देखभाल और मानव हार्ड ड्राइव का रखरखाव
है बहुत एक हार्ड ड्राइव की तरह मानव मस्तिष्क. यदि आप इसके बारे में सोचना बंद करो, वे दोनों सूचना के छोटे टुकड़े के अरबों के साथ भर रहे हैं, बस इंतजार कर स्मृति कोशिकाओं में संग्रहित में पहुंच सकता है. वे दोनों का उपयोग करें विद्युत ऊर्जा उन बिट्स को खोजने के लिए और उन्हें एक साथ रख कुछ है कि हम वहाँ रखा है बहलाना. वे मांग पर काम करते हैं, और हम उन्हें उम्मीद तुरन्त हमें क्या हम स्पष्ट रूप से want.And, कई लोगों को गाली देना दोनों अपनी हार्ड ड्राइव और उनके दिमाग! वे उन्हें जानकारी के साथ भरने और उन्हें ऊपर कार्यकुशलता में अच्छा रखरखाव के लाभ के बिना प्रदर्शन की उम्मीद है. वहाँ कुछ बुनियादी कार्यों का समर्थन है कि आवश्यक हैं अच्छी तरह से दोनों की जा रही है. यदि आप उचित ध्यान उन दोनों की नहीं ले जाते, अंततः वे you.Both दिमाग और हार्ड ड्राइव के लिए असफल हो जायेगी de-एक नियमित आधार पर fragged की जरूरत है! De-विखंडन का मतलब है कि तुम मशीन की अनुमति (मस्तिष्क या हार्ड ड्राइव) जानकारी है कि में संग्रहीत किया गया है पुनर्व्यवस्थित करने के लिए, ताकि यह पता कर सकते हैं क्या तुम और जल्दी से और कुशलता की जरूरत है. जब सूचना के बिट्स सभी जगह पर संचित है, साथ मिल कोई तार्किक यह करने के लिए, तो यह एक बहुत लेता है अब मशीन के लिए खोज और पुनः क्या तुम quickly.Probably की जरूरत है, तो आप अपने हार्ड ड्राइव है डे को सेट अपने आप में एक नियमित आधार पर frag. यह स्वचालित रूप से किया, हो सकता है, जबकि तुम सो जाओ. खैर, अपने दिमाग काम नहीं करता अनुसूचक इस के लिए आपको ख्याल रखना! यह 24 घंटे एक दिन, एक सप्ताह के 7 दिन और 365 दिन एक वर्ष में व्यस्त हैं. यह खुद को रीसेट नहीं जब तुम सो सकते हैं. वजह यह है कि यह अभी भी है चीजें हैं जो आपके अवचेतन को सुलझाने की कोशिश कर रहा है पर काम कर रहा. यह सपना देख रही है और याद कर रही है और सभी while.So पर जोर देते हैं कि तुम कैसे हो de-अपने दिमाग frag? वैसे, ये तीन बातें: आराम, आराम और लेता है ध्यान. यदि आप एक प्रकार एक व्यक्तित्व हैं, तो ये तीन बातें पूरी तरह से आप के लिए क्षेत्र में विदेशी हो सकता है! तुम एक उच्च तनाव नौकरी में हो या हमेशा के ख्याल रख रही हो, लेकिन कभी खुद को दूसरों को, या आप किसी भी तरह हो भी सकता हैं लगता है कि अपना ख्याल रख रही है कि पहले कुछ तुम्हारे लायक नहीं है. गलत! अगर आप ध्यान इस की नहीं ले जाते, यह मुद्दे पर जोर देना होगा. तुम बीमार हो, उदास या worse.Meditation सकता है एक शानदार तरीका है अपने दिमाग को बनाए रखने. यह तुम बैठो, आराम करने और कुछ के लिए "कुछ नहीं" है बलों. तुम अव्यवस्था और बकवास के अपने गरीब मस्तिष्क स्पष्ट और बस इसे मुफ्त चलाते हैं. आप कुछ भी खास नहीं करना है, वास्तव में, ध्यान, तुम सिर्फ कुछ है कि आप transports खोजो! संगीत के बहुत सारे लोगों के लिए काम करता है. तुम नृत्य अगर यह तुम में मदद करता है, या कुछ drumming कर सकते हैं. तुम एक अच्छे ध्यान टेप या सीडी और सुनने मिल सके. आप यहां तक कि एक ताई ची कोर्स, या कुछ योग की कोशिश के लिए साइन अप सकता है. तुम्हें जो भी निर्णय लेते हैं, यह नियमित रूप से करते हैं. कम से कम एक बार एक हफ्ते में उचित डे के लिए आवश्यक है औसत हार्ड ड्राइव के fragging और औसत brain.At - बहुत कम से कम तुम किनारे स्थापित होना चाहिए कुछ समय हर हफ्ते सिर्फ आराम कुछ करो. कुछ मोमबत्तियों के साथ एक लंबे समय बुलबुला स्नान ले जलाया और कुछ सुखदायक संगीत खेल. जाओ प्रकृति में बाहर बैठो. यहाँ चाल है यह बस, अपने आप को कोई फर्क नहीं पड़ता के लिए समय लेने के लिए क्या. देखो कि तुम इसके लायक है और कि यह सिर्फ एक जब आप बीमार हैं डॉक्टर के पास जा के रूप में के रूप में महत्वपूर्ण है. वास्तव में, यह कम से कम उन डॉक्टर का दौरा रख मदद करो! और कर सकते हैं जब आप इसे पर हैं, एक अच्छा एंटी वायरस हो विचार भी है. अपने हार्ड ड्राइव की जरूरत है यह आपकी जानकारी की रक्षा के लिए, और आपके शरीर की जरूरत है उसे स्वस्थ रखने के लिए. विरोधी वायरस शरीर के लिए आप की बेहतर देखभाल करने का मतलब है. खाना स्वस्थ कुछ, बाहर जाना और एक चल ले, और सो जाओ! तुम यह करने के लिए समय मिल अगर तुम इसे एक आप अपने हार्ड ड्राइव की देखभाल priority.If सकते हैं, कंप्यूटर के प्रकार दोनों और शारीरिक प्रकार, अपने जीवन होगा काफी सुधार होगा. दोनों को सुचारू रूप से चलाने और एक बहुत कम दुर्घटनाओं होगा! AuthorSibyl McLendon के बारे में 1 / 2 Navajo है, और एक निजी सर्कल के लिए आध्यात्मिक अनुग्रह http://www.circle-of-grace.com.Circle के भी कोच हैं अनुग्रह मूल निवासी अमेरिकी आध्यात्मिकता और समग्र कल्याण कोचिंग की एक अद्वितीय सम्मिश्रण है. एक नि: शुल्क प्रशिक्षण सत्र के लिए साइन अप करें जादूगरनी! Sibyl@www.circle-of-grace.com पर संपर्क किया जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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