गठिया आहार मिथकों, न ये खाना fables से मूर्ख हो!
सबसे लोकप्रिय मिथकों मैं अपने रोगियों से सुनने में से एक यह है कि भोजन की सुनहरी जिन में लथपथ गठिया का इलाज करेंगे किशमिश. कोई अच्छा शोध को इस धारणा का समर्थन है. अपने money.A हाल ही में लोकप्रिय आहार, दांग सहेजें आहार, फल के उन्मूलन अधिवक्ताओं, लाल मांस और डेयरी खाद्य पदार्थ. न केवल वहाँ है कोई वैज्ञानिक सबूत इस आहार का समर्थन लेकिन संभावित नुकसान हो सकता है. इतने सारे संभावित पौष्टिक खाद्य पदार्थों को नष्ट करने से, वहाँ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी के कारण का खतरा है. उन्मूलन आहार हालांकि, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ की कड़ी निगरानी में उनके समर्थकों और चयनात्मक उन्मूलन है कुछ हो सकता है तलाशने अगर तुम बिल्कुल यकीन हो अपने लक्षण भोजन कर रहे हैं related.Another आहार डेयरी उत्पादों को हटाने की वकालत. कुछ लोग दावा करते हैं कि डेयरी उत्पादों गठिया बदतर बना रहे हैं. यहाँ चिंता यह है कि डेयरी खाद्य पदार्थों के purging गंभीर कैल्शियम की कमी और bones.For वर्षों के बाद कमजोर हो सकती कुल, वहाँ एक है कि राज्यों अंधेरा सब्जियों के ऐसे टमाटर, आलू के रूप में समाप्त करने मिथक रहा है, बैंगन, मिर्च और गठिया का इलाज करेंगे. सिद्धांत यह है कि इन पौधों को एक हानिकारक विष का कारण बनता है कि गठिया का उत्पादन. तारीख को कोई वैज्ञानिक यह दर्शाता है कि इन खाद्य पदार्थों वाली विनाशकारी उपज डेटा है घटक है कि गठिया inducing के लिए जिम्मेदार है. अंधेरा वास्तव में कम है सब्जी कैलोरी और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों है कि गठिया मदद sufferers.Another लोकप्रिय हो 'टॉनिक' शामिल है सिरका और मधु का संयोजन. फिर से, कोई विश्वसनीय ठोस सबूत arthritis.The सलाह के लिए एक "इलाज" के रूप में इस पीठ: अच्छी तरह से बाहर किसी भी कहानी तुमने सुना की जाँच करें. मूर्ख मत बनो. एक सम्मानित से बात करो rheumatologist और खाद्य "प्रयोग तैयार कर पहले आहार विशेषज्ञ." डा. वी ( "स्पष्ट रास्ता") एक बोर्ड द्वारा प्रमाणित rheumatologist और नैदानिक के निदेशक है राष्ट्रीय गठिया और हड्डियों की कमजोरी का सम्मान मैरीलैंड के केंद्र. वह है एक नैदानिक चिकित्सा मैरीलैंड विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन में सहायक प्रोफेसर और स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थानों के गठिया शाखा के लिए एक सलाहकार के रूप में सेवा की है. वह एक है Rheumatology के अमेरिकी कॉलेज और अमेरिकी डॉक्टरों के कॉलेज के बंदे. गठिया और संबंधित स्थितियों के बारे में अधिक जानकारी के लिए जाना: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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