लोगों को आम तौर पर आंतरिक विरोध है कि उनके पुराने वाला से आते हैं और उनके अवचेतन मन मुठभेड़, और भी प्रतिरोध और them.The बदलने की इच्छा के आसपास के लोगों से विरोध, नया निर्माण करने वाला और पर्याप्त मजबूत होगा किसी भी आलस्य, करने दे और उपहास या परिवार से विरोध, दोस्तों या colleagues.Let मैं तुम्हें अपने बारे में कुछ बताना चाहते विरोध में सुधार होगा. मैं तैयार किया गया है स्वयं को सुधार तकनीकों एक कम उम्र से, और उन्हें आंतरिक शक्ति, खुशी और बेहतर जीवन के लिए एक तरह के लिए एक स्रोत माना जाता है. सबसे उपयोगी तकनीकों की खोज की है कि मैं एक साधारण था, पर बहुत प्रभावी तकनीक. यह देखने के शामिल लोग कैसे व्यवहार किया और विभिन्न स्थितियों में काम किया, और फिर खुद को अंदर देख, पता लगाने की अगर मैं एक ही conditions.When मैंने देखा के तहत एक ही तरह से व्यवहार चरित्र के कुछ लक्षण या व्यवहार है कि मैं पसंद नहीं था की एक खास तरह के लोगों के साथ, मैं अपने आप को अगर मैं उन्हें भी पास देखने के लिए जांच की. अगर मैं, मैं visualized अभ्यास किया और मेरे मन में व्यवहार का एक अलग तरह का. मेरे मन की आंखों में मैं अपने चरित्र के विपरीत लक्षण के साथ देखा. मैं खुद को परिस्थितियों, जहाँ मैं नए behavior.When मैं चरित्र या व्यवहार, जो मुझे पसंद है, मैं करने की आदत के लक्षण प्रकट सामना में visualized उनके लाभ और लाभ और अपने जीवन में उनके महत्व के बारे में सोचते हैं. यहाँ भी, मैं दृश्य और affirmations करते थे और दैनिक life.In इस तरह से मैंने सीखा है और एक बहुत लाभ में इस तरह से कार्य endeavored व्यवहार और मेरे चारों ओर लोगों की कार्रवाई काम में, से, घर में, गली में और हर जगह और, वास्तविक जीवन में लोगों से, और स्क्रीन पर देख रहे लोगों से. यह उन्हें पहचानने के प्रयोजन के लिए कभी नहीं था या उन्हें का लाभ ले रही है, लेकिन कैसे अभिनय सीखने के लिए, प्रतिक्रिया और बेहतर तरीके से व्यवहार के लिए. इस प्रक्रिया को एक और फायदा था. इसके बारे में ज्ञान वृद्धि कैसे मन और विचार और व्यवहार को प्रभावित people.How के कार्यों तुम भी आत्म सुधार और विकास के लिए इस तकनीक का लाभ ले सकते हैं 1?. चारों ओर तुम और देखो कैसे लोग विभिन्न परिस्थितियों में व्यवहार देखो. देखो तुम लोग घर, काम, पर मिलने पर सुपर बाजार, बस, रेल और सड़क पर. देखो और सीखो भी टीवी पर साक्षात्कार लोगों से, और भी movies.2 से. देखो कैसे लोग बात करते हैं, चलना, और प्रतिक्रिया है, और वे कैसे others.3 द्वारा किया जाता है. वेतन जिस तरह से लोगों को अपनी आवाज़ का उपयोग करें और कैसे वे दूसरों की आवाज पर प्रतिक्रिया पर ध्यान. देखो तुम कैसे लग रहा है और अभिनय जब लोग चिल्लाते या धीरे से बोलते हैं. देखो क्या होता है जब लोग गुस्सा, बेचैन और परेशान है और क्या अगर वे शांत और relaxed.4 रहे हैं होता है. यदि आप पसंद नहीं करते जो तुम देखते हो, विश्लेषण और क्या तुम यह क्यों पसंद नहीं है, तो और अपने व्यवहार के विश्लेषण से पता है कि आप एक ही तरीके से व्यवहार करते हैं. और ईमानदार अपने analysis.5 में निष्पक्ष. यदि आप पाते हैं कि तुम कुछ लक्षण है कि आप पसंद नहीं है पास, अपने आप को बार बार वाणी है कि हर बार होता है यह आपके इस व्यवहार, क्रिया या के प्रति सचेत हो जा रहे हैं प्रतिक्रियाओं और प्रयास में व्यवहार कर से बचने के लिए कि way.6. तुम अपने मन को कैसे व्यवहार करना चाहते हैं की एक मानसिक दृश्य में खेलो. दोहराएँ यह कई बार एक दिन, हर day.7. तुम आचरण या चरित्र की तरह जब पता लगा लक्षण तुम जैसे और अधिकारी चाहते हैं, के लिए एक समान तरीके से कार्रवाई की कोशिश करो. यहाँ भी, हर दिन एक दृश्य, आप अभिनय और कहाँ है कि विभिन्न way.8 में व्यवहार कई बार कल्पना. तुम भी कुछ आदत परिवर्तन और तय कर सकते हैं व्यवहार पैटर्न और विकास के नए, क्योंकि आपको लगता है कि वे आवश्यक और लाभदायक हैं, यहां तक कि उन्हें first.9 दूसरों में देखे बिना. लगता है कि और अधिक कल्पना और फिर से तुम्हारे मन में आप अभिनय करना कैसा लगता है? और व्यवहार करते हैं. लगातार अपने बदलाव तुम बनाने की इच्छा की याद दिलाती है, और उन के अनुसार कार्य करने का प्रयास करते. हर बार जब कि तुम अपने आप को अपनी पुरानी आदत के अनुसार अभिनय, अपने निर्णय को बदलने के लिए और याद खोज सुधार, और accordingly.10 काम करते हैं. या निराश मत अगर आप तेजी से परिणाम प्राप्त नहीं कुंठित हो. यह कितनी बार आप असफल हो या व्यवहार भूल बात नहीं के रूप में आपको अपेक्षित है. अपने प्रयासों में जारी रहती है और कभी नहीं हार, और तुम देखना कैसे तुम और तुम्हारे जीवन improve.There कई आत्म सुधार और स्व तकनीकों का विकास कर रहे हैं शुरू हो जाएगा, लेकिन एक यहाँ वर्णित सरल, आसानी से और प्रभावी है 'performed.ÃƒÆ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA ¢ एक एक कॉपीराइट © Remez SassonRemez Sasson लिखते हैं और खुद के बारे में सिखाते सुधार, सकारात्मक सोच, रचनात्मक दृश्य, सफलता, मन की शक्ति, आध्यात्मिक विकास और ध्यान. उन्होंने कई पुस्तकों के लेखक हैं, और सप्ताह में दो बार ezine के प्रकाशक चेतना और सफलता, "". अपनी वेबसाइट पर जाएँ: और http://www.SuccessConsciousness.com लेख, उद्धरण और ebooks लगता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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