माफी
"अगर अनसुलझे क्रोध की भावना को विष है, क्षमा इलाज है." - ब्रायन एल SeawardRecently मैं अपने जीवन में बदलाव लाने में काम कर रहे लोगों के बारे में एक टेलीविजन शो के एक हिस्से को पकड़ लिया. विशेष भाग है कि मैं दो बहनों की है कि पांच साल में एक दूसरे से बात नहीं की थी के साथ निपटा देखा. कारण कुछ अपने अतीत में गलतफहमी है, दोनों बहनों को गुस्से में थे और एक other.Why माफ करने में असमर्थ यह बहुत मुश्किल है के लिए हमें माफ करें? यह एक आम धारणा है कि किसी को क्षमा करने कि हमें दुख है, है (या हम ने हमें चोट मान), एक बार फिर शिकार के रूप में ही है. हम नियंत्रण का एक भ्रम के रूप में अपने गुस्से और असंतोष पर लटका. परन्तु जगह दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित करने की है, हम अपने आप को चोट कर रहे हैं. सेट के रूप में ब्रायन समुद्र की ओर कहते हैं: "माफी कुछ तुम किसी और के लिए क्या नहीं है, यह बात तुम अपने आप के लिए माफी. करना है कि तुम फिर से मुक्त हो." पांच साल के बाद गुस्से और आत्म में फंस-अवमानना जा रहा है, यह दिखाने में दो बहनों के अंत में स्वयं को और एक दूसरे को माफ़ कर रहे थे. तुम राहत और उनके शरीर में तनाव जारी देख सकते थे क्योंकि वे माफ़ कर दिया और बहाने के बोझ वे इतना long.Each बार हम हमारे दिल में गुस्सा और आक्रोश पकड़ने के लिए किया जाता था, हम अपनी शक्ति दे रहे हैं दूर. हम रह रहे हैं अतीत में फंस गया. मानव की भावना को मजबूत जहर है एक अन्य व्यक्ति या किसी को माफ कर अक्षमता. औसत पर, व्यक्तियों नाराज हो मुख्यतः unmet की उम्मीदों की वजह से प्रति दिन 15 बार. जहर और निजी बिजली नुकसान हम अनुभव की राशि के बारे में सोचो, अगर हम इन घटनाओं का एक परिणाम के रूप में क्रोध पर रोक! असंतोष के साथ रहते हैं हम अटका रहता है, जबकि क्षमा हमें कदम forward.Forgiveness में मदद करता है एक विकल्प है. यह दिल की एक आंतरिक क्रिया है. क्या आप जारी रखने के लिए तैयार अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं और अपने स्वास्थ्य के क्रोध धारण करके कि प्रभावों आप केवल? यदि आपका जवाब 'नहीं होता है ", तो गुस्सा जारी है और अपनी शक्ति को पुनः प्राप्त कौन माफी से सबसे ज्यादा लाभ. तुम दोनों बहनों की तरह है!?, आप किसी भी पुराने resentments या क्रोध शरण रहे हैं? अपने आप से पूछें कि क्या कोई पुराने resentments कि आपके बिजली चोरी कर रहे हैं आज कर रहे हैं. कहाँ हो तुम अतीत में फँस गया? छोटा सा दर्द होता है के साथ शुरू से अभ्यास माफी. होशपूर्वक को हल्का करने और अपने आप को किसी भी दर्दनाक पुरानी यादों से अलग और वर्तमान में रहने का निर्णय का चयन करें. अपने आप को यह तोहफा दे दो! विकी मिलर / कॉपीराइट अगस्त 2005As एक जीवन संक्रमण मैं कोच ग्राहकों के साथ काम क्या उन्हें सबसे अधिक महत्वपूर्ण है पहचान करने के लिए और चारों ओर इन मूल्यों को प्राथमिकता. मैं मदद कर अपने ग्राहकों की पहचान करने और हटाने के उनके रास्ते में बाधा और स्पष्टता लाने और उनके सपनों को ध्यान. क्या है आपकी सपना? क्या आप एक बड़े परिवर्तन के दौर से गुजर और स्पष्ट जहां बारी नहीं है? फोन (972-306-4489) या मुझे ईमेल, (coach.v.miller @ verizon.net), की स्थापना के लिए एक मानार्थ, कोई दायित्व नहीं है 30 मिनट टेलीफोन कोचिंग सत्र. डाउनलोड अपने FREE ई, 12 मज़ा तरीके-बुक अपने जीवन, या http://www.thrivingthroughchange.com में मेरी मुफ़्त मासिक न्यूज़लेटर के लिए साइन अप को बदलें.
Article Source: Messaggiamo.Com
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