लहसुन? मेरा पसंदीदा चिकित्सा जड़ी बूटी
लहसुन की एक अद्भुत चिकित्सा जड़ी बूटी है और, के विपरीत अन्य जड़ी बूटियों के कई, यह बहुत अच्छा स्वाद और भोजन की एक किस्म में शामिल किया जा सकता है. लहसुन का उपचार जड़ी बूटी के रूप में 5000 से अधिक वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया है और मजबूत जीवाणुरोधी और antiviral गुण. लेकिन यह स्वास्थ्य लाभ है यह गुण लड़ संक्रमण है अच्छी तरह से परे हूं. यह भी कम कोलेस्ट्रॉल और खून के साथ ही मदद के खिलाफ की रक्षा के दबाव में मदद प्रतिष्ठित है हृदय रोग और लहसुन वहाँ मत रोको का लाभ stroke.And. एक ताजा अध्ययन से पता चला है कि एक लहसुन पूरक ले एक बार एक दिन में 50% से एक ठंडी हो रही के जोखिम को कम करने और मदद से आप एक शीघ्र स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं यदि आप एक पकड़ होती हैं. वास्तव में, मैं इस से बाहर करने की कोशिश की हाल ही में जब मैं एक गले पर आ गले लगा? मैं रोटी का एक टुकड़ा toasted और कुछ कच्चे लहसुन कुचल जोड़ा. यह थोड़ा सा तीखा था, लेकिन मैं उठ अगले दिन में नए रूप में अच्छा है! सर्दी के अलावा लहसुन, ऐतिहासिक संक्रमणों के लिए एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया है, एथलीट फुट, कीड़े, सांस की बीमारियों, पेट, दर्द, कान दर्द, मूत्राशय की समस्याओं और उच्च के कुछ कैंसर रक्त pressure.Garlic बहर तुम्हारे लिए मैदान बहुत अच्छा है! यह विटामिन और विटामिन ए, बी, सी, सेलेनियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता सहित खनिज से भरी हुई है. लेकिन क्रम में लाभ लेने के लिए, तुम होगा यह एक खास तरह से तैयार. शोधकर्ता कहते हैं कि यह allicin है कि जारी की है, जब लहसुन कुचल दिया जाता है. यदि आप अपने आहार में लहसुन जोड़ने तो सुनिश्चित करें कि आप को कुचल द्वारा अपने आप की सेवा एक लहसुन हर्बल उपचार की कोशिश कर रहे हैं यह समय की आगे कुछ और नहीं जोड़ कर खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट तक. इस allicin पर्याप्त समय देने के लिए विकसित और बीमा तुम सब लहसुन स्वास्थ्य it.Cooked लहसुन से बाहर नहीं पकाना नहीं है के रूप में नहीं होगा कच्चे और पूरे लहसुन लौंग के रूप में बहुत कम लाभ सभी को लाभ होगा. एक अन्य तरीका है अपने भोजन में खाना पकाने के बिना लहसुन शामिल करने के लिए एक लहसुन रोटी तुम एक पेस्ट और टोस्ट में जहां दस्ताने को कुचल कर रहा है रोटी - मक्खन रोटी toasted और उस पर लहसुन प्रसार - यम लहसुन! हो सकता है एक clotting रक्त को प्रभावित है, तो खुराक ले जब तक आप अपने चिकित्सक के साथ बातचीत शुरू नहीं कर पहले विशेष रूप से यदि आप कर रहे हैं पर रक्त thinning दवा या कारण के पास future.Visit www.herbs में सर्जरी और प्राकृतिक उपचारों और जड़ी बूटियों के घर पर करने के घर remedies.com के लिए. भूल जाओ अपने विस्तृत लेख डाटाबेस की जांच मत करो.
Article Source: Messaggiamo.Com
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