कैसे शांति (2 भाग के रास्ते पर चलने के लिए)
यदि आप दैनिक बुद्धि के लिए प्रार्थना कर रहे हैं, शांति, सत्य की एक फुलर प्राप्ति की खुशी के लिए, के लिए और जो आप के लिए प्रार्थना कर रहे है फिर भी तुम से दूर है, तो आप एक समय सोचा में रहने वाले और बात के लिए प्रार्थना कर रहे हैं कार्रवाई के कुछ और. सोचने के लिए शुरू की और आत्मा में अभिनय कि जो आप चाहते हैं, और यह उम्मीद करते हैं. दिन से तुम दिन होगा क्या आप के लिए पूछ रहे हो की वास्तविकता का अनुभव शुरू, ताकि अंत में आप एक ही हो जाएगा साथ them.Meditation दिन में सपने देख से प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए. वहाँ कुछ भी काल्पनिक है और इसके बारे में unpractical है. यह जागरूकता की एक प्रक्रिया है और कुछ नहीं बल्कि साधारण और नंगे सच को रहने की अनुमति देता है. ध्यान में इस तरह आप धीरे दूँगी अपने सीमित विश्वासों की जाओ और तुम सच में तुम कौन हो की सच्चाई याद होगा. और विश्वासों दे सीमित होने के चलते, एक एक करके, और आप धैर्य से प्रतीक्षा करेंगे की प्रक्रिया के लिए सत्य के रहस्योद्घाटन जो आएगा जब अपने सीमित विश्वासों और निर्णय पर्याप्त रूप से जारी किया गया है. अपने दिल की मौन विनम्रता में आप सभी एक things.Allocate में सादगी एहसास होगा समय की निश्चित राशि हर दिन ध्यान से. इस बार साहब. सुबह सुबह एक अच्छा समय के लिए ध्यान जाता है के रूप में वहाँ एक शांति हर जगह मौजूद है और आप शांत हो जाएगा और अपनी नींद से विश्राम किया. आपकी चिंताओं पिछले दिन से दूर मर गया होगा, और मन, ताजा हो आध्यात्मिक awareness.To को स्वीकार करेंगे आध्यात्मिक भी है और मानसिक रूप से शारीरिक रूप से जागृत होना जागा है. समय का आनंद ले शारीरिक व्यायाम. इसके अलावा, अभ्यास जहाँ भी तुम, बहुत आसानी से अपनी सांस के बारे में पता किया जा रहा द्वारा उपस्थित हैं जैसे कि तुम में सांस और out.If आप एक बहुत जल्दी घंटे में आपके दिन शुरू किया है साँस लेने जा रहा है, और यह एक चुनौती दे पता ध्यान के लिए सुबह, रात में कुछ समय देने की कोशिश करो. यदि यह भी व्यावहारिक नहीं है, अपनी थकान या अपने हालात की वजह से हार नहीं, जैसा कि आप भी अपनी जागरूकता लाने के द्वारा ध्यान कर सकते हैं कि जो तुम पर अपने काम के दिन के अंतराल के दौरान, ध्यान लगाना चाहते हैं. हर जीवन में समय पर जागरूकता के साथ लगता है, और लोगों की सबसे व्यस्त, peace.Understand की प्राप्ति नहीं हो कि तुम से बंद नहीं कर रहे हैं अपने डर या अपने विश्वासों या अपनी सीमाओं. इन विचारों कि तुम पर पकड़ रहे हैं. एक बार जब आप इस जागरूकता तुम्हारे भीतर तर करने की अनुमति है, तो आप घर पर आ चुके हैं आप उन्हें जाने कहाँ से तय कर सकते हैं है या नहीं. जैसा कि आप के लिए तुम कौन हो की सच्चाई पर ध्यान शुरू, खुद को समझ सकता हूँ, तुम चलो तुम कौन हो की अपने विचारों का जाना शुरू हो जाएगा. आप अपने इरादों, विचार सवाल शुरू हो, और कार्य करता है, और पर देखो उन्हें शांति और nonjudgment के साथ. फिर आप को और अधिक मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन हासिल शुरू होगा, और अनुभव life.If घृणा या क्रोध सब के साथ सद्भाव में जा रहा है भावनाओं तुम पर आयोजित हो रहे हैं नम्रता और माफी पर ध्यान, ताकि नम्रता और माफी अनुभव. प्यार का विचार, नम्रता से माफी abounding के धीरे धीरे, चुपचाप अपने दिल में प्रवेश करेगा, साथ में यह एक साथ प्यार का परमात्मा कानून के जीवन के सभी पर इसके असर की समझ के साथ ज्ञान,. और तुम्हारी हर विचार, शब्द के लिए इस ज्ञान लागू करने में, और अधिनियम, आप अधिक से अधिक हो जाना, कोमल अधिक से अधिक प्यार करेंगे, अधिक से अधिक परमात्मा. अपने डर और सीमित विश्वास धीरे धीरे जारी किया और अपने बहुत जा रहा है इस तरह Truth.Meditating के प्रकाश से चमक जाएगी रहे हैं, आप अपने आप को अधिक से अधिक मजबूती से परमात्मा में जमीन होगी और अनन्त आत्म है कि सत्य और दिव्य प्रेम से अविभाज्य है. आपका ध्यान का प्रत्यक्ष परिणाम एक शांत, आध्यात्मिक शक्ति है, जो अपने रहने और आराम कर जीवन के इस खेल में जगह हो जाएगा. शक्ति और ज्ञान अपने मूक ध्यान में प्राप्त अपनी परेशानियों और अपने दु: ख के क्षणों में स्पष्टता के साथ आत्मा को समृद्ध, तुम चैन से सक्षम करने के लिए करेगा, इन क्षणों का पूरा समृद्धि और अनुभव उपहार वे them.Jin धालीवाल के साथ लाने में स्वाद लेना एक ऊर्जा मरहम लगाने वाले है और जो उसे व्यक्तिगत रूप से देखने में असमर्थ हैं के लिए दूरी सत्र है. वह नियमित रूप से अंतर्दृष्टि वह ध्यान के माध्यम से प्राप्त के साथ शेयर
Article Source: Messaggiamo.Com
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