प्रदर्शन तनाव प्रेरणा: 7 व्यापार सीमाओं को बचाने विवेक
मजबूत सीमाओं की कमी तनाव, अधिक काम के प्रमुख कारणों में से एक और व्यवसाय environment.What में डूब जाता है सीमाएँ हैं? जाहिर निर्धारित सीमाओं की मदद अन्य लोगों को समझने के लिए कि तुम कैसे देखना चाहता हूँ इलाज किया. वे नियम हैं, यदि आप चाहें, तो लागू है कि जब दूसरे आप और आपके व्यापार से निपटने के लिए. हम में से कई सीमाओं, कुछ है जो शायद हमारे childhoods.As में वापस रास्ते से उपजा है स्थापित करने में अच्छा नहीं कर रहे हैं हम अक्सर बच्चों को सिखाया जाता है कि अन्य लोगों की जरूरत है हमारे से ज्यादा महत्वपूर्ण हो रहे हैं. सवाल है कि हम बिना दूसरों का पालन करना चाहिए. और हम अन्य लोगों को सुखदायक और हमारे अपने त्याग की जरूरत के लिए पुरस्कृत किया गया. कभी कभी हमारे वयस्क जीवन में ज्यादा किया जाता है कि हम सीमा निर्धारित नहीं है क्योंकि हम टकराव या क्रोध, या क्योंकि हमें लगता है कि हम अन्य लोगों को दुख होगा नापसंद करते खुद को डालने के इस व्यवहार feelings.If पिछले है, की संभावना के लिए है हम अन्य लोगों को जो हम अच्छी खबर want.The बताने से रोक रहा है कि निर्धारित सीमाओं एक learnable कौशल है, और एक कि आपके life.The पहला कदम की गुणवत्ता के लिए एक बहुत बड़ा सकारात्मक बदलाव ला सकता है की पहचान है जो सीमाओं आप सेट की जरूरत है. इन सात आपके व्यवसाय के जीवन में तुम पर दबाव: 1 सहजता के लिए सुझाव दिया है. यह कहना अनुचित noDon't एक अनुरोध है कि कोई कह के बारे में असहज महसूस जानें. यदि यह जा रहा है तुम पर एक नकारात्मक प्रभाव है, या तुम नहीं सच में कुछ करना चाहते हो, तो अभी नहीं कहा. और नहीं लगता है के रूप में सोचा था कि तुम क्यों समझाने की जरूरत है. सब के बाद, हम एक विवरण प्रदान नहीं जब हम कहते yes.2. के बारे में स्पष्ट होना तुम क्या करते हो और क्या तुम doIf कुछ नहीं काम की अपनी सामान्य क्षेत्र की सीमा से बाहर है, तो बस इतना कहना है. यह करने के लिए असामान्य चीजें या एक नापसंद है कि ऊपर का एक बहुत ले कर सहमत तक पकड़े आसान है अतिरिक्त समय. अपना समय मूल्यवान है और तुम इसे accordingly.3 बिताना चाहती है. इसके लिए लोगों को youIf आप ग्राहकों और आपूर्तिकर्ताओं आप सभी घंटों में तो फोन कर आप इस सीमा से संपर्क स्थापित करने की आवश्यकता हो जब ठीक है. तुम कर सकते हो इस स्थिति में एक जीत परिणाम जीत के लिए देखकर नियंत्रण रखना. उदाहरण के लिए: मैं जानता हूँ कि तुम मेरे साथ बात करना चाहूँगा. अभी, मैं अपने परिवार के साथ समय बिता रहा हूँ. क्या समय कल मैं आपको वापस फोन कर सकते हैं मैं गारंटी है? कि तुम सिर्फ एक बार यह कहने की ज़रूरत नहीं देंगे, और लोग बहुत quickly.4 संदेश मिल जाएगा. भुगतान termsIf लोगों को अपनी भुगतान शर्तों आप उन्हें पता है कि यह स्वीकार्य नहीं है की जरूरत का सम्मान