कैसा भय और चिंता से विजय पाने के
प्रार्थना "अधिक के इतिहास में किसी अन्य समय से, मानव जाति एक दोराहे चेहरा. एक रास्ता हताशा और निराशा बोलने की ओर जाता है, और दूसरे, कुल विलुप्त होने के लिए. चलो हम ज्ञान को सही ढंग से करना चाहते हैं." - वुडी एलेन (साइड इफेक्ट) क्या यह एक भय मुक्त और चिंता क्या हमारे आसपास हो रहा है साथ मुक्त जीवन जीने संभव है? जो एक मिलियन डॉलर के सवाल मैं अक्सर पाया लोग मुझसे पूछ रहे है. हम सभी के जीवन में इतना डर का सामना दोनों गरीब और अमीर. आप को आश्चर्य होगा कि नोट भी cry.Fear अमीर बहुत स्वाभाविक और सामान्य जीवन में हम चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रतिक्रिया है. डर हमें बताता है कि वहाँ कुछ हम सतर्क होना चाहिए है के बारे में. यह हमें सतर्क पर डालता है और हमें वहाँ कुछ कहता है हम के लिए तैयार रहना चाहिए है. हम जीवन में बहुत डर का सामना: परिवर्तन के डर से, अज्ञात और अस्वीकृति के डर के डर से, दूसरों के बीच. लेकिन एक बड़ा वयस्क जीवन में सफलता में बाधा failure.The औसत व्यक्ति का भय है जीवन में बहुत कुछ नकारात्मक भावनाओं के साथ शुरू होता है. के रूप में वे जीवन के माध्यम से जाता है, नकारात्मक भावनाओं को शुरू करने के लिए स्मृति चिन्ह की तरह संचित. यह है असंभव के लिए हमें अपनी पूरी क्षमता का एहसास को जब तक हम चले हमारे नकारात्मक भावनाओं के पीछे. और वहाँ एक नकारात्मक भावना है कि हमारे समाज के लिए स्थानिकमारी वाले लगता है: 'है' चिंता मत करो. चिंता भय के एक निरंतर फार्म का कारण होता है द्वारा अनिर्णय. यह है कि जैसे ही हमें किसी भी चिंताजनक स्थिति में कार्रवाई का फैसला कर ही अर्थ है, भय, तनाव और तनाव को diminish.But हम भय और चिंता कैसे जीतना शुरू? बेहतरीन तरीके से डर को जीत में से एक है सामना करने के लिए. अगर हम डर का सामना है और 'को हम' कदम चिंता है, लेकिन जब हम से दूर life.In स्वयं की दौड़ से हम 'से कदम विकास सेमिनार हमें बताया जाता है कि जब से सामना करना पड़ा चलाने चिंता हम गुरु लागू होना चाहिए विधि है, जो भय से निपटने का सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है. सबसे पहले, बहुत स्पष्ट रूप से परिभाषित क्या आप के बारे में चिंता कर रहे हैं. दूसरा कदम खुद से पूछते हैं 'क्या का सबसे बुरा परिणाम हो सकता है स्थिति '? तीसरा कदम करने के लिए सबसे खराब स्वीकार करते हैं, संकल्प है चाहिए, और अंतिम चरण को आदमियत को यकीन है कि सबसे बुरा मेरी माँ happen.But नहीं करना संभव सब कुछ करना है पर एक अलग दृष्टिकोण है कैसे के भय और चिंता जीतना. उसकी आध्यात्मिक है. वह पूछता है मुझे मेरे बाइबिल में जाने के लिए और भजन गाए. मैं कभी भी भय और चिंता के साथ सामना कर रहा हूँ, भजन मुझे आरामदायक का एक तरीका है. उन्होंने मुझे विश्वास है कि देना अगर मैं उसे अपने भय और चिंता के साथ सौंपना, वह यह ध्यान रखना है क्योंकि वह Olomu ब्रिटेन के एक कभी नहीं fails.Dayo है प्रोत्साहन अध्यक्ष, लेखक, व्यापारिक / जीवन कोच, ट्रेनर, मीडिया उद्यमी और सक्षम आधारित होगा Toastmaster. अपने मूल धारणा यह है कि हम सब महानता के बीज के साथ संपन्न हैं, और अपने मिशन के लिए व्यक्तियों और संगठनों को उनकी पूर्ण क्षमता को प्राप्त करने में मदद है. वह बेच "4 अपरिहार्य सर्वोत्तम के लेखक हैं सफलता के लिए रणनीतियाँ "और Croydon संचारकों Toastmasters के राष्ट्रपति. एक रिक्त ईमेल का subscribe@dayoolomu.com या अपनी वेबसाइट की यात्रा पर भेजने के ऊपर ezine अपने मुफ़्त मासिक उठो प्राप्त करें:
Article Source: Messaggiamo.Com
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