माइग्रेन का सिरदर्द और पुराने दर्द: लैवेंडर का अनिवार्य तेल, एक प्राकृतिक उपचार
यदि आप आधासीसी या पुराने सिरदर्द पीड़ित, तुम अकेले नहीं हैं. असल में, तुम अच्छी कंपनी में हैं. एक माइग्रेन सिर दर्द के ही एक प्रकार है. संयुक्त राज्य अमेरिका अकेले में, 24 लाख लोग 75% के साथ सिरदर्द से पीड़ित में उन्हें women.Another, शक्तिशाली चलता जा रहा है: 1 13 लोगों में से 15 जगा साल की उम्र में एक सुबह सिर दर्द के साथ. दो बार के रूप में महिलाओं को अवसाद और / या पुरुष के रूप में घबराहट अनुभव कर रहे हैं विकार की संभावना है. यदि आप अनुभव अवसाद या चिंता, तुम दो बार के रूप में एक और headache.Depression पुराने दर्द हाथ में हाथ जाने के साथ जाग होने की संभावना है. इन बयानों के बिंदु इस तथ्य को कि सभी लोगों की लाखों और भी अधिक महिलाओं में संयुक्त राज्यों के सिर दर्द सहना, पुराने दर्द, अवसाद, चिंता और नींद से जुड़ी समस्याओं. यह सिर्फ इन तथ्यों पढ़ें चिंताजनक है. हम दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से दर्द और मूड के साथ पीड़ित हैं कि दूर आनंद लेना दैनिक living.As fibromyalgia के साथ एक महिला का, मैं इसे एक निजी के लिए हर्बल उपचार के बारे में जानने के लिए मदद अपने आप को अपने सिर में दर्द और पुराने दर्द प्रबंधन परियोजना बनाई है. एक नर्स के रूप में, मैं साझा करने के लिए मजबूर महसूस वैकल्पिक चिकित्सा कि माइग्रेन के दर्द को कम करने और हमारे दैनिक जीवन मदद कि माइग्रेन सिर दर्द, मांसपेशियों में दर्द और depression.What विकल्प ट्रिगर के तनाव का प्रबंधन कर सकते हैं हम नुस्खे के अलावा और अधिक है काउंटर दवा माइग्रेन सिर दर्द और पुराने दर्द के इलाज के लिए? आवश्यक तेलों और aromatherapy माइग्रेन sufferers.The के लिए आराम के एक महान सौदा सबसे परिचित हर्बल सुगंध की पेशकश, लैवेंडर, स्वाभाविक रूप से मन और body.If तुम सिर दर्द के साथ जाग या सिरदर्द से पीड़ित soothes, लैवेंडर एक सुरक्षित, प्राकृतिक तरीका मांसपेशी तनाव आराम और माइग्रेन दर्द कम है की मीठी सुगंध. क्योंकि अक्सर होता है अवसाद पुराने दर्द और सिर दर्द के साथ जुड़ा है, लैवेंडर स्वाभाविक हल्के अवसाद लिफ्ट करने की क्षमता एक हर्बल विकल्प के रूप में यह आवश्यक अपने मानसिक लिए मूल्यवान के रूप में के रूप में अच्छी तरह से शारीरिक health.Lavender तेल बनाता है remedyLavender सिर दर्द, सिरदर्द और गले में पेशी से राहत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. लैवेंडर संयुक्त कठोरता eases और मदद करता है हमारे पुराने दर्द से निपटने. काफी दिलचस्प है, लैवेंडर एंटीसेप्टिक और भी गुण repels है कीड़े naturally.Lavender केवल 2 आवश्यक तेलों कि त्वचा पर कोई कमजोर पड़ने के साथ सीधे इस्तेमाल किया जा सकता है में से एक है! बस अपने मंदिरों के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लागू होते हैं जब आप तनाव के आसपास महसूस शुरू अपने सिर, गर्दन या कंधे. माइग्रेन एक प्रभामंडल है कि एक माइग्रेन संकेतों का अनुभव हो सकता ग्रस्त है. लैवेंडर माइग्रेन की वास्तविक शुरुआत नहीं रोक सकता है लेकिन यह आवश्यक तेल की मदद कर सकते हैं और आप अपनी मांसपेशियों को आराम भावनात्मक तनाव है कि माइग्रेन pain.Lavender ट्रिगर और माइग्रेन painA लैवेंडर नज़र तकिया सहजता सकता आराम, लैवेंडर के सुखदायक aromatherapy गुण के लिए सिफारिश की है. लैवेंडर को बढ़ावा छूट और अधिक मज़बूत कर देनेवाला सो जाओ. अस्पतालों और नर्सिंग होम में अध्ययन में पाया गया कि