नहीं कर रहे हैं. स्पष्ट अग्रिम बनो के बारे में आपकी क्या शर्तें हैं (? वास्तव में नए ग्राहकों को मौखिक सलाह हाँ), और भुगतान विकल्पों का प्रयोग करने की सोच है कि आप नियंत्रण दे. उदाहरण के लिए, क्रेडिट कार्ड कटौती और सीधे डेबिट के समय को नियंत्रित कर रहे हैं तुम, बजाय customer.5 द्वारा. काम के घंटे (वैल्यू अपना समय) तुम अपनी डायरी के नियंत्रण में आपके ग्राहक नहीं हैं. तुम यदि आप पाते हैं अपने आप को लगातार अत्यधिक घंटे, या अब से तुम चाहते हो, तो काम अधिक काम पर ले जा रहे हैं तुम से प्रबंधित कर सकते हैं. हो कितना समय आप काम को पूरा करने के बारे में ईमानदारी से ले जाएगा. उदाहरण के लिए: मैं बुधवार को इस पर काम कर रहा है, जिसका अर्थ यह शुक्रवार को आप के लिए तैयार हो जाएगा शुरू कर सकते हैं afternoon.6. जिस तरह से लोगों youSome लोगों से बात कर सकते हैं आक्रामक या अपमानजनक भाषा का प्रयोग करने के लिए कि वे क्या चाहते हैं. आप उन्हें पता है कि यह ठीक नहीं है की जरूरत है. उदाहरण के लिए: मैं देख सकता हूँ कि तुम परेशान हो. हमें क्या करना इस पर चर्चा की जरूरत है, लेकिन मैं ऐसा करने के लिए तैयार करते समय आप गुस्सा नहीं हो रहा है. मुझे एक बेहतर time.7 पर तुम्हें कल फोन करना. PricingThere जब हम एक छूट प्रदान खुश हैं बार कर रहे हैं? मूल्य और नियमित ग्राहकों. पर दूसरी बार हम बस में बात कर सकते हैं इससे पहले कि हम क्या महसूस हुआ है. होना परिस्थितियों में आप अपने मूल्यों छोड़ने के लिए तैयार हैं के बारे में बहुत अपने ही मन में स्पष्ट है, और जो उन लोगों में नहीं हैं आप. और बस अपनी बंदूक से चिपके रहते हैं. आप पाएंगे कि ज्यादातर लोगों को सिर्फ अगर यह work.Setting सीमाएँ आपके सीमाओं की स्थापना में ChoiceThe नीचे पंक्ति है देखने पर यह कोशिश कर रहे हैं क्या हम वास्तव में चाहते हैं के लिए पूछ रहा है. वहाँ कोई नहीं है बचाव के लिए, ऊपर या बहस अपनी सीमाओं को समझाने की जरूरत है. अगर सवाल, बस कुछ कहना जैसे "यह एक व्यवसाय का निर्णय है." जब विरोध का सामना करना पड़ा, अपने बयान या अनुरोध को दोहराएँ. रहने मजबूत है. तुम अगर , आप लोगों को आमंत्रित करने में दे रहे हैं हम अपने needs.Each को अनदेखा करने के लिए एक सीमा निर्धारित अधिकार है. . जबकि अन्य हमेशा नहीं हो सकती है कि वे क्या अल्पावधि में चाहते हैं, तो आप उन लोगों से ज्यादा सम्मान और जुटाने के लिए होगा अपने मजबूत needs.Megan - प्रकाशित लेखक, कोच, सुविधा और स्पीकर के लिए खड़े द्वारा अपने - लोगों के साथ काम करता है शानदार संतोषजनक है और सही मायने में सफल बनाने के लिए पेशेवर रहता है. अधिक पैसे बनाएँ -- अधिक मज़ा है! और अधिक जानने के लिए और अधिक मुफ़्त युक्तियाँ और इस तरह के लेख पर जाएँ http://www.megantough.com के लिए साइन अप
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
