एक असुरक्षित दुनिया में कैसे सुरक्षित हो
हम में से ज्यादातर का मानना है कि हमारी खुशी और सुरक्षा हमारे रिश्तों, काम, आय और बाहरी घटनाओं पर निर्भर है कि हमारे जीवन में जगह ले रहे हैं. जब सब कुछ ठीक चल रहा है वहाँ की भावना है और अच्छी तरह से किया जा रहा सुरक्षा के लिए. हम रात में ठीक से सो, उठो ताजा और अर्थ है कि दुनिया प्रबंधित किया जा सकता है - कि हम नियंत्रण में हैं लग रहा है. हालांकि, सुरक्षा की इस तरह क्षणभंगुर है. के रूप में लोगों और घटनाओं के निरंतर कर रहे हैं बदल रहा है, हम जो नीचे आ रहा है road.We तो अपना समय और ऊर्जा प्रबंधन की कोशिश कर रहे हैं और खुद को और दूसरों के खर्च पर नियंत्रण के बारे में प्रायः नुकीला है. नियंत्रित करने के लिए यह सनक कई रूपों लेता है. यह चिंता पैदा करता है कि कभी नहीं को भंग करने लगता है और व्यसनों, मजबूरियों, विध्वंसक सोच में बदल जाता है. यह कठिन है, दुखी रिश्तों को सत्ता struggles.No बात पर आधारित कितना हम strategize और व्यवस्थित जीवन की कोशिश की जाती है खुद को अक्सर अपनी योजनाओं और विचारों की है. जब हम यह स्वीकार नहीं कर सकते, हमारे जीवन तो जल्द ही एक अंतहीन संघर्ष हो जाता है, के बजाय खुशी का एक स्रोत है. हमें ज्वार की बारी के साथ जाने में असमर्थ हो जाते हैं कि जीवन में परिवर्तन लाता है और नई गति उस समय यह डर है की हमारी way.Most आ सकता है पता चलता है कि हमें रोकता है. हम लंबे समय से जाना जाता भविष्यवाणी है, क्या होगा, करने के लिए परिचित तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकेंगे में रहने के लिए. हम क्या चाहते हैं वास्तव में क्या एक झूठी सुरक्षा है, सब कुछ एक ही रखने पर आधारित है. लेकिन जीवन के बहुत ही प्रकृति के रूप में बदल रही है, अभी या बाद में हमारी हमेशा fail.The चाहिए और हम क्या गया है, और अधिक वास्तविक झनकार करने के प्रयास सुरक्षा हमें eludes. सच सुरक्षा, डर के बिना नहीं जी क्षमता, के साथ संपर्क में जा रहा है और whoThe जो हम में से प्रत्येक के भीतर KnowsDeep के भीतर एक पर भरोसा करने से आता है, वहाँ है एक जानने और लचीला भाग अपने आप का जवाब कौन कर पूरा, पता है क्या करना है जब पल उठता है और कम से कम है और अच्छे से भर जाएगा. अपने आप का यह हिस्सा संतुलन और रचनात्मकता से भर जाता है. जैसा कि हम इस पहलू से संपर्क करें अपने आप को ले आओ, यह प्रकाश, यह समय और ध्यान देना, हम कम बाह्य परिस्थितियों से प्रभावित हो गई है और हमारे जीवन एक पूरी तरह से अलग turn.There लेता है एक और पोषण के साथ जोड़ने की प्रक्रिया में शामिल है अपने आप के इस भाग को, कदम उठाने के लिए. इन चरणों का है जो कि रास्ते में है के लिए निर्देश दे रहे हैं. हम संयुक्त राष्ट्र संघ द्वारा शुरू क्या हम हमारे जीवन पर आधारित है में से कुछ सीखने की. अलग अलग व्यक्तियों के लिए resonate जाएगा इस प्रक्रिया के कुछ हिस्सों. यह ठीक है. प्रत्येक पूरी तरह से किया जब एक व्यक्ति को ले जहां वे be.Here की आवश्यकता होगी कदम कुछ बुनियादी, शुरुआती कदम और सिद्धांतों यह अद्भुत यात्रा में संतुलन के जीवन के केंद्र में हैं और