सन का बीज, बीज, और पागल कब्ज राहत के लिए
यहाँ दूसरे बीज और पागल के साथ सन बीज का उपयोग कब्ज के लिए घरेलू उपचार के विभिन्न प्रकार हैं. वे फाइबर और तेल उपलब्ध कराने कि आप कब्ज दूर की जरूरत है. इन उपायों के साथ घर में खूब पानी पीने उन्हें और अधिक effective.Mix सन बीज, बादाम, सूरजमुखी के बीज और तिल के बीज के बराबर भागों कर देगा. यह इन बीजों के सिर्फ तीन मिश्रण ठीक है, अगर है कि तुम सब उन्हें एक कॉफी बनाने की मशीन में सत्ता में have.Grind. तुम शक्ति खाने या एक nondairy ठग, एक रस, या सुबह अनाज को जोड़ सकते हैं. तुम भी इसे अपनी शाम सलाद पर छिड़क सकते हैं. 3 tablespoons तक दो बार का प्रयोग एक day.This मिश्रण आप अतिरिक्त और फाइबर के साथ प्रदान करेगा पानी की minerals.Drink बहुत की एक बैच जब seeds.Flax बीज को जमीन का उपयोग कर कसैले और रेचक क्रिया होती है. वे सन बीज की एक अतिरिक्त constipation.Using की हल्की या मध्यम लक्षणों के लिए अच्छा हो सकता है वापस अपने बृहदान्त्र में योगदान. सन का बीज भी prussic एसिड, जो बड़ी मात्रा में विषैला होता है के छोटे अंश है. लेकिन यह सन बीज की एक बहुत लेने के लिए 1-1 चम्मच के बीच विषाक्त level.Place तक पहुंच जाएगा सन बीज के गर्म पानी के 8 ऑउंस में बड़ा चमचा और इसे एक घंटे के लिए बैठते हैं. तो सिर्फ बिस्तर पर जाने से पहले, 8 ऑउंस पीते हैं. सन बीज के इस गिलास पीने के बाद एक और 4 water.Flax बीज और सेब साइडर के 8oz पेय VinegarBoil 1 ÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, आसुत 1 सन बीज का बड़ा चमचा water.Add और 10 मिनट के लिए उबलते पानी जारी रखने का आधा कप? चाय बन जाएगा जेली like.After इस शांत होता है 1 जोड़ें सुबह में इस संयोजन के सेब साइडर vinegar.Drink के चम्मच कप और जब तक आप अच्छा दैनिक आंत्र movement.Flax बीज प्राप्त होता है आवश्यक तेल ओमेगा 3. यदि आप अपने आहार में इस तेल की कमी तुम प्रवण जाएगा को साइडर सिरका (ACV) disease.Apple एक अत्यंत महत्वपूर्ण खाना आप अपने दैनिक भोजन में शामिल करना चाहिए. ACV विभिन्न खनिजों में उच्च है और विशेष रूप से potassiumFlax बीज और जई branTo में अपनी आंत मिल फिर से चलती, आसुत एक गिलास पानी में निम्नलिखित mixture.Mix तैयार सन बीज और जई का चोकर का 1 चम्मच का 1 चम्मच. इसे रात में बैठो. सुबह में पहली बात, 2 tablespoons ले. रुको आधे घंटे पहले कुछ खा. यह हर सुबह क्या जब तक अपनी आंत movingFlax बीज OilOur शरीर शुरू होगा ओमेगा 3 तेल नहीं है और हम इसे हमारी diet.For कब्ज, मिश्रण सन बीज के तेल के एक चम्मच में होने की आवश्यकता नहीं गाय या बकरी के साथ दही. थोड़ा सा शहद डालॅ अगर आप पसंद करते हैं. Bedtime.Do पहले ÃÆ'à ¢ एक के बारे में इस मिश्रण ठीक है, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक आधा घंटे लो गर्मी सन बीज तेल और नहीं प्रशीतित रखो. ताप यह कर सकते हैं कारण कुछ कैंसर compounds.There जिससे तुम्हारे पास है, कब्ज के लिए घरेलू उपचार की विविधता भी है. इन घरेलू उपचार का प्रयोग हर दिन और आप अपने regularity.Rudy सिल्वा में फर्क देखेंगे एक डिग्री में है भौतिकी और प्राकृतिक पोषण विशेषज्ञ है. वह कब्ज, मुँहासे, Hemorrhoid, और फैटी एसिड के लेखक ई किताबें है. वह एक न्यूजलेटर प्राकृतिक तथाकथित उपचार-thatwork.com और अन्य विषयों पर अपनी जानकारी लिखते जा सकता है
Article Source: Messaggiamo.Com
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