शीर्ष के लिए 10 रहस्यों को खुश किया जा रहा!
मेरी पसंदीदा गीतों में से एक बॉबी McFerrin बचना, क्या "चिंता हो रही है मुबारक हो." मैं हाल ही में लोगों की प्रतिक्रियाओं का पालन मौका है जब एक राजमार्ग पर एक दुर्घटना के कारण आगे बंद था. जैसा कि हम इंतजार कर रहे थे, मैंने देखा दूसरे, जैसा कि कुछ रेडियो की बात सुनी, कुछ एक फ्रिसबी फेंकना शुरू किया या काम कर पढ़ने लगता है, और कुछ एक त्वरित झपकी के लिए चुना. लेकिन, वहाँ भी एक मुट्ठी भर है जो स्पष्ट रूप से उत्तेजित और क्रोधित थे. पेसिंग के बारे में, शपथ ग्रहण, और उदास, उन्होंने फैसला किया कि इस घटना है, जो हम में से कोई नियंत्रण सकता सबसे अच्छा जवाब है, बहुत दुखी हो गया था. मैं अब्राहम लिंकन है टिप्पणी की याद दिलाया कि, "ज्यादातर लोगों के बारे में के रूप में खुश हो गया था क्योंकि वे अपना मन बना सकता है. लिए 'के बाद मेरे ऊपर 10 टिप्स हैं आपके जीवन में सुख को बढ़ाने के लिए: 1. एक खुश इंसान होना तय. लिंकन के रूप में मनाया, ज्यादातर लोगों को, समय की सबसे, कैसे चुन सकता है पर बल दिया या खुश कैसे परेशान या आराम वे देखना चाहता हूँ. को happy.2 होना चुनें. घड़ी और पढ़ें कम खबर है. ठीक एक खबर की दीवानी के रूप में, मैं जानता हूँ कि इस वजह से शेयर बाजार fluctuates, नेता राजनीति, खेल और टीमों को मुश्किल जा सकता है मुकाबला. , लेकिन ज्यादातर समय, आप तनाव की जरूरत नहीं है. तो, बस घड़ी नहीं है. मुझे लगता है कि यह हेनरी Thoreau था जिसने कहा कि अगर तुम कभी एक ट्रेन मलबे के बारे में पढ़ा है, तुम सिद्धांत को समझते हैं और जरूरत नहीं है पता किसी के बारे में अधिक it.3. व्यवहार कृतज्ञता का भाव. हम सब के लिए आभारी होना बहुत है. अभी कई लोग हैं, जो हमारे सहायता, हमें प्रोत्साहित धन्यवाद, हम सारा दिन लग सकते हैं हमारे लिए और खुले दरवाजे सिखा! 4. लेना समय. मेरा कुत्ता वफादारी के बारे में मुझे ज्यादा, जगहें, लगता है देख के बारे में सिखाया जाता है, और यार्ड में बदबू आ रही है, के बारे में और ढील के बारे में खेलने जा रहा है. जब आपको भूख लगी है सो, खाओ तुम जब की जरूरत है. अपने कान जाओ खरोंच जब भी संभव! 5. हँसो हर रोज़. एक चुटकुला सुनो, एक चुटकुला बताओ, हंसी अपने आप को, अपने मित्रों और परिवार और सह कार्यकर्ताओं के साथ हंसी. वहाँ के रूप में बहुत कुछ दवाइयाँ हैं हंसी के रूप में शक्तिशाली है, और मुझे नहीं लगता कि तुम कर सकते हो अधिक खुराक है, हालांकि यह addicting है 6!. अच्छी तरह प्यार. आपका स्नेह, प्रशंसा, दोस्ती और अपने चारों ओर लोगों को गर्मी एक्सप्रेस, और वे लगभग हमेशा सबसे आश्चर्यजनक तरीके से प्रतिक्रिया होगी! उदार हो? यह भुगतान करता है महान लाभांश! 7. कड़ी मेहनत. यह एक आश्चर्य की एक बिट के रूप में आता है, लेकिन भारी संतोष में सक्षम है, और किया जा रहा आनन्द हमारी नियत कार्यों को पूरा करने में. खुशी के महान स्रोतों में से एक के लिए काम कर रहा है कि है तुम्हारे लायक है, और इसे well.8 है. कुछ नया, हर रोज़ जानें. खुश होने का, हम में से सबसे ज्यादा भी, बढ़ते जाना चाहिए के विस्तार, शिक्षा और अपने आप को चुनौती. पढ़ें, सुनो, और अनुकूलन के लिए समायोजित खंड नया विचारों और नए information.9. अपने शरीर का प्रयोग करें क्योंकि यह बनाया गया था. चलना और चलाने के लिए, खंड, चीज़ें फेंकना, और लिफ्ट बातें. नृत्य! अच्छा व्यायाम है, लेकिन इतना प्यार कर रहा है, जल्दी कुकीज़ का एक बैच है, या मिश्रण का आदान प्रदान backrubs. तुम एक शरीर है और वह भी खुशी का स्रोत, या दर्द का कारण हो सकता है. अपने choice.10: विषाक्त पदार्थों से बचें. मैं बातें (करना) के बजाय सकारात्मक नकारात्मक बातें (डर) लिखना पसंद करते हैं, लेकिन वास्तविकता कहते हैं, वहाँ नकारात्मक लोग होते हैं और खराब रसायन, तनावपूर्ण शोर, और असुरक्षित स्थानों रहे हैं. वहाँ मत जाओ! जब भी संभव जहर से बचें. यह पता लगता है कि बेहतर काम 'way.ÃƒÆ एक ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © फिलिप ई. Humbert द्वारा कॉपीराइट 2003. सर्वाधिकार सुरक्षित. इस अनुच्छेद की नकल की और जा सकता है अपने खुद के समाचार पत्र में या आप के रूप में लंबे समय के रूप में अपनी वेबसाइट पर इस्तेमाल किया शामिल सूचना के बाद: "डॉ. फिलिप ई. Humbert, लेखक, वक्ता और सफलता के कोच. डॉ. Humbert द्वारा लिखे गए 300 से ज्यादा मुफ्त लेख, उपकरण और एक महान न्यूजलेटर सहित अपनी सफलता के लिए संसाधनों की है! पर यह सब उसकी
Article Source: Messaggiamo.Com
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