रोगियों की खुशबू लैवेंडर, तेजी से गहरा और longer.Flax सो लैवेंडर आँख की मदद के साथ मिलाया गया बीज से अवगत कराया तकिया माथे, आंखों, cheekbones और कोमल वजन के साथ मंदिरों में आराम करने के लिए कि बाहर ब्लॉक प्रकाश समय के लिए सिर दर्द दर्द कम दबाव आवेदन. सन बीज और सूजन को कम करने में मदद करता है puffiness को कम करने के आसपास eyes.A सन बीज के साथ लैवेंडर नज़र तकिया तनाव सिर दर्द के लिए गर्म किया जा सकता है या माइग्रेन सिर दर्द के लिए ठंडा. बल्कि एक माइग्रेन के throes में सो से अधिक है, शांत रहो अंधेरे में बिछाने से आराम शुरू के साथ अपने तकिया मामले और जगह में नज़र तकिए पर एक के लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें. आँख लैवेंडर मदद कर सकते हैं दोनों माइग्रेन और राहत पर लाने की संपत्ति आराम से सने तकिए का ठंडा दबाव मज़बूत कर देनेवाला sleep.Lavender और कार्यस्थल लैवेंडर के stressThe कार्यस्थल में उपयोग की मदद कर सकते हैं आप कार्यस्थल तनाव संभाल, दबाव और ध्यान better.Lavender के नीचे आराम आवश्यक अध्ययनों में परीक्षण तेलों में से एक है जिससे पता चलता है कि प्रतिभागियों लैवेंडर aromatherapy के साथ आराम से और अधिक समस्याओं का समाधान और यद्यपि गणित संगणना के साथ धीमी केंद्रित थे, कम त्रुटियों लैवेंडर के थे noted.A टहनी, शुष्क अतर का कटोरा या आवश्यक लैवेंडर गर्मी के पास आवेदन किया मदद से आप आराम करो, ध्यान और कार्यस्थल में और अधिक उपयोगी होगी तेल की बूँदें. यदि आप एक व्यस्त माहौल है कि आप एक कार्यालय नहीं देती तो एक प्रकार का फल शरीर को धुंध में काम या लैवेंडर आवश्यक तेल की छोटी शीशी है कि आप अपनी जेब में रख बस चाल कर सकते हैं लैवेंडर! और depressionLavender कर सकते हैं एक इलाज या अवसाद के इलाज के लिए लेकिन हम दर्द है कि, गरीब सोने की खोज नहीं है, चिंता और पुराने दर्द depression.Lavender के साथ जुड़े रहे हैं एक प्राकृतिक आराम राज्य में मदद करता है कि हमारे जीवन का aggravations के साथ बेहतर सामना होता है. अध्ययनों से पता चला है कि स्वस्थ गैर में निराश व्यक्तियों, लैवेंडर को धीरे से तरक्की हमारे moods.Whether आप वर्तमान में अवसाद से पीड़ित हैं या बस नीचे लग रहा था, याद है कि आपके चिकित्सक सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति को उपचार के बारे में बात करता है की क्षमता है की सुगंध हर्बल चाय स्नान depression.Taking और लैवेंडर मोमबत्ती जलाने के लिए चिकित्सा खुद का ख्याल रख रही है कि एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है या पैसे का एक बड़ा सौदा की लागत का एक हिस्सा हैं. लैवेंडर संचार स्नान और शरीर उत्पाद एक प्राकृतिक तनाव reducer कि हल्के अवसाद उठा और हमारे मन साफ है तो हम समस्याओं के माध्यम से और अधिक effectively.Lavender और insomniaRestorative सो काम कर सकते हैं प्रदान करना है हर एक के लिए करना चाहिए. संघर्ष अनिद्रा या रात के दौरान अक्सर जागने के साथ कुछ भी नहीं है लेकिन हमें अगले दिन बढ़ करता है! लैवेंडर छूट को बढ़ावा देता है और आपकी मदद करता है सो बेहतर समग्र की खुशबू. अस्पतालों और नर्सिंग होम में अध्ययन पाया कि रोगियों की खुशबू लैवेंडर, तेजी से गहरा और longer.Poor सो गया के संपर्क में सो एक सुबह सिर दर्द के कारण जाना जाता है और सिर दर्द माइग्रेन ट्रिगर कर सकते हैं. अपने दाँत पीस रही हूँ, मांसपेशियों में तनाव विशेष रूप से चेहरे और गर्दन के आसपास सुबह सिर दर्द के आम कारण होते हैं. अपने बेडरूम में लैवेंडर