कैसे फ्लू को रोकने के लिए
आप फ्लू को रोकने के कर सकते हैं? या यह सिर्फ किस्मत जब आप कर रहे हैं वायरस मुक्त भर साल! फ्लू के ऊपरी श्वास नलिका के एक बेहद संक्रामक वायरल संक्रमण है. क्योंकि यह बीमारी और खाँसी से आसानी से फैल सकता है छींकने, इंफ्लुएंजा महामारी विशेषकर सर्दियों में बहुत आम हैं. 200 से अधिक विभिन्न वायरस सर्दी और फ्लू के कारण सकते हैं, और इन वायरस का दबाव लगातार बदल रहे हैं, तो इन्फ्लूएंजा के खिलाफ vaccinations है गया है केवल बाहर इन्फ्लूएंजा के इस disease.The लक्षण की टूट को रोकने में कुछ हद तक सफल आम सर्दी सिर दर्द, थकान के उन जैसा ही शुरू हो, और शरीर दर्द करता है. कई मामलों में, एक बुखार विकसित है, और तुम कर सकते हैं unbearably गर्म एक पल और ठंडा और अगले मिलाते हुए लग रहा है. सबसे इन्फ्लूएंजा के शिकार एक सूखे गले और खाँसी है. मिचली और उल्टी के रूप में अच्छी तरह से हो सकता है. अक्सर फ्लू से एक व्यक्ति को इतना कमजोर है और असुविधाजनक कि वह या वह खाने या else.WHAT तुम कर सकते हो DO रोकने के? फ्लू तुम प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने के लिए और स्वस्थ रहने से कुछ भी करने का मन नहीं है, बहुत possible.Drinking के रूप में अपने जीवन से अधिक के रूप में तनाव को खत्म कर सकते हैं पानी एक स्वस्थ आहार भोजन, प्रोटीन में उच्च, ताजे फल और vegetables.Avoiding चीनी, कैफीन, और एक उच्च गुणवत्ता वाले तरल alcohol.Taking खनिजों के साथ, हर्बल मल्टी विटामिन (परीक्षण के लिए विटामिन के बारे में अधिक जानने के लिए गुणवत्ता और शरीर की यात्रा मेरे eBook "9 कदम एक स्वस्थ शरीर को जीवंत") अक्सर अपने हाथ धोने जीवाणुरोधी बहुत से जा रही साबुन के साथ नौ अध्याय पढ़ www.herbs4health.net में आत्मसात एक कम से कम तीन बार एक हफ्ते इन्फ्लूएंजा के लक्षण या सर्दी दिखाई अगर वायरस के साथ लोगों से दूर रहना तत्काल मुख्य सामग्री के रूप में अदरक और Echinacea के साथ एक हर्बल उत्पाद ले कसरत आराम करो. (कुछ कर रहे हैं इन उपलब्ध है के कई है, अच्छे के तरल हैं हर्बल पौधों से बनाया अर्क) आप एक फ्लू का शॉट को रोकने? फ्लू से पहले आप उस सवाल का जवाब कर सकते हैं, तो आप फ्लू का शॉट के बारे में अधिक जानने की जरूरत होनी चाहिए. एक फ्लू में क्या है गोली? वहाँ लगभग तीन हर शॉट में फ्लू वायरस के विभिन्न प्रकारों हैं. ये किसी अज्ञात पदार्थ, के रूप में सबसे टीकों और बड़े पशु या मानव ऊतकों के माध्यम से तनावपूर्ण रहे हैं शामिल हैं. इसके अलावा अन्य टीका जैसे; ईथीलीन glycol (एंटीफ्ऱीज़र) Phenol (पांगविक अम्ल) Formaldehyde (एक एजेंट के कारण कैंसर एल्यूमिनियम) (यह अल्जाइमर रोग के साथ सहयोग के लिए जाना जाता है घटक) Thimerosal (एक एंटीसेप्टिक के लिए सफाई घाव) Neomycin और (एंटीबायोटिक) Streptomycin! मिला या नहीं, लेकिन विश्वास कर रहे हैं, VRAN (टीकाकरण जोखिम जागरूकता नेटवर्क) में पढ़ाई में आंकड़ों से पता चलता है कि, के साथ या एक टीकाकरण का केवल 1% के बिना जनसंख्या न्यूमोनिया या फ्लू के लिए अस्पताल में इलाज किया है. इसके अलावा वहाँ कई दुनिया भर में अलग वायरस हैं, और यह लगभग करने लगता है जो वायरस अपने क्षेत्र की यात्रा करेंगे असंभव है. यह एक व्यक्ति को आश्चर्य बनाता है वे जो वायरस तुम्हारे साथ सुई को कैसे चुन सकता है? एक और तथ्य पर विचार करना है कि सभी बीमारियों की है कि सर्दियों के केवल 10 महीनों में हम पर उनमें से 15% के लिए आ इन्फ्लूएंजा वायरस हैं. यात्रा को और अधिक जानने के www.demarcomd.com / vran / टीकों / फ्लू / flu_severyn.htmYou तथ्य है कि आपके शरीर में वायरस से लड़ने सकता है पढ़ा है. अपने शरीर और अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को ही इलाज बनाया गया है. इस जानकारी का उपयोग आपके शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए. तुम्हारे जीवन में छोटे परिवर्तन के साथ तुम एक स्वस्थ जीवंत body.About AuthorÃÆ'à ¢ एक, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, एक © 2004 जेन Kriese janes-store@telus.netWould तुम एक स्वस्थ जीवंत शरीर की तरह हो सकती है? को और अधिक जानने के लिए, स्वास्थ्य न्यूज़लैटर के लिए जेन Kriese जड़ी बूटी के लिए पर साइन इन करें: www.herbsforhealthstore.biz
Article Source: Messaggiamo.Com
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