10 आसान तरीके तुम खुश लग रहा है, स्वस्थ रह सकते हैं, और अब अब शुरू!
चलो अभी क्या कहा? पहली बात तुम बिस्तर से जब आज सुबह बाहर popped, तुम उठा और थोड़ा पीला पद पाया यह स्नानघर दर्पण है कि आपका जीवन बदल सकता है पर ध्यान अटक गया. तुम मुस्कुराई, तुरन्त इस पहचानने पीठ पर परिचित बहुत word.And कैसे अपने जीवन में इसे शामिल करने के लिए और अधिक ताकि आप कम तनाव, दर्द और तनाव महसूस करता हूँ पर निर्देश थे? ज्यादा लापरवाह, मज़ा और energetic.Even-काम बांका निर्देश के बिना (आप अपने आप को सोचने के लिए)? थोड़ा और अधिक जोड़ने से कोई बड़ी बात नहीं है. सब के बाद, आप यह भी इसके बारे में सोच के बिना किया है अपने जीवन के हर एक दिन. यह आता है निमिष के रूप में के रूप में आप को प्राकृतिक है. यह जितना मज़ा है एक लंबी अतिदेय अपने प्यारे दोस्तों में से एक के साथ चैट, एक दोपहर के रूप में कल्पना के रूप में सस्ता है, एक 15 मिनट की कसरत के रूप में के रूप में आपके लिए अच्छा है, अब तक हवा में साँस लेने के रूप में आप के रूप में महत्वपूर्ण है. तुम फिर से नज़र? इसे कहते हैं LAUGHTER.Laughter है कोई खर्च नहीं, कोई प्रयास, सुपर सरल, fabulously मज़ा, रात भर खुश, स्वस्थ, बेहतर जीवन के लिए हल. अमेरिकी वैज्ञानिक और चिकित्सा पत्रिकाओं हँसी के मेडिकल और मनोवैज्ञानिक लाभ का उल्लेख किया है. यह है कोई हँस matter.Laughter तुम्हारा दर्द ठीक कर सकता है? अपने तनाव को कम? मदद से आप एक बच्चे की तरह सो? प्रचारित करना कठिन परिस्थितियों में तनाव? आपके प्रतिरक्षा को बढ़ावा? पालक रचनात्मकता? अपनी उत्पादकता बढ़? विस्तार अपने जीवन? देखने की अपनी बात विस्तार? तुम दूसरों के लिए बांड? अपने आकर्षण और करिश्मे वृद्धि? तुम्हें खुश लग रहा है? मदद कर रहे हैं और आप इतना लाभ अधिक moment.With में रहते हैं और बिल्कुल कुछ भी नहीं खोने के लिए, आपको लेने के लिए तैयार दिल के इन 10 युक्तियाँ ताकि आप एक छोटे, कुछ हिनहिनाहट, boisterously व्यंग्य, raucously घें में अप्रत्याशित रूप से थिरकने और उल्लू की बोली और आनन्द की खुशी के आँसू के माध्यम से चिल्लाई खीस कर सकते हैं? लपेटें अपने आप को एक विनोदी परिप्रेक्ष्य में और एक गंभीर रूप से स्वस्थ, प्रसन्न और उत्साहित अपनी तरह जीवन हँसो! यहाँ 10 आसान तरीके हैं और धीरे सेलता ले लो और अपने मजाकिया हड्डी का प्रयोग कर रहे हैं 1?. एक अजीब बात है दोस्त हो जाओ. एक हँस साथी, दोस्त, दोस्त या खुद के साथ एकजुट हो जाओ साथी कि तुम हमेशा पता है कि तुम एक हंसी के लिए बदल सकते हैं. एक हँस समझौता करें और उस पर हिला है, तो अपने आप को और अधिक हास्यास्पद लोगों के साथ घेर. एक के चारों ओर इन लोगों lighthearted हो हर अवसर का प्रयास करें तुम get.2. अपने दिमाग खो. 