का एक छोटा सा कटोरा रखते हुए और बिस्तर linens के प्रकाश misting में मदद मिलेगी आप इससे पहले कि तुम और asleep.Lavender गिर आराम anxietyGeneralized चिंता विकार अमेरिकियों के लाखों लोगों के लिए एक बढ़ती हुई समस्या है. चिंता और अवसाद हमारे विपत्तियों के रूप में हम जीवन की चुनौतियों से निपटने के संघर्ष. यह आमतौर पर जाना जाता है कि चिंता ही व्यक्त है रेसिंग विचार और एक तेज़ दिल की धड़कन पर चिंता के पहले संकेत के साथ एक को स्पष्ट रूप से लगता है कि अक्षमता है. मानसिक तनाव है कि चिंता की जाती है हमारे मन बादल छाए रहेंगे और जीवन की समस्याओं को हल कर देगा हो जाता है anxiety.Possible कारणों में से एक पहाड़, सिर में दर्द और पुरानी painpoor सो मांसपेशी तनाव अवसाद अपर्याप्त जलयोजन और पोषण हार्मोन असंतुलन प्रतिरक्षा में शिथिलता के ट्रिगर गरीब skillsAt पहला मुकाबला संभव है की नज़र सिर दर्द के लिए चलाता है, यह कोई आश्चर्य नहीं लाखों सिरदर्द, सिरदर्द, अवसाद और पुरानी pain.eat healthydrink पानी की 8-10 गिलास प्रत्येक dayexplore प्राकृतिक तरीके हार्मोन कम से पीड़ित है imbalancesmonitor आपके रक्तचाप सुनिश्चित करें कि आपके सिर दर्द अवसाद और चिंता की भावनाओं के बारे में अपने चिकित्सक से एक उच्च रक्त pressuretalk के लक्षण हर दिन नहीं हैं, समय के लिए कुछ खास कर के लिए खोज करने के लिए एक पंद्रह मिनट के लिए yourselfgo walklight एक के साथ एक journalspend समय में candlewrite अपने लैवेंडर बंद वार्ड को सिर में दर्द और लैवेंडर के पुराने painThe खुशबू जैसे आराम scents के साथ friendssurround है नीचे हमारे मन और शरीर की प्रवृत्ति धीरे. हम शांत हो जाओ. हमारे मस्तिष्क लैवेंडर के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है. हम soothed.Simply लैवेंडर मदद कर सकता है हमारे जीवन की सता problems.Lavender से निबटने के साथ अपने होश हैं आस में मदद करता है हमें नींद रात में और बेहतर काम के स्थान पर दबाव में आराम करो. इससे पहले कि तुम सो तुम एक सुबह सिर दर्द से जागने से रोका जा सकता है आराम. लैवेंडर के आवश्यक तेल और एक अंधेरे कमरे में ठंडा के साथ में झूठ बोल frazzled एक ठंडा नजर तकिया माइग्रेन pain.Your हो रही मालिक को कम कर सकते हैं? दैनिक पीसने से अभिभूत? लड़ाई पुरानी अवसाद? भाव एक माइग्रेन पर आ रहा है? अपने कंधे में दर्द और गर्दन में अकड़न से मिला एक कंप्यूटर पर बैठे सभी दिन? सोचना बंद करो कि सिरदर्द और सिर दर्द से पीड़ित बस life.Start अपना हर दिन ख्याल रख रही तरीके कि तुम्हें शांत महसूस का आनंद लें और जीवन के लिए तैयार में का एक हिस्सा है! भरना लैवेंडर और अन्य आवश्यक तेलों अच्छी तरह से पता चला है कि पारंपरिक चिकित्सा में नहीं जा रहा है की भावना पैदा कर सकते हैं के साथ अपने जीवन. जानें कि कैसे अपनी सिरदर्द और पुराने सिरदर्द का प्रबंधन करने से पहले वे नियंत्रण you.Infuse शुरू तुम्हारे जीवन में लैवेंडर माइग्रेन का सिरदर्द, अवसाद, अनिद्रा, बेचैनी और पुराने दर्द कम करने के लिए स्वाभाविक रूप से! छलनी एम्स, आर.एन. BSN होम सम्पर्क http://www.wahmconnections.com में कार्य के मालिक - ऑनलाइन विपणन है और ezine घर परिवारों में काम करने के लिए प्रकाशन संसाधन साइट. कार्य घर से पूरा समय, छलनी भी लैवेंडर प्यार http://www.wahmconnections.com/lavenderlove.htm के लिए एक सलाहकार है - हाथ की पेशकश कार्बनिक मिश्रित
Article Source: Messaggiamo.Com
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