हरी चाय के स्वास्थ्य लाभ
3000 से अधिक वर्षों के लिए, चीनी है हरी चाय के लिए उपयोग कर रहा है, सभी प्रकार की बीमारियों जैसे सिर में दर्द और gastronomic समस्याओं के रूप में, इलाज. वैज्ञानिक आंकड़ों का एक बढ़ती संख्या के साथ, इसमें कोई शक नहीं है कि हरी चाय के रूप में है हरी चाय के लिए अच्छा health.The रहस्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक विरोध का अपना समृद्ध स्रोत में है-oxidants और polyphenols. दोनों को मानव शरीर के कार्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक घटक हैं. हरी चाय भी बड़ा है विरोधी के स्रोत-ब्रोकोली या स्ट्रॉबेरी से oxidants. यहाँ हरी चाय के शीर्ष पांच लाभों की सूची: 1 है. झगड़े cancerGreen चाय ट्यूमर को छोटा और साथ उन लोगों के जीवन काल का विस्तार गंभीर शारीरिक सिद्ध किया गया है रोगों. यह है वैज्ञानिक को cells.2 कैंसर मार साबित हो गया है. कोलेस्ट्रॉल कम करती है levelsScientists विश्वास वाले मरीजों की है कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में हरी चाय में एड्स polyphenols के उच्च स्तर पर पारंपरिक medication.3 के साथ थोड़ी सफलता मिली. झगड़े दांत decayGreen है चाय जीवाणु-क्षमताओं को नष्ट करने में मदद भोजन की विषाक्तता को रोकने नहीं है, यह भी बैक्टीरिया मार सकता है कि कारणों दंत plaque.4. कम करती है मौका polyphenols के दिल diseaseLarge मात्रा के लिए धूम्रपान या वसायुक्त भोजन के नकारात्मक प्रभावों को रिवर्स पाए गए हैं (दो आम कारक है जो हृदय रोग का कारण) .5. बढ़ावा वजन वैज्ञानिक सबूत lossNew पता चलता है कि हरी चाय जब व्यायाम के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया कैलोरी को जलाने में मदद करता है. यह भी बंद भूख cravings निर्धारित कर सकते हैं और नाश्ते के लिए दिन भर की जरूरत है. हरी चाय शरीर का रक्त शर्करा के स्तर का कहना है, द्वि घातुमान eating.C.Choi के लिए शरीर की जरूरत हतोत्साहित विभिन्न स्वास्थ्य और महिलाओं की पत्रिका के लिए लिखा है. वह अपने दोस्तों और परिवार को प्रोत्साहित करने आदमियत की अधिक से अधिक कार्बनिक और स्वस्थ आहार के रूप में खाते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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