10 सेकंड के लिए सुपर मूर्ख बनो और अपने शानदार मूर्ख बच्चे बाहर play.3 है. एक बेवकूफ दर्शक रहो. इंसानों की, विदेशी अपमानजनक और पागल प्रफुल्लता बाहर पीठ और गुंजाइश खड़े हो जाओ. आप मुझे अगली बार से आप DMV पर उतर वार्ड हताशा और लाइन में ऊब की भावनाओं की कोशिश कर रहे हैं, शुक्रिया अदा करना होगा खरीदारी या डॉक्टर के कार्यालय का इंतज़ार कर रहे कमरे में. यह लो एक पायदान और आपके मनोरंजन लाना घर तुम्हारे साथ और उनके quirks, गुण या peculiarities नकल है कि day.4 में आप हिनहिनाहट पहले की है. सामान्य से अधिक करें. ब्योरा अपने रास्ते में एक मजेदार अनुभव और हर रोज उन्हें relive! पर लोग हँसते सामान वे से संबंधित कर सकते हैं. यह साधारण, हर रोज, मिल बातें हम अजीब मिल के चलाते हैं. सर्वश्रेष्ठ sitcoms और सबसे मजेदार हास्य कलाकारों Seinfeld (कुछ एक आदर्श उदाहरण है) सामग्री रोज के खतरों से बाहर बना जीवन. यह उनकी लगन और देखने के मजबूत कहना है कि हमें में एक भावनात्मक गर्भनाल हमले हैं और हमें हंसी के साथ फट है. के लिए यह और अपनी कहानियाँ व्यवहार, विचार, आवाज और बोलियों के साथ जिंदा रहना जाओ. होना सहज और इसे मक्खी! 5. अपने कहानियां एक वेतन दे बाहर! सबसे अच्छी कहानियाँ एक punchy बात है, एक गहरा सबक या एक बड़े खत्म करो. मन में अंत के साथ शुरू करो. अपने मित्रों को उनके ध्यान के लिए एक इनाम दीजिए. कब तुम अंत के करीब हो, बंद करो, एक गहरी साँस लो और कहानी की चुप्पी के एक पल दे. 'चलो प्रत्याशा में उन्हें आप पहले लटकना अंत एक बड़े धमाके के साथ! और अधिक ऊर्जा, प्रभाव और मात्रा को जोड़ने से अपनी कहानी देना होगा मतलब, बंद और तुम laughter.6 का पुरस्कार दे दीजिए. इसे बड़ा! विशाल कुछ का वर्णन. अपनी सुबह लघुकरण पर काम करने के लिए (बेशक, जबकि ध्यान देखभाल में अत्यंत और के साथ अपने वाहन Navigating सतर्कता), humongous कुछ का वर्णन. शायद यह सबसे बड़ी मोबाइल फोन, कॉफी निर्माता या जुलाई हीरा का चौथा कभी दुनिया का Fair.7 में देखा जाना है. मांग द्वार Comedic मनोरंजन के लिए दरवाजा. बाइक किराए पर अपने पसंदीदा क्लासिक कॉमेडी flicks या नए तुम अर्थ है करने के लिए चारों ओर पाने के कुछ. कुछ क्या विचार अमेरिका के निधन पर, मैं बहस comedic इलाज हो सकता है हो सकता है. फिल्म अब असीमित दरवाजा दरवाजा करने की पेशकश प्रसव के किसी भी pesky देर शुल्क या कारण तिथि बिना अपने पसंदीदा डीवीडी के साथ सेवा. मजाक नहीं! तुम कुछ गंभीर पहली दर livin 'जब आप फिल्मों, हंसते हुए कहते हैं और जीवन के बारे में लगता है कि मनोरंजन हो जाएगा के लिए कर रहे हैं अपने doorstep.8 पर तुम्हारा इंतज़ार कर रहा. नकली एक रोल या एक भाग ले लो. खेलने के लाल रंग के या O'Hara और अभी हम दिन के लिए देखने के एक बिंदु के साथ जीवन के माध्यम से चल मजबूत, राय, व्यक्तित्व होशियार, मजाकिया लहजे या समस्या यह है कि आप को हल करना चाहिए. इसके रस को एक और रात के खाने पार्टी है, जहां हर किसी को रात के लिए एक चरित्र को बनाए रखने की है. मैं न्यूयॉर्क शहर के cowgirl है (एक शहरी बकसुआ बनी फोन नहीं मुझे मिल गया है) मेरे