कैसे डराने अपने जीवन के डर से
एक पाठक पूछते हैं मेरी ज़िंदगी में: "कई बार मैं डर मुझे नियम और मुझे रोक कुछ है जो मैं करना चाहता था करने से है. क्या तुम्हें डर कैसे संभाल करने के लिए कोई सुझाव है?" बहुत से निपटने के लिए रणनीति सफल रहे हैं तुम्हारे जीवन में डर लगता है. क्या मैं तुम्हें पेशकश आज रणनीति का एक प्रकार है, जो की एक अकेले खड़े या एक other.One के साथ संयोजन के रूप में कर सकते हैं प्रयोग किया जा सकता हूँ पर महसूस कर रहे हैं कि हर समय समय पर डर है. कुछ लोगों को यह दिखाते हैं. कुछ लोग है, जो उन्हें पसंद करता है उनके पास वो सब साथ हैं और किशोर लड़के afraid.Every नहीं अस्वीकृति का डर है कि उसे फोन को जब वे उस लड़की से एक के लिए पूछना चाहती है कारण पता नहीं लग रहे हो तारीख phone.If आप एक अलग नजरिए से स्थिति, या अस्वीकृति की कोई डर, विचार करेंगे जवाब, मुझे विश्वास है कि यह डर पर आपको कुछ अधिकार होगा. जब लड़के को फोन करता है, वह शुरू नहीं एक होने की तारीख. अगर वह पूछता है और वह कहते हैं, हाँ, वह एक तारीख इजाफा हुआ है. अगर वह कोई कहता है, वह है कि वह क्या था जब वह शुरू नहीं की तारीख. वह कुछ भी नहीं खोया है और वह देखने की कोई बात regrets.That मदद डर से बदल सकते है इसके head.FEAR meansThere पर अस्वीकृति डर है कि मैं उपयोगी पाया है के लिए दो acronyms हैं. एक यह है कि डर forForget और सब कुछ Run.Another है कि डर forFalse बार Real.Many प्रदर्शित होने के साक्ष्य खड़ा खड़ा है हमारे डर सबूत हमारे डर लग रहा समर्थन के लिए खोज करने के लिए हमारे दिमाग को मना. हमारे दिमाग हमेशा सबूत किसी fear.Ralph वाल्डो Emerson समर्थन मिल सकता है ने कहा, "बात तुम डर और भय की मृत्यु क्या है कुछ. "जब सामना करना पड़ रहा है और आशंका है, अभ्यास, अभ्यास को जीतने की बात आती है, अभ्यास की कुंजी है. छोटी चीजें है कि तुम डर कर रहे हो, पर और अधिक, flee.This को डर बलों पागल लग सकता है, लेकिन अभ्यास के साथ यह कर सकते हैं एक चुनौती बन गया, यहां तक कि fun.Let 's इन विचारों पर तुम fear.The को जीतने के लिए दो विशेष तकनीक देने के पहले मार्क विक्टर Hansen और जैक Canfield, सह चिकन' के लेखक से आता है द्वारा कुछ हाथ और पैर रखा आत्मा श्रृंखला 'के लिए सूप. उनकी पूछ की सत्ता पर पुस्तक में, "अलादीन फैक्टर' (बर्कली किताबें, $ 13), लेखक सबसे उपयोगी तकनीकों का fear.One की विजय के लिए एक पूरा अध्याय समर्पित एक दो है हिस्सा वाक्य पूरा. पहला वाक्य है, "जब यह क्या मैं चाहता हूँ के लिए पूछ की बात आती है, मैं डर रहा हूँ ..." दूसरे वाक्य में, पहली बार में एक उदाहरण के लिए, वाक्य कहा "मैं वास्तव में चाहते हैं - और मैं परिवर्तन अपने आप कल्पना से डरा ... "वे कुंजी शब्द यहाँ कल्पना है. एक बार हमें पता और चेहरे कैसे हम अपने आप को डरा रहे हैं, हम अच्छी तरह से हमारे fears.Here को जीतने के लिए जिस तरह से कर रहे हैं पर एक और उपयोगी तकनीक एस: एक रिक्त पत्रक ले लो के कागज. एक तरफ वर्तमान को जन्म से किसी समय रेखा खींचना. समय रेखा पर, निशान और तारीख सब अपने जीवन में समय है कि आप fear.Now द्वारा रुकावट किया गया है पर पृष्ठ बारी है. पृष्ठ के एक छोर पर लिख एक प्रमुख सपना या अपने जीवन में लक्ष्य को, और सभी आवश्यक कदम की सूची पर पहुंच कर वह सपना या लक्ष्य. कागज पर वापस जाओ और समयरेखा देखो. यह पिछले है. आप इस पर कोई नियंत्रण नहीं है और नहीं कर सकते इसके बारे में कुछ भी, सिवाय से सीखो. कागज पर मुड़ें और you.On कागज के इस पार के पीछे डाल अपने वर्तमान और भविष्य है. आप अपने भविष्य के बारे में बहुत कुछ कर सकते हैं. तुम, भय नहीं, कैसे इस तरफ का फैसला कर सकते हैं कागज look.Finally, चलो करेंगे शब्द भय ले और एक परिचित करा कि सशक्त बनाना है. डर अब चेहरा प्रत्येक क्षेत्र के लिए बार बार खड़ा है. क्या इस है, और अपने डर को और अधिक सुझावों और उपकरणों के लिए fall.For होगा सफल रहते हैं, तो आप जेफ है मछली ToolsforSuccessfulLiving.com यात्रा के लिए आमंत्रित कर रहे हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
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