जीवन शैली के माध्यम से एलर्जी दृष्टिकोण
हम क्या सिर्फ क्या हम अपने आप को हमारे स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा काम कर रखने के खाने के रूप में के रूप में शक्तिशाली है. इस एलर्जी के मौसम के दौरान ध्यान रखने के लिए भी लागू होता है. तो, फिर से, बजाय सिर्फ एक गोली उभरा और अंत में आगे की ट्रैकिंग के हमेशा की तरह. Instead.1 ख्याल रखने की कोशिश करें. अपने सीजन पता है - अगर तुम्हें पता है क्या वास्तव में एलर्जी ट्रिगर आप (अपने चिकित्सक द्वारा परीक्षण या सावधानी से अपनी प्रतिक्रियाओं को इस साल चार्ट) आप अतिरिक्त देखभाल कर सकते हैं जल्दी हो जाता है इस मौसमी गाइड निम्न द्वारा: * Alder? फ़रवरी, मार्च, अप्रैल, मई * हेज़लनट - फरवरी, मार्च, अप्रैल, मई Elm *? फ़रवरी, मार्च, अप्रैल, मई बिर्च *? मार्च, अप्रैल, मई, जून * Maple? मार्च, अप्रैल, मई, जून * Oak? मार्च, अप्रैल, मई, जून * चूक? अप्रैल, मई, जून, जुलाई, अगस्त, सितम्बर * चुभने विभीषिका को? अप्रैल, मई, जून, जुलाई, अगस्त, सितम्बर * बीच - अप्रैल, मई, जून Spruce * - अप्रैल, मई, जून बटरकप *? मई, जून, जुलाई * Mugwort - जुलाई, अगस्त, Sept2. खिड़कियां बंद रखो - यह लग सकता है सरल और आप की तरह महसूस कर सकते हैं वसंत के 'ताजा हवा "याद आ रही है, लेकिन यह तुम्हें पैसे और छींक बिजली बचाने के सकता है. अपने "सख्त" season.3 के दौरान अपने घर और कार की खिड़कियां सुरक्षित. और वर्षा स्नान - एक रात में स्नान के लिए किसी भी पराग कि आपके बाल या नाखून में दिन के दौरान हो सकता है एकत्र निकाल लो. एक गरम स्नान के लिए अपने शरीर का तापमान बढ़ाने के लिए शरीर को शुद्ध करना विषाक्त पदार्थों की मदद लें. आवश्यक तेलों जोड़ें (सभी प्राकृतिक, नहीं कृत्रिम सुगंध) कपूर, मेन्थॉल और नीलगिरी के लिए decongestion के साथ मदद (आप भी मीठा बादाम के तेल के साथ इन तेलों का मिश्रण कर सकते हैं और नाक के नीचे लागू करते हैं और गर्दन पर दिन के समय के लिए आसान श्वास). करने के HeatherHeather Dominick अपने स्वास्थ्य और सफलता है, एक समग्र पोषण काउंसेलर Drugless चिकित्सकों और ऊर्जा रिच लाइफस्टाइल कार्यक्रम के निर्माता के अमेरिकन एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त?. में उसे पोषण सेवाओं के अलावा, वह एक प्रेरित और गतिशील speaker.To द्वि-मासिक पोषण और जीवन शैली में तुम युक्तियाँ प्राप्त (क) उसे मुफ्त ई की सदस्यता ले सकते हैं http://www.individual-health.net पर या न्यूज़लैटर (ख ) freeteleclass@individual-health.net में एक निःशुल्क teleclass के लिए रजिस्टर
Article Source: Messaggiamo.Com
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