कूल्हे जेब में व्यक्तित्व बस बाहर आने की प्रतीक्षा कर. "यह लड़की अभी पक्का नहीं है कि वह वाला खुद उनमें से एक त्वरित पर एक सवारी कमंद चार चक्र का रंग पीला, stallions कैसे है 9.". कुछ बेवकूफ आप को दिलासा देना. इससे पहले कि बातें भी गर्म हो जाओ कुछ quirky, शांत, ठठोलिया या मजाकिया के बारे में सोचो. कुछ अजीब घटनाओं को अपने सिर में लाइन में खड़ा है कि आप इससे पहले कि आप असहमत हैं, bicker या शिकायत करने के लिए फ्लैश कर सकते हैं. थोड़ा सा भी मुस्कान बीमार और भावनाओं को आसानी होगी देश भर में फैले सद्भावना. पूर्ण सबसे खराब स्थिति अभी भी उम्मीद की किरण है? तुम्हें बाद के लिए कुछ सचमुच महान comedic सामग्री हो रही है. मनोरंजक या सिर्फ सादा अजीब क्षणों पर फोकस है कि आप हूँ अपने मित्रों और later.10 के बारे में हंसी के साथ संक्षिप्त करना चाहता हूँ. Funnies नीचे हंट. हास्य के लिए देखो हर जगह तुम जाओ. यह डंठल, इसे आगे बढ़ाने और इसे पीछा नीचे 'तुम तिल हंसी के साथ खत्म हो जाते हैं. तुम्हें लगता है के बारे में क्या करता है हंसी, जीवन की विडंबना है कि आप मनोरंजन, हास्य कलाकारों तुम्हें प्यार करते हैं, किताबें हैं कि तुम्हें जोर से हँसने और जो अजीब से पता चलता है तुम्हें याद इंकार कर दिया. पढ़ने, देखने या के रूप में आप जितनी बार ऊपर can.With वयस्कों के सब करना औसत से 15 गुना पर हँस एक दिन और 450 के बारे में हँस बच्चों? हम कुछ गंभीर काम करना है. एक टिप की कोशिश करो, साथ में हँसे ले लो और जाओ. ट्रैक अपना मज़ा और कायरता तरह हंसते हुए कहते हैं. 'मुफ्त' हंस 'संवाद तुम्हारा है www.shesite.com. जो दिन के अंत में पता था कि तुम 100 हंसते हुए कहते हैं जोड़ सकते हैं (15 मिनट के लिए एक व्यायाम बाइक पर समतुल्य) और आपके पतला जीन्स में फिट!? हास्य की अपनी भावना से व्यायाम करें ताकि आप अपने शरीर की कटौती कर सकते हैं, अपनी खुशी बढ़ाने के लिए और एक चुंबकीय शक्ति है कि आप दूसरों को आकर्षित करती है. आपके मज़ा चलो, यूथचारी ओर चमक और you.CAUTION चारों ओर सब को हंसी का लाभ gushing दे: हंसता को संक्रामक लिए जाने जाते हैं. तो देखो, तुम भी अपने जीवन को हमेशा के लिए कुछ about.www.shesite.comJulie हंट शिकायत में लग रहे है, क्रोधी चिड़चिड़ा और झगड़ालू लोगों को संक्रमित कर सकता है एक महिला आइकन और वह, के संस्थापक है सबसे बड़ी प्रेरणा और महिलाओं के लिए, प्रतिभाशाली, खुश सफल जीवन जीना चाहते हैं के लिए व्यक्तिगत विकास संसाधन. विपणन परामर्शदाता, बिक्री विशेषज्ञ, copywriting गुरु, improvisational अभिनेत्री, योग प्रशिक्षक, लेखक और बस शांत लड़की सादे? वह महिलाओं की अधिक संख्या के लिए एक प्रेरणा उसे मुक्त teleclass 'श्रृंखला अनिवार्य है पर जो भूमि है. बाहर याद मत करो! वह एक मिशन पर है चीख, छोड़, सलाह और महिलाओं के साथ परिचित
Article Source: Messaggiamo.Com
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