क्या समस्या s: समाधान ध्यान शुरू 2 pt
फिर, हम में से बहुत से लगता है कि हम सुनो, अभी तक हम हमेशा नहीं "जो व्यक्ति हमारे लिए बोल रहा है को शामिल करना." हम भी अन्य बातें करने में व्यस्त रहे हैं! हम 100% ध्यान नहीं जा रहा है. अच्छा सुनने की निम्नलिखित विशेषताएँ हैं कौशल के विचारोत्तेजक की जरूरत है. वहाँ कुछ है विभिन्न विशेषताओं के बीच ओवरलैप करते हैं, लेकिन हर कुछ different.Dynamic सुनकर जुड़े सुझाव: कांसंट्रेशन. अच्छा सुनने के सामान्य मुश्किल काम है. हम एक में रहते हैं समय है कि हम सब पर अत्यधिक मांग है. हम जा रहे हैं तेजी से हमारे दिमाग में एक सौ में किसी भी समय चीज़ों के साथ पुस्तक है. हम में से कई टोपियाँ और हमारी प्लेटों के एक बहुत पहन "runneth" पर. लेकिन जब हम प्रतिबद्ध हैं एस एफ में मदद देने के लिए, हम इनमें से लगभग सभी और ध्यान मौखिक और (दृश्य सुराग लग रहा है एक स्रोत - स्पीकर से) पर दबा दिया है. और यह एकाग्रता, कुछ है कि हम में से सबसे अधिक नहीं है अच्छी तरह से कैसे में प्रशिक्षित किया. आपका ध्यान शब्दों, विचारों और पर - ध्यान विषय से संबंधित लग रहा. मुख्य विचारों या अंक पर ध्यान लगाओ. इस सब के सब एक सचेत प्रयास और आत्म लेता है discipline.Attention. ध्यान स्पीकर पर एकाग्रता के दृश्य भाग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है. आँख से संपर्क करें और शरीर के अन्य भाषा के माध्यम से हम helpee कि हम करीब ध्यान दे रहे हैं संवाद उसका / उसकी संदेश. सभी बार हम helpee से मौखिक और nonverbal cues पढ़ रहे हैं, helpee हमारा पढ़ रही है. क्या संदेश भेज रहे हैं हम? अगर हम आगे थोड़ा छोटा और व्यक्ति हमारी आंखों पर ध्यान केंद्रित, संदेश यह है कि हम करीब ध्यान दे रहे हैं. अगर हम घड़ी के अनुसार हमारी आँखों मनोरंजक हैं, कागज पर कुछ लिख, संदेश यह है कि हम attention.Eye संपर्क का भुगतान नहीं कर रहे हैं. अच्छी नज़र से संपर्क के लिए आवश्यक है कई कारण हैं: पहला, आंख से संपर्क बनाए रखने के द्वारा, हम हमारे आसपास दृश्यों से इतनी आसानी से विचलित नहीं होगी. दूसरा, संदेश के 75-80% गैर में हैं मौखिक रूप और आँखें और चेहरे और शारीरिक देख द्वारा एक व्यक्ति को हम सामग्री के रूप में लेने सुराग के आंदोलनों. एक उंगली से fumbling घबराहट का संकेत हो सकता है. अंत में, और शायद सबसे महत्वपूर्ण है, हमारा है तत्काल संबंधित प्रतिक्रिया अध्यक्ष के साथ नजर से संपर्क करें संदेश वे हमें देने की कोशिश कर रहे हैं. यह सार में कहते हैं, हाँ, मैं सुन रहा हूँ, मैं ध्यान दे रहा हूँ. मैं सुन रहा हूँ. याद रखें: एक व्यक्ति के चेहरे, मुंह, आंख, हाथ और शरीर के सभी आपकी सहायता के लिए संपर्क करें. कोई अन्य भागों शरीर के सिर और eyes.Body भाषा के रूप में के रूप में अभिव्यंजक है. कुछ आसन और सांस्कृतिक गतिविधियों का विशेष अर्थ से व्याख्या कर रहे हैं. हथियारों के पार और पैरों को बंद करने का मतलब यह माना जाता है मन और ध्यान. सिर के ऊर्ध्व हिला समझौते या सहमति के रूप में व्याख्या की है. बेशक, इस तरह के रूप में इन nonverbal सुराग संस्कृति से भिन्न संस्कृति को बस के रूप में बोली जाने वाली भाषा है. यदि बैठा, ऊपरी शरीर संपर्क ध्यान के साथ आगे झुकाव. खड़े या बैठे, एक उचित दूरी के रखरखाव महत्वपूर्ण है. बहुत पास है और हम एक और प्रदर्शित करने के निजी अंतरिक्ष हमलावर सकता है, और बहुत दूर और हम ठंड और भाषा का मतलब distant.Understanding हो शब्दों में अध्यारोपित चाहिए के रूप में देखा जाता है. लेकिन, जैसा कि हम सभी जानते हैं, अंग्रेजी भाषा में कई शब्द कई अर्थ है. इसलिए, यह आप पर वर्तमान के रूप में है श्रोता उपयोग के