प्रकाश के साथ कार्य करना
मैं उत्सुकता चाहने वालों, जो एक उपन्यास अनुभव के लिए नहीं आना चाहती. एक मुहावरा है कि ऐसे लोगों के लिए सदियों से नीचे गया है प्रयोग किया जाता है. "पर्ल सूअर से पहले नहीं डाली है." सूअर में आता है एक कीमती पगडंडी पर गहना है और यह पहचान नहीं मान. यह मनुष्य के लिए दुर्भाग्यपूर्ण है कि सूअर श्रेणी में सबसे अधिक गिरावट! कृपया मेरी टिप्पणी से नाराज नहीं करना चाहिए! हर आत्मा को समझने का एक अलग स्तर पर है और सराहना की. वहाँ जो परिपक्वता के लिए ऐसी एक गहना की कीमत पता है, सभी अन्य लोगों को बाहर भीड़ को नवीनतम टॉम क्रूज movie.Be देखना चाहते आश्वासन दिया कि यह एक आसान प्रक्रिया नहीं है. यह इसे से दूर है! यद्यपि , हम बाह्य तकनीक को समझ में आसान है और लागू होते हैं, यह समय है कि difficult.From हमारे जन्म के क्षण है पर अभ्यास है सामग्री दुनिया में केंद्रित हो गया है. दुनिया की मांग और आज्ञाओं को हम ध्यान इस पर हमारा ध्यान. दिन के अंत में थके, हम अपने बिस्तर में गिरावट के लिए सो जाओ. यदि हम अपने सपनों को याद है, वे सबसे अधिक भाग के लिए हमारे दैनिक जीवन दर्पण. न केवल हम होशपूर्वक बोझ हैं, हमारे जागने जीवन से, में सो हम well.The उद्देश्य के रूप में बोझ हट रहे हैं जो समय के लिए समर्पित है स्थापित है अपने भीतर की जा रही है. समय और अनुशासन के साथ, आप एक मजबूत आंतरिक ध्यान का निर्माण होगा. अधिक तीव्र अपने भीतर के ध्यान, अधिक गहन अनुभव है. एक मजबूत प्रतिबद्धता, तुम तक ले जाएगा इच्छा के साथ युग्मित. कितनी दूर तुम से निर्धारित होगा? मैं आमतौर पर 4 से कम सुबह हल्की तकनीक का अभ्यास. इस समय मन को आदत है शांत हो. जैसा कि मैंने इनर परिदृश्य से परिचित हैं और इसमें और अधिक ध्यान केन्द्रित हो, मैं और अधिक विस्तार से पहचान पा रही हूँ. जब पर्याप्त आंतरिक विस्टा में केंद्रित है, मैं अविश्वसनीय सूचना पा रही हूँ मन की मैट्रिक्स संरचना. मैं प्रकाश कण जो मैं परिवार यादों के रूप में पहचान के समूहों पर ध्यान दिया. इन समूहों के समूह और कणों की तरह व्यक्तिगत फोटॉन अलग रंग की एक किस्म है. एक तरह से के फोटॉन कण के समूह के साथ जुड़े प्रकाश समझाने के लिए एक मनोरंजन पार्क में एक अनुभव है की कल्पना है. अनुभव से हम सभी जानते हैं कि ऐसे स्थानों पर बहुत रंगीन हैं. फोटॉन समूहों के रंग मनोरंजन पार्क में रंग मेल खाता है. तो यह हमारे अनुभवों के सभी के लिए है. हमारे मन के भीतर हमारी यादों वास्तव में प्रत्येक में प्रकाश उपलब्ध है और हर अनुभव हमारे पास से रंग हैं. हम भी पैटर्न क्या हम निजी reality.What में हमारे अनुभव के वास्तविक वातावरण से सोचो, कि क्या हम कल्पना की जड़ें नहीं है, इन समूहों को एकजुट रखे हुए अनुभव के समय भावनाओं रहे हैं, उन्हें या सकारात्मक होना अभ्यास एक काल्पनिक बिंदु पर मैं विचार मेरे क्षेत्र के केन्द्र में सीधे ध्यान देने के साथ not.Continuing. धीरे धीरे स्वर्ण प्रकाश में चारों ओर इस बिंदु आकार लेती है. यहाँ उद्देश्य है मन में कूदने की अनुमति नहीं और प्रकाश का विश्लेषण. जब यह प्रकाश होता है धुंधला पड़ शुरू होता है. जल्दी से अपना ध्यान केंद्रित वापसी केंद्र में वापस, रोशनी फिर से फोकल बिंदु पर बनेगी. एक मत करो पागल आकार क्षेत्र तक तय ध्यान में रखते हुए और फिर रूपों में जारी एक ही बिंदु पर अंदर की ओर टकटकी. इस मोड़ पर तुम्हारी आँखों में से प्रत्येक पर दबाव proportionally कम और कभी इतना lightly.You एक सोने की चमक से एक उज्ज्वल प्रकाश सूचना को बदल जाएगा सफ़ेद. सफेद रोशनी को देखने के अपने पूरे क्षेत्र को भरने और तुम गर्म महसूस कर सकते हैं नोटिस कर सकते हैं. अंततः प्रकाश फीका, लेकिन आप को केंद्र पर ध्यान रखना जारी रहेगा. एक बार सोने की रोशनी और फिर वापस फार्म क्षेत्र आकार, पहले की तरह आंखों पर दबाव आराम करो. फिर सफेद रोशनी फिर से दिखाई देगा. एक बार तुम कहाँ प्रकाश बहुत सफेद है और संबद्ध गर्मी ताकि आप तीव्र बिंदु तक पहुँच सकते हैं पर हो सकता असुविधा महसूस करते हैं. चिंता मत करो! यह शरीर के भीतर एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, तीव्र प्रकाश energy.There की रिहाई के द्वारा पर लाया है बार लाइट प्रक्रिया करने में जब बहुत कम ब्याज लगेगा होगा. एक कमी चमक अब भी मूल्य होगा प्रयास के साथ प्रक्रिया कर रहा है. हालांकि आप जरूरत काम कर मन नहीं है, तो आप अपने मन में संचार होगा कि आप कर रहे हैं "मालिक". आप अनुशासित हैं मन तेरी आज्ञाओं के लिए जिम्मेदार है, यह अभी तक आपके लिए बेहतर है कि दिमाग के लिए इसे आप नियंत्रित करने के लिए नियंत्रण. आप को एहसास आ, की सराहना करनी होगी और आपकी चेतना की शक्ति और अपनी क्षमता को समझने मूल्यांकन और निर्णय. मन के भीतर के क्षेत्र के एक हॉल दर्पण की तरह है. यह तुम्हें वापस करने को प्रतिबिंबित करेगा बिल्कुल क्या तुम जानते हो या कल्पना वास्तविकता हो. एक मनुष्य वास्तविकता नहीं है एक और है! वहाँ का शाब्दिक हैं व्यक्तिगत वास्तविकताओं के अरबों. इन मानव वास्तविकताओं के किसी भी क्या तुम अमरता के साथ के लिए है कि हम भूख प्रदान करते हैं? नहीं उनमें से एक! मेरी सलाह है, अपने आप को जो कि आप के गहने प्रदान करेगा समर्पित है अमरता. अब शुरू अपने दैनिक जीवन और Life.Mr Schuck के निर्माता का अध्ययन किया गया है और 25 से अधिक वर्षों के लिए ध्यान का अभ्यास के बीच पुल का निर्माण. आप श्री द्वारा अतिरिक्त लेख पढ़ा स्वागत है
Article Source: Messaggiamo.Com
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