महान संबंध तकनीक हल समस्या
यह मेरे सभी समय पसंदीदा समस्या का हल एक तकनीक है, और मैं एक नियमित आधार पर यह ग्राहकों को जो इसे अन्य लोगों के साथ प्राप्त करना कठिन लगता है के साथ उपयोग करें. लेकिन वास्तव में, तकनीक किसी भी समस्या को लागू किया जा सकता है पर सभी न सिर्फ लोगों है कि रिश्तों के बारे में हैं. यदि आप के आसपास हलकों में एक रिश्ता समस्या के साथ जा रहे हैं, यह सच में वापस कदम और समस्या तोड़ समूहों में नीचे की मदद कर सकते हैं. यहाँ है इसे कैसे करना है: पहला, एक छोटी सी समस्या आप अपने जीवन में कर रहे हैं अभी के बारे में सोचो. कोशिश मत करो, कुछ भी बड़े से निपटने के अभी अभी इस तकनीक का इस्तेमाल करने और फिर जब तुम इसे और अधिक कुशल आप इसे किसी के साथ की कोशिश कर सकते आदत बड़ी समस्या. विचार के लिए तीन groups.GROUP एक में तुम्हारी समस्या अलग है: समस्या का भाग है कि यह सब खास समस्या के भागों है कि यह नीचे से ले रहे हैं अन्य PeopleWrite से आए अन्य लोग. अब, मुझे पता है कि गांठ में इस समूह के सभी भागों के लिए आकर्षक है, क्योंकि यह इतना जो हमारे जीवन में काम नहीं कर रहा है के लिए दूसरों को दोष आसान है, लेकिन इस प्रलोभन का विरोध करने की कोशिश! और हम यह चेहरा - दूसरे लोग आपकी समस्या के हर भाग के लिए जिम्मेदार नहीं हैं. Yourself.GROUP दोनों के साथ तो ईमानदार: हो आपका problemIn इस समूह के बारे में तथ्य, तो आप नीचे तथ्यों लिखने जा रहे हैं. उदाहरण के लिए, हम कहते हैं अपने साथी नहीं होगा तुम्हें और परिवार के साथ काफी समय खर्च करते हैं. इस समूह में, तथ्यों तुम जाएगा लिख "हमें सकता है ___ घर पर और अधिक समय बिताना. ग्रुप तीन: क्या आप अब आप के सभी भागों की सूची जा रहे हैं में से एक समस्या यह है कि आप इसे लाने के लिए. बातें तुम यहाँ नीचे लिख स्थिति को आपकी प्रतिक्रिया के लिए संबंधित हो जाएगा से कई. उदाहरण के लिए, आप या उदास कर अपने साथी berate जब वह / वह समय खर्च घर से दूर चुनता है? कैसे यह आपकी समस्या का योगदान करता है? क्या प्रतिक्रिया है तुम करते हो? ठीक से लिख सुनिश्चित करें कि आपके अपने निजी पिछले परिस्थितियों या रिश्ते जो इस problem.OK करने में योगदान कर सकते हैं: समय से ट्रिगर के किसी भी शुरू मुर्गियों को मारने ... जब आप अपनी समस्या के लिए तीन श्रेणियां बनाई गई है, ऊपर के लिए सूची लेने समूह # 1. (अन्य लोग). अब, इस कागज के टुकड़े अप स्क्रू और बिन में फेंक देते हैं. क्यों? क्योंकि? .. आप बदल नहीं सकते अन्य PEOPLEBut कैसे महान यह होगा कि हम कर सकते थे? हम blissfully एक लोग हैं, जो हमारी तरह थे .... या तो हम से भरी दुनिया में रहते हैं? चाहते हैं? अब, मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि लोगों को अपनी इच्छा से नहीं बदलेगा. यह बस मतलब यह है कि यदि वे परिवर्तन करते हैं, क्योंकि वे चुनते हैं, इसलिए नहीं कि आप उन्हें चाहिए कि वे बताना होगा. अपना समय बर्बाद समस्या यह है कि आप नियंत्रण! नहीं ठीक कर सकते हैं के उन हिस्सों पर और ऊर्जा मत करो, अब वही करना समूह 2 की सूची के साथ, इसे मज़बूत करना और दूर फेंक! क्योंकि .... तुम factsSo अब बदल नहीं, यह सब छोड़ दिया है सकते हैं सूची 3 समूह के लिए बनाया है. आपकी समस्या सिर्फ एक पूरी बहुत छोटे हो गया है क्योंकि तुम 2 दूर सूची से निकाल दिया है! इस सूची में तीसरे एक अच्छे लग रहे हो. वहाँ आप सूची बना दिया है कि तुम आपको लगता है सच में नहीं बदल सकते में किसी भी बातें हैं? यदि हां, तो सूची से इन वस्तुओं को दूर? आप केवल उपयोग करना आवश्यक है बातें तुम से influence.Now करने की क्षमता है पर अपनी ऊर्जा, सूची में बाकी चीज़ों को देख, वहाँ किसी भी चीजें हैं जो आप को बदलना नहीं चाहते हो? यह बहुत जरूरी है! यदि आप नहीं चाहते अपने बारे में कुछ बदलाव है, तो आप नहीं है, यह इतना आसान है! लेकिन यह ध्यान में रखना, इस सूची में लिख रहे हैं सब के बारे में क्या तुम्हारे जीवन में काम नहीं कर रहा है के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी ले. इस तकनीक में मदद मिलेगी आप अपनी समस्या के हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कि तुम कर सकते हो कुछ के बारे में है. अब तक, तुम अपने गर्म थोड़ा हाथ एक व्यावहारिक कर, कर की सूची है कि आप एक कार्य योजना में बदल सकते में होना चाहिए था. तो संदेश है स्पष्ट है .... पता क्या आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं और फिर कार्रवाई! *** आप को इस शर्त पर नि: शुल्क लेख, कि लेखक का नाम, शामिल है और उसकी वेबसाइट पर लिंक है प्रकाशित लाइसेंस प्राप्त कर रहे हैं देख पाएंगे और मनुष्य के पाठकों के लिए क्लिक करने योग्य है, और जब तक लिंक और पढ़ा जा सकता है खोज इंजन मकड़ियों द्वारा पीछा किया. *** सोनिया Devine एक योग्य पेशेवर hypnotherapist और सफलता के साथ प्रशिक्षक है देखभाल और प्रतिबद्ध चिकित्सा, जो मेलबोर्न ऑस्ट्रेलिया में जीवन के लिए दृष्टिकोण. आप मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उसे जानकारी के और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, आत्म छवि, प्यार, रिश्ते, phobias और अधिक वेबसाइट उसे अपनी सफलता के बारे में अधिक प्रकट
Article Source: Messaggiamo.Com
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