हमारे लचीला भावना Reclaiming
हमारी आत्माओं को पीट रहे हैं. बुरी खबर है, हिंसा के दैनिक बांध, संसाधनों के सिकुड़ने, ग्लोबल वार्मिंग, और आर्थिक मंदी हमें निराशा और पक्षाघात के एक राज्य में डाल सकता है. कुछ दिनों के, बिस्तर से बाहर हो सकते हैं एक challenge.Within शब्द "लचीलापन" क्रिया हम अपने उछाल वापस ले ability.R को पुनः प्राप्त कर सकते हैं: सांस लेने की याद हो सकता है. को शांत करने की क्षमता में महत्वपूर्ण आदेश शेयर और चाल लेने के लिए forward.E है: प्राप्त करना दूसरों का समर्थन करते हैं. लोगों के प्यार और बदले में प्यारा. है एक सहायक परिवार (चाहे आनुवंशिक या हाथ उठाया) क्या लोगों को जिंदा रखता है. अंग्रेजी मनहूस शब्द मध्य अंग्रेजी शब्द wrecche जिसका अर्थ से आता है परिजनों के बिना पास. "एस: ध्यान रखो. Intentionality क्या हम अपने जीवन में चाहते हैं के लिए आधार तैयार करती है. यह देखो कहना है, और यह दावा करते हैं. चलो: मत बाहरी ताकतों अपने vision.I बादल अपनी ताकत पहचानें. और ऊर्जा अच्छे स्वास्थ्य लचीलाता में सबसे जरूरी तत्व के दो हैं. तुम्हारी तरह है क्योंकि यह तेज तरीका है एक ऐसी दुनिया है कि uncontrollable.L है: ज़ोर से हँसो पर नियंत्रण पाने के पहले किया जा रहा है शारीरिक पर काम करना. तुम हूँ लगता है तुम पर हैरान है. और तुम better.I: हूँ महसूस आशावादिता पर जोर देते हैं. सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक स्थिति reframe क्षमता से आता है. इस Pollyanna या सिर में वास्तविकता की रेत परिहार नहीं है, बल्कि बल्कि तरीके जिसमें आप समान situations.E संभाला है की याद: अपने आप को दूसरों को बढ़ाएँ. स्वयं अवशोषण उल्टा पड़ता दाँव. यह केवल अवसाद और चिंता और गहरा करता है. बाहर जा रहे दूसरों की सेवा बादल लिफ्टों अपने चारों ओर और तुम दोनों को आशीर्वाद दिया और एक blessing.N बनने के लिए: कभी नहीं कहा 'कभी नहीं की अनुमति देता है. " लचीला भावना को पता है कि वहाँ हमेशा tomorrow.T है: धन्यवाद दे! वहाँ के लिए आभारी होना बहुत है. (ग) 2002 Eileen द्वारा McDargh. सभी अधिकार AuthorEileen McDargh, CSP, CPAE, reserved.About एक अंतरराष्ट्रीय वक्ता, लेखक और संगोष्ठी के नेता है. उसे 'पुस्तक लचीला' आत्मा लचीलाता पर उसकी बातों और साथी टुकड़ा है भावना. Eileen और उसके प्रस्तुतीकरण के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कॉल 949-496-8640 या कृपया देखें http://www.TheResilientSpirit.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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