संदर्भ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सही संदेश को समझते हैं. भाषा की बात ही भाग संदेश का एक अंश है. आवाज़ मोड़ना, शरीर की भाषा और अन्य प्रतीक also.Objectivity संदेश भेजें. हम दूसरे व्यक्ति को संदेश भेज रहा है के लिए खुला होना चाहिए. यह बहुत हो पूरी तरह से खुला है क्योंकि हम में से प्रत्येक मजबूती के वजन द्वारा पक्षपातपूर्ण है मुश्किल है हमारे अतीत अनुभव. हम क्या हम शब्दों और प्रतीकों को सिखाया गया है पर आधारित संदेशों को अर्थ देने के हमारे माता पिता, अपने साथियों और हमारे शिक्षकों द्वारा मतलब है. एक अलग संस्कृति से किसी से बात करो और देखो वे कैसे दे शब्दों के अर्थ. उदाहरण के लिए, शब्द "परिवार" Haitians के लिए एक अलग से मतलब है यह अमेरिका के लिए करता है. हालांकि इसे इसी तरह, यह अभी भी अलग अलग है और उनके नजरिए से comprehended किया जाना चाहिए अगर तुम जा रही हैं उद्देश्य में सफल होने के लिए. या किसी अन्य सुन चुनौती बहुत अलग राजनीतिक या धार्मिक संदेश beliefs.Restating के साथ निष्पक्ष और एक व्यक्ति को सुनने के लिए खुला है. अपने restating संदेश प्रतिक्रिया के भाग के रूप में अच्छा संचार के प्रभाव बढ़ा सकते हैं. जैसे एक टिप्पणी: "मुझे यकीन है कि मैं पूरी तरह से अपना संदेश समझ बनाना चाहते हैं ...." और फिर अपने ही शब्दों में संक्षिप्त व्याख्या संदेश. अगर संचार स्पष्ट नहीं है, जैसे एक तत्काल स्पष्टीकरण के लिए अनुमति देगा राय. यह अनिवार्य है! यह सर्वोपरि है कि आप स्पष्ट रूप से और निष्पक्ष रूप संदेश है राज्य के रूप में possible.Questioning / स्पष्ट. प्रश्न संदेश restating के रूप में एक ही उद्देश्य पूरा कर सकते हैं. यदि आपको संदेश की मंशा के बारे में स्पष्ट नहीं हैं, अधिक जानकारी के लिए पूछने के लिए पर्याप्त समय देने के बाद स्पष्टीकरण. सवाल मत पूछो कि मौके पर ही डाल लोगों को. कभी सवाल है कि चोट लगी होगी, नीचा दिखाने या अन्य व्यक्ति के शो में व्यस्त हैं. जिम्मेदारी का हिस्सा केवल वक्ता के साथ है. आपके पास एक महत्वपूर्ण और गतिशील भूमिका भी निभानी है. यदि संदेश के माध्यम से प्राप्त नहीं होता है, और सभी futility.Empathy में एक व्यायाम है. सहानुभूति समझने की 'कार्रवाई की है, के बारे में पता है, के प्रति संवेदनशील, जा रहा है और vicariously भावनाओं, विचारों का अनुभव है, और एक और सहानुभूति ...." का अनुभव आम भावनाओं रहा है "..." (Merrian है Webster कॉलेजिएट शब्दकोश, 10 अंक) दूसरे शब्दों में एक अच्छे श्रोता के रूप में आप की आवश्यकता करने के लिए दूसरे व्यक्ति को समझ सकेंगे. खुद को अध्यक्ष की स्थिति में ऐसा करना है कि तुम क्या वह / वे पर लेने की कोशिश कर रहा है देख सकते हो की कोशिश करो. हो empathetic और nonjudgmental: आप वक्ता जब मूल्य और स्वीकार अध्यक्ष की भावनाओं को आप अधिक पूरी तरह से सहानुभूति है, "सुन" अधिक स्पष्ट रूप से और पूरी तरह से और उनमें से उपहार की पेशकश कर सकेंगे सुना जा रहा है. कृपया, judgemental.Pauses नहीं है. जानबूझकर pauses बहुत इस्तेमाल किया जा सकता प्रभावी ढंग से सुनने में. उदाहरण के लिए, प्रतिक्रिया में कुछ बिंदुओं पर एक को थामने के लिए संकेत है कि आप "क्या था बस said.Rev के बारे में सोच रहे हैं" इस्तेमाल किया जा सकता है. एल वाशिंगटन, डीडी सौन्ड्रा, एक ठहराया clergywoman, सामाजिक है कार्यकर्ता और आमीन मंत्रालयों के संस्थापक. http://www.clergyservices4u.org वह भी दो कॉफी टेबल पुस्तकों के लेखक हैं: बर्फ़ के नीचे कक्ष: कविता कि उपदेश और नकारात्मक गड़बड़ी: Homilies कि सिखाओ. उसका
Article Source: Messaggiamo.Com
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