पर काबू पाने बाहर जला
बाहर जला दो, यह किसी को भी हो सकता है. बाहर जला के आम लक्षणों में से कुछ होना (कर सकते हैं, हालांकि नहीं एक सब समावेशी सूची) अवसाद, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक थकान, छोटी चीजें, नकारात्मकता, कमी के लिए ज़्यादा गुस्सा कर रही काम पर चिंता / कार्य की जरूरत किया होगा, निराशा, क्रोध, शक्तिहीनता की भावनाओं को, वजन हानि या लाभ, insomnia.It है महत्वपूर्ण कदम पर काबू पाने के लिए बाहर जला किया पहले से बड़ा असर होता है तुम्हारा जीवन का लक्ष्य और directions.There कई चीजें हैं जो करने के साथ बाहर जला सौदे की मदद से किया जा सकता है. सब संभव हो पर अगर, एक छुट्टी ले लो. है कि यह संभव है या नहीं है, कम से कम समय सीमा तुम्हारी जरूरत है, चलो देखने में उन के लिए पर कुछ अन्य चीजें हैं जो implemented.1 हो सकता है. करने के लिए सब कुछ आपके कैलेंडर की कोशिश करते हुए स्पष्ट नहीं है कि कुल necessity.2 है. भौतिक स्तर पर मदद, अतिरिक्त नींद पर कुछ काम करो, सिर्फ खाने की कोशिश थोड़ी देर के लिए जैविक खाद्य पदार्थ, कुछ अच्छी गुणवत्ता विटामिन लेते हैं, और कुछ कसरत है कि विशेष रूप से आप कुछ नए air.3 मिल जाएगी. कुछ समय के लिए कार्य पहचानने की कोशिश कर रहा / जीवन में स्थितियों कि दोनों draining हैं, और व्यय दे रही है. एक बार जब आप ऐसा कर चुका हूँ, शायद मदद या उन चीजों है कि एक draining मजबूर हो प्रतिनिधि के लिए पूछना. गतिविधियों कि refreshing.4 हैं बढ़ाएँ. किसी और से बात करो, स्थिति के बाहर, एक दोस्त हो सकता है, परिवार, जीवन के कोच, परामर्श, आदि वे अंतर्दृष्टि और सुझाव तुम नहीं देख सकते हैं की पेशकश कर सकता है. कभी कभी यह forest.5 के माध्यम से पेड़ देख मुश्किल है. इन सुझावों में से कुछ, कर की अवधि के बाद देखने अगर burnout तरह बाहर है. अगर नहीं, यह एक समय के लिए वास्तव में अपने जीवन का मार्ग, जीवन, मूल्यांकन हो सकता है आदि शायद यह जो तुम एक व्यक्ति के रूप में कर रहे हैं और यह सबसे अच्छा होता है एक परिवर्तन बनाने के लिए एक मैच खराब है, लेकिन यह अच्छा है करना है कि ताकत के एक स्थान से, और हताशा के सिर्फ sake.Sometimes बदलने के लिए एक बदलाव बनाने के लिए, बाहर जला एक वास्तविकता जाँच लें कि हमारे जीवन में और कोई रास्ता समायोजन अच्छे हैं और शेष से बाहर है हो सकता है बहुत स्वस्थ और हमारे जीवन के लिए आवश्यक है. मेरा मानना है कि प्रत्येक व्यक्ति के जीवन 'के रूप में अच्छी तरह से में बहुत असली मौसम और शायद यह हो सकता है एक मौसम का एक और नया को बदल दिया है. लेकिन यह महत्वपूर्ण है, पीछे हटना और देखते हैं कि हमारे शरीर हमें कह रहे हैं जब हम अनुभव बाहर जला. कौन जानता है, शायद यह भी उन 'छिपा आशीर्वाद "है कि हम साल बाद और लगता है कि पीछे मुड़कर देखता में से एक हो सकता है," तुम जानते हो, कि थी मेरे जीवन में एक वास्तविक, सकारात्मक परिवर्तन की शुरुआत. "वैलेरी गार्नर करके माँ, दादी और candlemaker / सोया में खुश डिजाइन के मालिक. वह एक, गर्म और आकर्षक शैली के साथ विषयों की एक किस्म पर लिखने के प्यार करता है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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