trust.A) रिटर्निंग? होम, बल्कि आगे दौड़ से शुरू करने के लिए, हम बंद करो और घूमो. कुछ फोन यह हमारा मूल प्रकृति की ओर लौटने. हम से रिटर्निंग Home.Rather के रूप में इस कदम का वर्णन हमारे उन्मत्त जारी सुख, धन, प्यार के लिए खोज, अच्छी तरह से बाहरी दुनिया में जा रहा है, हम अपने घर वापस. हम वापस हमारे ध्यान में रखना और यह जो है, और क्या है जहाँ हम इस क्षण को लौट रहे हैं. जैसा कि हम एक ऐसा centeredness, संतुलन और सादगी हलचल हम time.This कदम से अधिकांश के साथ रहने की जगह लेता है सिद्धांत पर आधारित है कि कठिनाइयों हम जो बाहर चल रहा है से पैदा नहीं कर मुठभेड़ हम में से है, लेकिन जिस तरह से हम प्रतिक्रिया और उत्तर से. के रूप में हम वापस घर और बन पता है, हमारे जेट कम और प्राकृतिक संतुलन और ज्ञान place.Returning अपने घर ले जाता घूमना, ध्यान के समय शामिल कर सकते हैं, एकत्रित करना, ध्यान, journalling. इन सब के भीतर हमारे ध्यान में रखकर की आम भाजक है. यह न केवल हमारी ऊर्जा restores, लेकिन काफी भयावह सोच की अंतहीन स्पिन सबसे कम कर देता है हम में हम यह नहीं कि हम सूचना है अनर्थकारी ही सोच रहा है कि हमें असहज नहीं, वास्तविक घटनाओं का अधिकार हमारे सामने now.B) जीवन की गलत ExpectationsOur डर जाने दे देता है और नियंत्रण की आवश्यकता है के रूप में अंदर संलग्न अक्सर हम निराशा का सामना करना पड़ा है की शह. और अधिक से अधिक हम बातें हमारी इच्छाओं के अनुसार काम करने की कोशिश करो. हम नहीं देख सकते हैं कि इन धराशायी अपेक्षाओं और इच्छाओं के कई के लिए, बस कल्पना कर रहे हैं, सपने, आशाओं और मांगों हम दूसरों पर रखा है. जब हमारी व्यक्तिगत इच्छाओं को पूरा असंतोष नहीं हैं, और डर के विकास. अक्सर हम नहीं देखते कि हमारी इच्छाओं थोड़ा क्या असली है के साथ क्या हो सकता है? या क्या है अपने आप के लिए लाभदायक है या others.As हम हमारी उम्मीदों जारी, हमें देखना है और दुनिया के रूप में स्वीकार करते हैं उसमें रहने का एक नया रास्ता मिल गया है और सक्षम हो गया है. हम पाते हैं कि हम कौन हैं, हम कहाँ हैं और जहाँ हमारे सच सुरक्षा रखना. कई लोग तो कैसे प्रकाश, खुशी और कम से कम उन्हें लगता है - और सौंदर्य और अच्छाई की बहुतायत में है कि उन्हें हमेशा के लिए उपलब्ध है, दिन पर दिन किया गया है पर हैरान हो जाते हैं. हमें यह भी देखना होगा कि - "दुनिया का गर्भ है शुरू, नहीं एक कब्र, जहां सब कुछ engendered जगह है और जीवन के लिए लाया था. "हेनरी Millercc / डॉ. Shoshanna/2005Dr. बे्रन्डा Shoshanna, http://www.brendashoshanna.com, रहकर ज़ेन के लेखक है, (कालातीत हर दिन के लिए सत्य जीवन) http://www.livingbyzen.com. एक मनोवैज्ञानिक, दीर्घकालिक ज़ेन व्यवसायी, स्पीकर और कार्यशाला नेता वह वार्ता और हमारी आंतरिक सुरक्षा और पूर्ति खोजने पर कार्यशालाओं प्रदान करता है. डा. Shoshanna भी सब पर बोलती है रिश्ते के पहलुओं और किनारा जीवन जी रहा है. वह ज़ेन चमत्कार की पागल दुनिया, Wiley, और जेन और प्यार करने की कला, साइमन (और शूस्टर में लेखक (ढूँढना शांति है). वह रिश्ता है
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
