कैसे अनुशंसित दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल कम करने
अभी तक कि नुस्खा मत को स्वीकार नहीं है. ज्यादातर मामलों में यह अपने कोलेस्ट्रॉल का नियंत्रण स्वाभाविक रूप ले सकता है, अनुशंसित दवाओं के इस्तेमाल के बिना. पहले, तुम पर cholesterol.When कुछ तथ्यों को समझने की जरूरत है शब्द "कोलेस्ट्रॉल" हम कुछ मन के बारे में सोच सकते हैं के रूप में घातक होता है. कोलेस्ट्रॉल के बारे में सच्चाई यह है कि यह सब कम खतरनाक नहीं है, यह एक महत्वपूर्ण substance.Cholesterol वास्तव में हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि वह कोशिका झिल्ली फार्म का इस्तेमाल किया और हमारे शरीर में अन्य कार्यों के लिए आवश्यक है. तथापि, यह है, जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत ज्यादा है कि कोलेस्ट्रॉल dangerous.This बन सकते हैं के रूप में जाना जाता है hypercholesterolemia या "उच्च कोलेस्ट्रॉल." वहाँ कई जोखिम उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले कारकों में शामिल हैं. इन जोखिमों कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के रूप में हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए बहुत स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है atherosclerosis, और कोरोनरी हृदय disease.There अलग तरीकों से आप उच्च कोलेस्ट्रॉल को विकसित कर सकते हैं. अपने शरीर, मुख्य रूप से जिगर, बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल और एक गरीब आहार लगभग हमेशा यह करना होगा उत्पादन कर सकते हैं. तुम जरूरी पर स्थायी, स्वस्थ जीवन शैली परिवर्तन आपके कोलेस्ट्रॉल का नियंत्रण लेने के लिए ले लो. इस में शामिल हैं: बनना 1) और अधिक सक्रिय है. शारीरिक गतिविधि को कम करने में और स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. प्रति दिन सिर्फ 30 मिनट का एक सकारात्मक impact.2 है) भोजन की खाद्य पदार्थ है कि संतृप्त वसा और cholesterol.3) एक घुलनशील फाइबर में अमीर आहार बनाए रखने में कम हो सकता है. घुलनशील और आँत में कोलेस्ट्रॉल के साथ फाइबर बांध यह लगता है बाहर body.There के भी कई प्राकृतिक विकल्प है कि तारीफ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है एक स्वस्थ जीवन शैली है. अधिकांश स्थितियों में, आप एक statin दवा है जो एक के उपयोग के बिना उच्च कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं डॉक्टर के पर्चे की ताकत के साथ हस्तक्षेप द्वारा medication.Statin दवा काम कम कोलेस्ट्रॉल एक एंजाइम है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण के लिए आवश्यक है. लेकिन वहाँ कुछ गंभीर साइड इफेक्ट हो सकता है जब statin के लिए बहुत से statin चिकित्सा शुरू करने का निर्णय serious.Before हल्के से लेकर दवाओं का उपयोग कर, आप को प्राकृतिक पहला विकल्प की कोशिश कर रहा पर विचार कर सकते हैं. प्राकृतिक विकल्प न केवल अधिक सुरक्षित हैं से अनुशंसित दवाओं का उपयोग भी बहुत सस्ता है. फ्रैंक Mangano कुछ प्राकृतिक विकल्प भी एक statin.At 27 साल की उम्र के रूप में प्रयोग कर के रूप में प्रभावी हो सकता है, एक लेखक, शोधकर्ता और समर्पित उनकी खोज के लिए जीवन है लोगों के लिए समाधान. फ्रैंक 60 दिवस प्रिस्क्रिप्शन नि: शुल्क चिकित्सा उपलब्ध कोलेस्ट्रॉल के लेखक हैं: कैसे कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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