अति आत्म देखभाल
अति एक आम तौर पर स्वयं से जुड़े शब्द परवाह नहीं है. आत्म देखभाल आमतौर पर नम्रता, दया, प्रेम या स्वयं का एक चित्र में चित्रित किया जा रहा पोषण. लोगों को यह अति आवश्यक कार्रवाई के लिए जब यह आता है पर विचार नहीं स्वयं को परवाह है. इसलिए सबसे पहले शब्द अक्सर ही खतरनाक खेल है या मूर्ख कार्यों से जुड़े चरम है जब वास्तविकता में यह किसी भी क्षेत्र से संबंधित है, जहाँ आप कुछ नया करने की कोशिश या अपने व्यक्तिगत सीमा बढ़ाने को अनुभव? life.Second की परिपूर्णता, हम में से सबसे ज्यादा पता नहीं क्या आत्म देखभाल सच है या जैसे हम महसूस कर सकते हैं हम अभ्यास स्व शुरू की देखभाल करेंगे जब हम पर्याप्त सामग्री सुरक्षा कि हमें समय की अनुमति देता है इतना आसक्त हो. तुम डाल आपकी आवश्यकताओं के कई वर्षों के लिए दूसरे और तो और अगर जब समय आता है तुम नहीं जानते कि यह कैसे करना है क्योंकि तुम खुद की आदत-care.In वास्तविकता अति आत्म अभ्यास देखभाल वास्तव में अधिक उत्पादन विकसित नहीं किया है समय, स्थान और हमारे जीवन में पैसे. जब हम सही मायने में अपने पहले के लिए देखभाल की जरूरत है, हम ऊर्जा और संसाधनों के एक आरक्षित है कि हमें सक्षम बनाता है के लिए अति आत्म हमारे अपने जीवन में ध्यान के साथ बनाए रखने बनाने के लिए पर्याप्त से अधिक छोड़ दिया परवाह करने के लिए others.I चुनौती तुम्हें एक बात इस हफ्ते कि अपने जीवन में अति आत्म देखभाल दर्शाता है चुनने के लिए. (एक मालिश हो, एक किताब पढ़ी, एक घर क्लीनर हो, आपका पसंदीदा सनकी काम करते हैं, एक की जांच कर दिया है पर दंत चिकित्सक, मार्ग, नहीं कहा). खुशी सूचना, ऊर्जा और अच्छी तरह से किया जा रहा तुम अति आत्म अभ्यास द्वारा बनाने के कोचिंग महिलाओं, जो जोर दिया थके हुए हैं और उनके साथ व्यस्त अभिभूत में care.Lisa Branigan विशेषज्ञ रहती है. लिसा के लेखक "जीवन समाधान 'है एक मुक्त मासिक ई-zine प्रदान सुझाव, सलाह और खुद के बारे में जानकारी की देखभाल और wellbeing.For अधिक जानकारी: दूरभाष: +61 89757 3750 या 0439 828 594 वेबसाइट: http://www.quantumcoaching.com.au ईमेल: lisa@quantumcoaching.com.au
Article Source: Messaggiamo.Com
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